Jeśli byłeś razem przez długi czas, to ty i twój partner bez wątpienia przeszliście przez wiele wzlotów i upadków. Nic nie jest trudniejsze, jednak, niż patrząc na swojego partnera i uczucie, że nie jesteś już w miłości. To może sprawić, że poczujesz, że związek się skończył i że czas iść dalej. A jeśli masz rodzinę i wiele lat zainwestowanych w siebie nawzajem, może to być druzgocące. Ale czy naprawdę można ponownie zakochać się w swoim partnerze i zrobić rzeczy dobre ponownie?

Powrót do miłości z partnerem jest możliwe, ale robi to jest inny niż kiedy zakochał się po raz pierwszy. Jeśli nie czujesz się przyciągnięty do swojego partnera i czujesz, że „magia” zniknęła, nie ma eliksiru lub zaklęcia miłosnego, które przywróci ją z powrotem. Czy można ponownie zakochać się w swoim byłym lub obecnym partnerze będzie zależeć od tego, dlaczego rzeczy ochłodziły się na pierwszym miejscu i chęci was obu do przywrócenia miłości.

Do We Have To Be „In-Love” To Be Happy?

Ważne jest, aby zrozumieć, że uczucie „in-love” z kimś nie zawsze jest tożsame z kochaniem kogoś. Istnieje wiele par, które czują się tak, jakby się kochały, ale nie są zakochane w sobie nawzajem.Chociaż niektórzy powiedzieliby, że to jest w porządku i po prostu akceptują to, istnieje w rzeczywistości wiele niebezpieczeństw w robieniu tego.

Zakochanie się w kimś jest emocjonalnym szczytem. Chcesz być z tą osobą tak bardzo, jak to tylko możliwe, czujesz się do niej przyciągany, jest ona cały czas w twoim umyśle i prawdopodobnie chcesz robić rzeczy, które sprawiają, że jest szczęśliwa. Możesz nawet zignorować inne obszary swojego życia tylko po to, aby mieć więcej czasu razem. Ta faza nie trwa jednak wiecznie i ogólnie rzecz biorąc, to jest w porządku. To pozwala twojej miłości przejść do bardziej stabilnej fazy, która służy jako podstawa dla silnego, zdrowego związku i wspólnego życia. To nadal może być częścią bycia zakochanym chociaż.

Niebezpieczeństwo pojawia się, gdy osoba, którą kochasz staje się bardziej platonicznym partnerem, do którego czujesz przywiązanie, a nie romantycznym partnerem, w którym jesteś zakochany. Utrata tego miłosnego uczucia (przepraszam Righteous Brothers) oznacza, że w twojej zbroi pojawiła się luka i jesteś teraz bardziej podatny na wpływy z zewnątrz, które mogą zagrozić twojemu związkowi. Ludzie, którzy nie uważają się za zakochanych w swoim partnerze, są bardziej podatni na romanse, powtarzające się kłótnie z partnerem i brak zainteresowania ich związkami. Wyraźnie te rzeczy stanowią zagrożenie dla związku jako całości i wszystkiego, co obejmuje, jak rodzina, dzieci, dom i finanse.

Więc, czy musisz być „zakochany”, aby być szczęśliwym, nie, nie technicznie. Ale czy twój związek będzie szczęśliwszy, silniejszy i zdrowszy, jeśli będziesz? Absolutnie. To oznacza, że dowiadywanie się jak się ponownie zakochać jest ważną częścią zachowania twojego związku i szczęścia.

You Must Determine Why You Fell Out Before You Can Fall Back In Love

Before you can fall back in love with someone you need to first figure out why you fell out of love. To może się zdarzyć z wielu różnych powodów, niektóre ważne, a niektóre po prostu dym z ognisk, które życie może ci dać. Niezależnie od tego, percepcja jest rzeczywistością, jak mówią, więc jeśli nie czujesz się tak, jakbyś kochał swojego partnera, to jest problem, który musi zostać rozwiązany przed ponownym zakochaniem się.

Aby rozpocząć proces, zadaj sobie pytanie, dlaczego wypadłeś z miłości i zastanów się, czy którykolwiek z nich brzmi znajomo.

