22-04-2020 Dla oczu
Od kiedy wejdziesz w wiek 40 lat, możesz być coraz bliżej konieczności noszenia okularów do czytania. Dlaczego? Osoby powyżej 40 roku życia są najbardziej narażone na prezbiopię, czyli wadę refrakcji spowodowaną starzeniem się oczu.
Pomysł, że będziesz potrzebować okularów do czytania w związku z prezbiopią może cię początkowo zaskoczyć, ale nie ma powodu do obaw. Prezbiopia dotyka większość ludzi wraz z wiekiem, więc optometryści mają przewagę, pomagając Ci znaleźć najlepszą korekcję wzroku.
Może się okazać, że będziesz musiał nosić okulary do czytania tylko podczas czytania ulubionej książki lub wykonywania podobnego zadania. Ponieważ okulary do czytania mogą pomóc powiększyć Twoje pole widzenia, może Cię kusić, aby nosić je przez większość dnia.
Czy noszenie okularów do czytania przez cały czas może jednak zaszkodzić Twoim oczom? Dowiedzmy się tego.
Czy noszenie okularów do czytania przez cały czas może zaszkodzić twoim oczom?
W miarę starzenia się, może stać się dla ciebie wyzwaniem wykonywanie zadań wymagających widzenia z bliska, które kiedyś wykonywałeś, takich jak czytanie książki lub korzystanie z Kindle. Słowa mogą wyglądać niewyraźnie, ponieważ prezbiopia sprawia, że soczewki Twoich oczu są mniej elastyczne. Okulary do czytania mogą pomóc w tym objawie, powiększając twoje widzenie z bliska.
Czy noszenie okularów do czytania przez cały czas może zaszkodzić Twoim oczom? Najlepiej jest nosić okulary zgodnie z zaleceniami optometrysty, ponieważ to on najlepiej oceni stan twoich oczu i widzenia, więc trzymaj się wyznaczonego przez niego harmonogramu. Jest mało prawdopodobne, aby okulary do czytania zaszkodziły Twoim oczom, choć mogą mieć wpływ na Twoją wizję, jeśli masz źle dobraną receptę.
Celem okularów do czytania jest poprawa ostrości widzenia, pomimo objawów prezbiopii. Jeśli czujesz, że Twoje okulary do czytania robią więcej szkody niż pożytku, skontaktuj się z okulistą już dziś. Wizyta u okulisty może być korzystna, aby upewnić się, że masz właściwą receptę.
Co powinieneś wiedzieć o używaniu okularów do czytania przy komputerze?
Używanie komputera lub innych urządzeń cyfrowych w bliskiej odległości przez długi czas może przyczynić się do zespołu widzenia komputerowego (lub cyfrowego zmęczenia oczu). Chociaż możesz nosić okulary do czytania, aby oczyścić swoje widzenie z bliska, okulary te nie są przeznaczone do korzystania z komputera.
Okulary do czytania mogą nie wymagać recepty. Jednakże, jeśli jesteś prezbiopem lub masz inne problemy z refrakcją, recepta może być niezbędna. Aby Twoje okulary działały, możesz potrzebować wyższego poziomu mocy.
Do pracy przy komputerze, zalecamy używanie regularnych soczewek na receptę i/lub okularów z niebieskim światłem. Okulary z niebieskim światłem mogą zmniejszyć twoje szanse na uzyskanie zmęczenia oczu z powodu ekspozycji na niebieskie światło z urządzeń i środowiska. (Należy pamiętać, że okulary te nie poprawiają stanu zdrowia oczu. Działają one poprzez pomoc w zapobieganiu objawom cyfrowego zmęczenia oczu.)
Podsumowanie: Czy okulary do czytania osłabiają oczy, jeśli są noszone przez cały dzień?
Noszenie okularów do czytania po raz pierwszy może wydawać się dziwne-ale nie na długo. Wielu ludzi z wiekiem rozwija prezbiopię, co sprawia, że okulary do czytania są pomocne w poprawie widzenia z bliska (ponieważ to właśnie z tym prezbiopiści zmagają się najbardziej, ogólnie rzecz biorąc).
Czy noszenie okularów do czytania przez cały czas może zaszkodzić twoim oczom lub je osłabić? Nie, jest mało prawdopodobne, aby okulary do czytania wpłynęły w ten sposób na Twoje oczy. Zostały one zaprojektowane, aby wspomagać widzenie, a nie szkodzić oczom.
Jeśli rozważasz używanie okularów do czytania przy komputerze, zachęcamy do zastanowienia się dwa razy. Twoje oczy mogą doświadczyć objawów cyfrowego zmęczenia oczu podczas skoncentrowanego czasu pracy na ekranie, a okulary z niebieskim światłem są lepiej przystosowane niż okulary do czytania, aby pomóc w tych objawach. Ponadto, jeśli potrzebujesz recepty, okulary korekcyjne to również doskonały wybór.