Czy kiedykolwiek chciałeś czytać w myślach?

Pomogę Ci zdobyć tę supermoc (tak jakby) i użyć jej do odkrycia tego, co dzieje się wewnątrz mózgu Twojego byłego.

Przeczytaj ten artykuł do końca i podczas gdy możesz nie wiedzieć dokładnie co twój ex myśli… będziesz miał o wiele lepsze pojęcie o tym co prawdopodobnie dzieje się w ich głowie, i co czują w stosunku do ciebie i o zerwaniu.

How To Know If Your Ex Thinks About You

Po pierwsze, rzeczywistość jest taka, że może być wiele rzeczy, które mają znaczący wpływ na moją odpowiedź na pytanie, „czy mój ex myśli o mnie”… w szczególności, są trzy czynniki, które musimy pokryć krótko.

1.) Głębokość i intensywność twojego związku z twoim byłym

Kiedy masz 13 lat i umawiasz się z kimś po raz pierwszy, rzeczy mogą wydawać się całkiem poważne… Mam na myśli, trzymanie się za ręce to wielka sprawa, prawda?

Ale tak, w wielkim planie rzeczy, dorywcze randki na i poza przez miesiąc ledwo mieszczą się w kategorii „prawdziwego związku”. To samo dotyczy każdego rodzaju wirtualnego związku, gdzie ty i twój były spotkaliście się twarzą w twarz tylko raz lub dwa razy.

Z drugiej strony, jeśli żyłeś razem ze swoim byłym… spędziłeś lata spędzając prawie każdy dzień ze sobą… może nawet miałeś dzieci razem…. to zupełnie inna historia.

Im dłużej ty i twój były byliście razem jako para, i im głębszy i bardziej zaangażowany był wasz związek, tym większy wpływ zerwanie będzie miało na obie strony.

Nie jest to dokładnie nauka o rakietach, prawda? Ale musisz być w stanie realistycznie ocenić swój własny związek i określić, gdzie mieści się on na „mierniku powagi”, ponieważ będzie to miało wpływ na to, co dzieje się w głowie twojego byłego.

2.) Czas

A dokładniej, jak długo minęło od zerwania. Jeśli twoje rozstanie z tym ex było więcej niż 2 lata temu, to prawdopodobnie można bezpiecznie założyć, że twój ex nie myśli o tobie teraz.

Jeśli związek był poważny i długoterminowy, to nawet po 2 latach jest prawdopodobne, że myśli o tobie będzie pop do umysłu ex od czasu do czasu.

Z drugiej strony, jeśli zerwałeś ze swoim byłym w ciągu ostatniego miesiąca lub tak, to jest zupełnie inna gra w piłkę.

W większości przypadków, pierwszy miesiąc zawsze będzie walką dla twojego byłego tak samo jak dla ciebie… i mogę zagwarantować, że jesteś w umyśle swojego byłego ciągle. Dla tych, którzy byli w naprawdę długoterminowym, poważnym związku – twój ex nadal będzie myślał o tobie codziennie przez miesiące po zerwaniu.

RELATED: Does The No Contact Strategy Really Work?

See, jednym z błędów, które wiele osób popełnia jest założenie, że ból i ból serca, które odczuwają po zerwaniu są o wiele gorsze niż cokolwiek, przez co ich ex przechodzi w tym samym czasie.

To nie działa w ten sposób w 99% zerwaniach… niezależnie od tego, czy zostałeś wyrzucony z nieba, czy było to wzajemne, czy jesteś tym, który inicjuje zerwanie.

To zawsze jest bolesne i trudne dla obu partnerów, a tylko dlatego, że twój ex jest tym, który zdecydował się na początkowe zerwanie, nie oznacza, że nie walczą nawet bardziej niż ty teraz!

W rzeczywistości, i wiele osób może być sceptycznych co do tego, ale obiecuję, że jest to absolutna prawda – czasami „dumper”, lub osoba, która chciała zerwać i zakończyć rzeczy, faktycznie ma nawet trudniejszy czas niż ich partner, który został porzucony i nie miał nic do powiedzenia w tej sprawie.