• Nie ta sama osoba, którą kiedyś był. Jest to częste, a w odpowiedzi na to musisz zadać sobie pytanie, czy jesteś tą samą osobą, którą kiedyś byłeś? Mogę ci teraz powiedzieć, że odpowiedź brzmi: nie. Ludzie rosną i zmieniają się. Aby utrzymać silny związek dwoje ludzi musi robić to razem i z szacunkiem dla siebie nawzajem. Zakochanie się w kimś jest łatwą częścią. Pozostać w miłości i pozwolić tej miłości dostosować się do zmian, jakie zachodzą w człowieku, to najtrudniejsza część. Większość zmian, przez które przechodzą ludzie, jest reakcją na życie i dojrzewanie, dlatego można je zrozumieć. Nawet jeśli wymaga to wysiłku, zmiany te nadal pozwalają na miłość. Jeśli jednak twój normalnie spokojny mąż postanawia zrobić sobie tatuaż na plecach i wiele kolczyków, albo twoja ciężko pracująca żona nagle rzuca pracę i przyłącza się do sekty, mogą to być inne problemy, takie jak kryzys wieku średniego czy depresja. Te problemy nie oznaczają, że przestaniesz ich kochać, ale z pewnością mogą oznaczać, że znalezienie sposobu na ponowne zakochanie się będzie trudniejsze.
• Nie pociąga mnie już on/ona. To również częsta skarga wśród par. Intymność seksualna jest ważnym elementem zdrowego i szczęśliwego związku. Kiedy nie czujesz się atrakcyjny dla swojego partnera, może to stanowić duży problem. Przyrost wagi jest często wymienianą kwestią w tym przypadku, i dotyczy to zarówno mężczyzn jak i kobiet. Na drugim miejscu jest nastawienie i pewność siebie. Chociaż brak pożądania i pragnienia może być trudny do przezwyciężenia, ponowne zakochanie się nie jest całkowicie zależne od atrakcyjności fizycznej. I z wysiłkiem, aby przynieść miłość z powrotem jest również możliwe, aby pomóc i zachęcić swojego partnera, aby wrócić do najlepszych, najzdrowszych i najbardziej atrakcyjnej wersji siebie.
• On/ona nie jest zainteresowany mną. To, czego wielu nie dostrzega, to fakt, że miłość odpowiada na miłość. Wiele osób przestało kochać swojego partnera, ponieważ czują, że ich partner już ich nie kocha. To staje się błędnym kołem.
• Nie wiem dlaczego. To nie jest niezwykłe dla kogoś, kto czuje, że musi ponownie zakochać się w swoim partnerze, aby nie być w stanie wskazać, gdzie coś poszło nie tak. „Moja żona jest atrakcyjna i mądra, ale ja już tego do niej nie czuję”, „Mój mąż mnie kocha i zrobiłby dla mnie wszystko, ale ja nie czuję tego samego, co kiedyś”. Ludzie, którzy uważają się za niezdolnych do wyartykułowania, dlaczego czują się w sposób, w jaki to robią, bardziej niż prawdopodobne, mają swoje własne problemy, które muszą się zająć, które wpływają na miłość, którą mają lub powinni mieć dla swojego partnera.

Jeśli możesz zidentyfikować problem, wtedy jest znacznie większa szansa, że możesz go naprawić. Tak więc, teraz, gdy już zawęziłeś, czy naprawdę możesz ponownie zakochać się w miłości? Krótka odpowiedź brzmi, tak.

Co może pomóc ci ponownie zakochać się

Pomimo piosenki Searchers nie ma rzeczywistej Mikstury Miłości #9. Aby ponownie zakochać się w kimś będzie wymagało wysiłku. Jest to coś, co jest często pomijane przez pary. Wielu zakłada, że jeśli zakochali się raz, te uczucia nigdy nie powinny się zmienić lub stępić. Tak więc, gdy stwierdzą, że nie czują się tak, jak na początku, wielu skacze do wniosku, że nie są zakochani i rzeczy są skończone. To nie musi być prawda.

Dr Kurt odpowiada na to pytanie dość często w swojej praktyce. Wiele par zmagają się z tym i szukają porady pary, jak szukać odpowiedzi. Czasami jest to nawet tych, którzy szukają dowiedzieć się, czy mogą ponownie zakochać się w swoim ex. Kiedy zapytany o to miał to do powiedzenia,

Każdy, kto zadaje pytanie, czy można ponownie zakochać się szuka nadziei. Chociaż większość ludzi jest bardzo sceptyczna, że to naprawdę może być możliwe w ich sytuacji. Zazwyczaj wierzą, że jeśli odpowiedź brzmi, tak, to jest to dla wszystkich innych, ale nie dla mnie. Prawda jest taka, że uczucia się zmieniają. Tak jak rozwijamy uczucia miłości, a potem je tracimy, tak samo możemy je ponownie rozwinąć. Czy to jest łatwe? Nie. Czy jest to możliwe? Tak. Można zakochać się ponownie, ale prawie zawsze wymaga to nauczenia się nowych sposobów kochania i komunikowania się ze sobą. Zazwyczaj istnieje również kilka podstawowych problemów, które muszą być adresowane, jak również w celu miłości, aby być w stanie wrócić.”

Jeśli chcesz ponownie zakochać się trzeba będzie najpierw stać się zdeterminowany, aby spróbować. Oznacza to poświęcenie czasu na robienie rzeczy, które kiedyś robiłeś, gdy bycie zakochanym było łatwe. Dokonywanie punkt do zachowania się w kochający sposób może pomóc rozpalić na nowo uczucia, które kiedyś miałeś.

