Lęk jest nieprzyjemnym uczuciem, którego wszyscy doświadczamy. Mogą mu towarzyszyć objawy takie jak pocenie się, przyspieszone bicie serca, a jeśli uczucie jest wystarczająco intensywne, niektórzy uważają, że może ono powodować nieostre widzenie1,2.

W tym artykule omówimy, czy niepokój może powodować nieostre widzenie, inne możliwe przyczyny nieostrego widzenia i jak można rozwiązać ten problem. Zbadamy również niektóre ze sposobów, w jakie stres i niepokój mogą wpływać na twoje oczy.

Jak stres i niepokój mogą wpływać na twoje oczy

Gdy czujesz się bardzo niespokojny, zestresowany lub masz atak paniki, twoje ciało wytwarza adrenalinę jako część reakcji „walcz lub uciekaj”, przygotowując cię do walki z niebezpieczeństwem przed tobą lub ucieczki od niego. To wywiera presję na oczy, co może powodować widzenie tunelowe, łzawienie, błyski światła i prawdopodobnie niewyraźne widzenie (choć nie ma wystarczających dowodów, aby to potwierdzić). Oczy mogą również stać się wrażliwe na światło, odczuwać napięcie, zacząć drgać lub stać się bardzo suche lub wilgotne2. Wreszcie, silny niepokój może powodować zawroty głowy, co może sprawić, że poczujesz, że twoje widzenie stało się niewyraźne.

W dłuższej perspektywie, gdy ekstremalny stres i niepokój występują często, podwyższony poziom kortyzolu w twoim organizmie może spowodować jaskrę i neuropatię wzrokową, która może prowadzić do ślepoty3.

Nasze ciała są skomplikowane, co może utrudnić znalezienie przyczyny objawu, w tym nagłego niewyraźnego widzenia. Jeśli masz skłonność do ekstremalnego niepokoju i doświadczasz typowych objawów niepokoju, takich jak podwyższone tętno, pocenie się i brak możliwości skoncentrowania się, zamazane widzenie może być spowodowane niepokojem. Ale to jest duże prawdopodobieństwo. Ważne jest, aby wiedzieć, że nagłe zamazane widzenie może być spowodowane innymi problemami i niekoniecznie jest wynikiem silnego niepokoju. Oto kilka innych powszechnych przyczyn.

Powszechne przyczyny nieostrego widzenia

Co powoduje nieostre widzenie? Nie możemy powiedzieć z całą pewnością, że nagłe zamazane widzenie może być spowodowane lękiem, ale istnieje szereg innych stanów chorobowych, które zdecydowanie powodują ten problem. Należą do nich:

• Udar mózgu (w tym przemijający atak niedokrwienny)
• Cukrzyca
• Odwarstwienie siatkówki
• Mokre zwyrodnienie plamki żółtej
• Zmęczenie oka
• Zapalenie spojówek
• Otarcie rogówki
• Wysoki cukru we krwi
• Hyphema – nagromadzenie krwi pomiędzy rogówką a tęczówką
• Iritis – zapalenie tęczówki
• Keratitis – zapalenie rogówki
• Optic neuritis – zapalenie nerwu wzrokowego. Może być wywołane przez stwardnienie rozsiane.
• Temporal arteritis-zapalenie tętnic skroniowych
• Uveitis-zapalenie ściany oka. Może być spowodowane przez łuszczycę.
• Dziura w plamce
• Migrena
• Stan przedrzucawkowy – powikłanie ciąży charakteryzujące się wysokim ciśnieniem krwi
• Guz mózgu
• Choroba Parkinsona

Jak rozwiązać problem niewyraźnego widzenia

Jak w przypadku każdej dolegliwości medycznej, nagłe niewyraźne widzenie może być dokładnie zdiagnozowane jedynie przez lekarza specjalistę. Jeśli twoje oczy nagle stają się nieostre, najlepiej umówić się na wizytę z lekarzem. Niektóre z przyczyn nagłego niewyraźnego widzenia mogą być poważne, więc samodiagnozowanie nie jest dobrym pomysłem.

.