Jednym z głównych powodów jest to, że twój były, lub osoba, która zdecydowała się zerwać, wie, że prawdopodobnie powiesz „tak”, jeśli zmienią zdanie i zdecydują, „właściwie nie, nie chcę tego, wróćmy do siebie”… po prostu wiedząc, że możesz wziąć łatwą drogę i znieczulić ból serca w każdej chwili sprawia, że bardzo trudno jest trzymać się swojej decyzji i przejść przez najgorsze emocje po zerwaniu.

Jeśli zapisałeś się już do mojego programu Ex Factor, będziesz wiedział, że jest to jedna z kluczowych technik, których uczę – jak zmaksymalizować wewnętrzne zmagania i drugie myśli twojego byłego do punktu, w którym rzeczywiście się załamie i będzie błagał, abyś wrócił… i oczywiście, to działa tylko dlatego, że obie strony przechodzą przez ten sam bolesny proces odzyskiwania po zerwaniu.

Więc, nie łudź się myśląc, że jesteś jedyną osobą płaczącą z powodu tego zerwania, ponieważ twój ex zdecydowanie też cierpi.

3.) Inni ludzie

Wreszcie, trzecią rzeczą, która będzie miała wpływ na to, co dzieje się teraz w głowie twojego byłego, jest to, co nazywam „czynnikami zewnętrznymi”… zazwyczaj odnosi się to do związku z odbicia lub innej osoby w życiu twojego byłego.

Związek z odbicia, jeśli to faktycznie jest to, co jest, nie powstrzymuje twojego byłego przed odczuwaniem emocji po zerwaniu i depresji… wszystko, co robi, to zmiana, kiedy te emocje są odczuwane.

W tradycyjnym związku, nowa osoba w życiu twojego byłego będzie jak błyszczący obiekt, który tymczasowo odwróci jego uwagę od bólu serca, który przeżywasz.

Ale ponieważ większość związków opartych jest na pasji, fizycznej atrakcyjności i chęci doświadczenia czegoś nowego i innego… zazwyczaj nie trwają one zbyt długo.

Odkąd nowość tej nowej osoby zużywa się, a pasja i podniecenie gasną, to normalne dla twojego byłego, aby zdać sobie sprawę, że nie są kompatybilne i że związek nie ma długoterminowej przyszłości.

Teraz, dla każdego w tej dokładnej sytuacji – jesteś z dala od swojego ex na miesiąc lub dwa teraz, a zaraz po początkowym zerwaniu twój ex wskoczył do relacji odbicia, który jest teraz zbliża się do końca lub zaczyna się fizzle out – można bezpiecznie założyć, że twój ex jest rzeczywiście będzie czuć się jeszcze gorzej teraz niż mieliby, gdyby to odbicie nigdy nie stało się w ogóle.

By skoki do nowego związku od razu, mają w zasadzie tylko odroczone ból i ból serca rozpadu na później przez rozpraszanie się. Ale kiedy „później” w końcu nadejdzie, a odbicie się kończy, twój były musi zmierzyć się z muzyką i często może to faktycznie zintensyfikować ich smutek i samotność.

Dlaczego? Cóż, na początek, teraz w zasadzie przeszli przez dwa rozstania, nawet jeśli drugi był znacznie mniej znaczący.

Ale co ważniejsze, jak wspomniałem wcześniej, ludzie mają również naturalną tendencję do puszczania negatywnych myśli i wspomnień i utrwalania lub nawet wzmacniania tych pozytywnych.

Więc w przeciwieństwie do zaraz po zerwaniu, kiedy twój ex miał wszystkie negatywne aspekty waszego związku w ich umyśle i bycie osobno wydawało się właściwym wyborem, w tym momencie twój ex będzie miał trudniejszy czas pamiętając wszystkie rzeczy, które doprowadziły ich do decyzji o zakończeniu waszego związku, i jest bardziej prawdopodobne, że zaczął skupiać się na pozytywnych aspektach, które sprawiają, że tęsknią za tobą i chcą wrócić do siebie.