Istnieje również wiele innych wysiłków, które mogą pomóc Ci zakochać się ponownie.

• Znajdź czas na rozmowę. Ludzie mogą dryfować od siebie, gdy życie staje się zajęte. Kiedy tracisz połączenie, które masz ze swoim towarzyszem, o wiele łatwiej jest zapomnieć, jak czuje się zakochany. Zakochałeś się w swoim partnerze i w osobie, którą jest, więc jednym ze sposobów na przywrócenie tych uczuć jest zrobienie punktu, aby porozmawiać ze sobą i zwrócić uwagę na siebie nawzajem. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli czujesz, że twój partner się zmienił. Może być tak, że ich poglądy i myśli są jeszcze bardziej angażujące niż wcześniej i poznanie się nawzajem na nowo może przynieść nową bliskość i pozwolić ci zakochać się z powrotem.
• Kiedy się spotkaliście, flirtowaliście ze sobą. Po prostu to robiliście – to część tańca, który wprowadza ludzi w romantyczny związek. Prawdopodobnie też dobrze się przy tym bawiliście. Przywróć to z powrotem. Flirtowanie jest zabawne i przełamuje mury. Wskazuje również na pożądanie, a każdy chce być pożądany.
• Powtórz rzeczy, które były wyjątkowe. Kiedy po raz pierwszy zakochałeś się, prawdopodobnie były miejsca, rzeczy lub wydarzenia, które znaczyły coś dla ciebie i twojego partnera. Jednym ze sposobów na przypomnienie sobie, jak to było, gdy byłeś zakochany w swoim partnerze, jest ponowne odtworzenie tych rzeczy. Umieszczenie się tam ponownie może pomóc w uruchomieniu tych uczuć miłości.
• Znajdź romans. Przychodzi punkt w związku, kiedy romans zajmuje tylne siedzenie. Obwiniaj to o dzieci, pracę, dom, cokolwiek – romantyzm po prostu zanika. Jeśli masz się ponownie zakochać w kimś, będzie to oznaczało ponowne odnalezienie tego romansu. Wiedz jednak z wyprzedzeniem, że nie będzie to tak łatwe ani tak wygodne, jak kiedyś, i to jest w porządku. Jest to ważny składnik uczucia miłości, jednak.
• Bądź intymny. To może być trudne dla niektórych par, zwłaszcza jeśli intymność stała się minimalna lub nie istnieje. Oczywiście wymaga to również zaangażowania i zainteresowania ze strony obu partnerów. Intymność seksualna pomaga jednak na nowo zaangażować emocje. Bycie tak blisko i bezbronnym wobec partnera może pomóc zburzyć mury i otworzyć serce i umysł na uczucie, które pozwoli wam się ponownie zakochać. Zacznij powoli, jeśli to konieczne, nawet tylko całowanie może spowodować duże zmiany.
• Spróbuj czegoś nowego razem. Nuda jest często mylona z brakiem miłości. Aby pomóc tobie i twojemu partnerowi ponownie się zakochać, ważne jest, aby robić rzeczy, które powstrzymują nudę, inspirują zainteresowanie i utrzymują wasze umysły w stanie zaangażowania. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest próbowanie nowych rzeczy razem. Może to być nowe hobby, zobaczenie czegoś nowego lub wspólna wyprawa na nową przygodę. Dzielenie się tymi nowymi ekscytującymi rzeczami może pomóc ci poczuć się bliżej i bardziej związany ze sobą.

Whichever wysiłek wybrałeś zrobić zrozumieć, że nie jest to rozwiązanie overnight. Twoje próby ponownego zakochania się w swoim partnerze mogą wymagać więcej niż kilku podejść, zanim naprawdę zaczną działać. I mogą wymagać odrobiny finezji, zwłaszcza jeśli twój partner czuje się równie oderwany od rzeczywistości. Ale ponowne zakochanie się może być zrobione.

Pamiętaj, zakochiwanie się jest zabawą. Jest ekscytujące i sprawia, że czujemy nadzieję i inspirację. Możesz ponownie zakochać się w swoim partnerze i ponownie doświadczyć tych samych uczuć. W rzeczywistości, może to być nawet bardziej spełniające i satysfakcjonujące niż za pierwszym razem.

Looking for More? Check Out These Articles

• Kiedy się kłócimy, jedno z nas zawsze grozi rozwodem
• Chcę, żeby czuł się przy mnie zakochany, ale on mówi, że tak nie jest
• Czy mogę mieć zespół stresu pourazowego, jeśli byłem wykorzystywany w związku?
• Sięgnij po dalszą pomoc, gdy minie miłość

.