I w końcu, ponieważ ta nowa osoba z odbicia nie jest prawdopodobnie tak kompatybilna z twoim byłym, to również daje im kogoś do porównania z tobą – i przez większość czasu, to tylko będzie dalej podkręcać uczucia wątpliwości i żalu z tyłu umysłu twojego byłego.

They’ve just had a fresh reminder of how „special” and rare the connection you shared really was.

So, what’s the verdict on what your ex is thinking if they are still in a rebound relationship right now? Szczerze mówiąc, są one prawdopodobnie rozproszone przez tę nową osobę, a oni będą myśleć o tobie czasami, ale nie tak często, jak myślisz o nich.

Teraz dla złych wiadomości dotyczących relacji odbicia… nie wszystkie relacje, które zaczynają się wkrótce po zerwaniu są odbiciem. Większość z nich jest, ale niektóre są bardziej poważne. I być może ważniejsze, czasami zaczynają się przed faktycznym rozpadem nawet się dzieje.

RELATED: Text Messages To Send To Your Ex To Get Them Back

Nie musi to być oficjalny „związek” ani obejmować niczego fizycznego początkowo, może to po prostu oznaczać, że twój były pracował blisko z kimś przeciwnej płci nad dużym projektem w pracy w tygodniach przed zerwaniem… i, jak stali się bliżej tej nowej osoby i zaczęli wyobrażać sobie siebie jako parę… to zwykle wtedy nasiona zerwania są zasiane.

Mając kogoś nowego do ucieczki i zdławić ból serca po zerwaniu jest również coś, co często może dać pewność każdemu, kto zastanawiał się przez jakiś czas, czy związek, w którym są ma prawdziwą przyszłość.

Dodaj intrygującą nową osobę płci przeciwnej do tych istniejących wątpliwości dotyczących rzeczy, a to często wystarczy, aby ktoś zdobył się na odwagę, aby zerwać i uciec z tą nową osobą, w której już powoli się zakochał.

Jest to prawdopodobnie najbardziej bolesna i trudna sytuacja zerwania, z którą możesz się zmierzyć, szczerze mówiąc, jeśli jesteś na końcu odbierającym tego rodzaju scenariusza, w którym twój ex zasadniczo rzucił cię dla kogoś innego.

Szczególnie jeśli widziałeś oznaki tego zdarzenia na długo przed zerwaniem, i byłeś świadomy nowej osoby w życiu twojego ex na długo przed zerwaniem. Więc jeśli jesteś w tej łodzi, naprawdę mi przykro i empatyzuję z tym, przez co przechodzisz.

Niestety, jest to jeden z jedynych czynników, który prawdopodobnie oznacza, że twój ex NIE myśli o tobie tak bardzo, jak ty myślisz o nich.

Mając nowy związek do rozmowy natychmiast po zerwaniu, zwłaszcza jeśli jest to wstępnie zaplanowane, a twój ex powoli dryfuje w ramiona nowej osoby, nawet gdy wciąż byliście razem, jest skutecznym sposobem na uniknięcie najgorszego bólu serca, który zwykle dotyka wszystkich po zerwaniu.

Teraz, to nie znaczy, że już nigdy nie myślą o tobie, więc nie zakładaj, że magicznie zniknąłeś z myśli twojego byłego nagle pewnego dnia.

Mając nowy związek do rozmowy natychmiast po zerwaniu jest skutecznym sposobem na uniknięcie najgorszego bólu serca, który zazwyczaj dotyka każdego po zerwaniu.

To tylko oznacza, że prawdopodobnie miałeś, lub masz, dłuższy i trudniejszy powrót do zdrowia, aby nad nimi zapanować.

Ponadto, w tego typu sytuacjach, zazwyczaj nie będą myśleć o tobie tak dużo w najbliższych dniach lub tygodniach po zerwaniu… szczyt ich uczuć związanych z tęsknotą za tobą i myśleniem o tobie prawdopodobnie nadejdzie po tym, jak osiedlą się w nowym związku, gdy stanie się on mniej ekscytujący i bardziej rutynowy.

Nawet wtedy, można oczekiwać, aby pop up w ich umyśle od czasu do czasu, ale niestety nie tak często, jak można mieć nadzieję.

Wreszcie, ludzie, jest kilka razy, kiedy można być absolutnie pewni, że twój ex myśli o tobie i brakuje ci jak szalony.

Pierwszym z nich jest okres, w którym twój ex jest w fazie, którą nazywam Rock Bottom po rozpadzie. W zależności od tego, jak poważny był wasz związek, jest to zazwyczaj 2-4 tygodnie po zerwaniu… w tym momencie twój ex, lub osoba, która zainicjowała zerwanie, nie ma już żadnych uczuć ekscytacji związanych z perspektywą bycia singlem.

Są również prawdopodobnie mniej przekonani, że podjęli właściwą decyzję w zerwaniu.

Rzeczywistość zatopiła się w tym momencie, czuli wystarczająco dużo bólu serca już być drugi-guessing ich wybór, aby zakończyć rzeczy, a ich przyjaciele i rodzina nie są już wokół 24/7, aby utrzymać swój umysł z dala od zerwania…. Jest to toksyczna mieszanka, która powoduje fazę Rock Bottom.

Jeśli twój ex jest w tej fazie teraz, możesz być cholernie pewny, że życzą sobie, abyś był w pobliżu i często o tobie myślą.

Druga sytuacja, w której twój ex jest prawie gwarantowany, aby myśleć o tobie, jest wtedy, gdy są na zewnątrz i około, żyjąc życiem … i wtedy widzą lub słyszą coś, co przypomina im o tobie.

Zwykle jest to bardzo specyficzne – łapanie powiewu kogoś noszącego tę samą wodę kolońską, którą kiedyś nosiłeś, na przykład. Albo widząc reklamę telewizyjną kurortu, który odwiedziliście razem w waszą pierwszą rocznicę jako para.

Albo, dla najbardziej banalnego przykładu… kiedy 'twoja piosenka’ wchodzi do radia. Znasz ten typ sytuacji, o której mówię, gdzie myślisz, że wszystko jest w porządku i czujesz się lepiej… a potem, BAM, nagle widzisz lub słyszysz coś, czego nie możesz pomóc, ale kojarzysz ze swoim ex.

Nie trzeba czytać w myślach, aby wiedzieć, że twój ex doświadczy tego typu rzeczy też… i faktycznie, jeśli oboje osobno słuchacie tej samej stacji radiowej w tym samym czasie i „twoja piosenka” zaczyna grać. Nie potrzebuję kryształowej kuli, aby wiedzieć na pewno, że twój ex będzie myślał o tobie w tym momencie, tak samo jak ty byś był.

Tego rodzaju nostalgiczna pamięć jest w rzeczywistości niezwykle potężnym narzędziem, które może pomóc ci odzyskać swojego ex, jeśli to jest coś, na co liczysz. W rzeczywistości, The Ex Factor Guide opiera się na moim Systemie 3R – trzystopniowym procesie uzyskiwania drugiej szansy ze swoim ex – a drugie R, które oznacza „ponowne rozpalenie”, polega na maksymalizacji wpływu emocji i nostalgii twojego ex, a następnie wykorzystaniu tych uczuć, aby twój ex wrócił do ciebie czołgając się.

Brad Browning

Brad Browning jest powszechnie uważany za najbardziej zaufanego eksperta od rozstań na świecie, szczycącego się ponad 12-letnim doświadczeniem w pracy z klientami z całego świata. Najlepiej sprzedający się przewodnik Brada, The Ex Factor, pomógł ponad 130,000 ludzi z 131 krajów ponownie połączyć się z byłym. Brad jest również autorem Mend The Marriage, kompleksowego przewodnika samopomocy, który uczy pary małżeńskie, jak uratować ich umierające małżeństwo i zapobiec rozwodowi. Kanał YouTube Brada ma ponad 400 000 subskrybentów i 50 milionów wyświetleń, a on sam został przedstawiony w wielu znanych mediach i czasopismach branżowych.