Jeśli chodzi o zdrowie pochwy, większość kobiet jest zbyt świadoma raczej irytujących objawów pleśniawek, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, że te same drożdżaki (Candida albicans), które powodują pleśniawki pochwy, mogą również rozwijać się w ciepłym, wilgotnym środowisku jamy ustnej, powodując pleśniawki jamy ustnej. Biorąc pod uwagę, że ten dokuczliwy drożdżak jest w stanie łatwo skolonizować jamę ustną w ten sam sposób, w jaki kolonizuje pochwę, warto zadać sobie pytanie, czy postępowanie w przypadku tych dwóch schorzeń powinno być takie samo. Przyjrzałem się dostępnym badaniom naukowym nad stosowaniem probiotyków (zobacz ten artykuł o probiotykach w Probiotics Learning Lab) jako składnika protokołu oczyszczania jamy ustnej z pleśniawek i podsumowałem objawy & ustaleń poniżej.

Objawy

Objawy pleśniawki jamy ustnej są łatwe do rozpoznania, ponieważ drożdżaki powodują powstawanie grubej, białej powłoki na języku i/lub białych plam na wewnętrznej stronie policzków. Cierpiący mogą również zauważyć obszary zapalenia w jamie ustnej, mieć czerwone pęknięcia w kącikach ust lub zauważyć nieprzyjemny smak w ustach lub nieprzyjemny zapach w oddechu.

Objawy często pojawiają się po kursie antybiotyków, ponieważ antybiotyki pozbawiają nas korzystnej flory i umożliwiają patogenom nadmierny wzrost. Niemowlęta są jeszcze bardziej narażone na rozwój pleśniawek jamy ustnej w wyniku przyjmowania antybiotyków, ponieważ często otrzymują je w formie płynu lub syropu, który powleka usta i język, gdy je połykają. Ma to znacznie większy wpływ na florę bakteryjną jamy ustnej niż przyjmowanie kapsułek czy tabletek (więcej na temat antybiotyków i ich wpływu na nasze przyjazne bakterie przeczytasz na naszej siostrzanej stronie Learning Lab). Inne leki, takie jak sterydy, a zwłaszcza inhalatory sterydowe stosowane w leczeniu astmy mogą również powodować przerost Candida w jamie ustnej, podobnie jak stosowanie antybakteryjnych płynów do płukania jamy ustnej, które pozbawiają nas dobrych i złych bakterii.

Dodatkowo, inne czynniki związane ze stylem życia, takie jak uboga dieta (szczególnie ta o wysokiej zawartości cukrów i rafinowanych węglowodanów), stres, starzenie się, nieodpowiednia higiena jamy ustnej i noszenie protez zębowych mogą również przyczynić się do rozwoju pleśniawek jamy ustnej.

Czy probiotyki mogą pomóc?

Rozumie się, że przerost Candida w jamie ustnej będzie traktowany w taki sam sposób, jak każdy inny przerost Candida. Standardowy naturalny protokół Candida stosowany przez wielu praktyków opiera się na eliminacji cukrów i innych rafinowanych węglowodanów (ponieważ są one ulubionym źródłem pożywienia dla drożdżaków) i dodawaniu suplementów przeciwgrzybiczych, takich jak oregano, czosnek, ekstrakt z nasion grejpfruta lub kwas kaprylowy. Probiotyki są stosowane jako ważna część planu leczenia, ponieważ zajmują miejsce na ścianie jelita, pozostawione przez eliminację drożdży i zapobiegają ich powrotowi.

Jednakże przypuszczenia i wykształcone „domysły” to jedno, ale czy istnieją jakiekolwiek badania naukowe, które wspierają stosowanie probiotyków w przypadku pleśniawek jamy ustnej? Dobra wiadomość jest taka, że istnieją!

Badania z 2007 roku1 opublikowane w „Journal of Dental Research” dały 276 starszym osobom albo 50g sera probiotycznego, albo 50g zwykłego sera lub sera „kontrolnego” każdego dnia przez 16 tygodni. Próbki ich śliny były analizowane na początku i na końcu badania, a całkowita liczba komórek drożdżowych była odnotowywana. Badanie wykazało, że osoby z grupy probiotycznej miały znacznie niższą liczbę komórek drożdżowych na koniec okresu badania. W rzeczywistości, interwencja probiotykowa zmniejszyła ryzyko wysokiej liczby drożdży o 75%, a także zmniejszyła ryzyko hyposalivation (niski poziom śliny) o 56%. Badanie podsumowano stwierdzeniem, że bakterie probiotyczne mogą być „skuteczne w kontrolowaniu kandydozy jamy ustnej”.

Dodatkowo badanie brazylijskie2 z 2012 r., opublikowane w „Brazilian Dental Journal”, wykazało, że spożywanie określonego probiotycznego napoju jogurtowego trzy razy w tygodniu przez okres 30 dni doprowadziło do zmniejszenia występowania Candida w próbkach śliny badanych, w połączeniu ze statystycznie istotnym wzrostem swoistych przeciwciał antykandidowych w jamie ustnej. Chociaż było to stosunkowo niewielkie badanie, z zaledwie 42 uczestnikami, wyniki były bardzo obiecujące, a badacze podsumowali, że „bakterie probiotyczne zmniejszyły liczbę Candida w jamie ustnej osób starszych i zwiększyły specyficzne wydzielnicze odpowiedzi immunologiczne przeciwko tym drożdżakom, sugerując ich możliwe zastosowanie w kontrolowaniu kandydozy jamy ustnej.”

Podsumowanie

Więcej badań naukowych musi jeszcze zostać przeprowadzonych w celu zidentyfikowania najlepszych szczepów probiotyków dla protokołu leczenia Candida w jamie ustnej. Jednakże, wstępne badania wydają się potwierdzać ogólną teorię, że żywe kultury mogą mieć znaczenie w zarządzaniu tym stanem.

Ma to sens, że wszystkie inne elementy naturalnego planu zwalczania Candida powinny być również przestrzegane, aby uzyskać najlepsze rezultaty, a nie tylko dodawać przyjazne bakterie w celu ukierunkowania flory jamy ustnej. Eliminacja cukrów i rafinowanych węglowodanów jest szczególnie ważna, ponieważ cukier przykleja się do zębów i sprzyja rozwojowi drożdżaków, zmieniając jednocześnie pH jamy ustnej.

Również rozsądne wydaje się podjęcie działań mających na celu oczyszczenie przewodu pokarmowego z Candida albicans, ponieważ przerost w jamie ustnej często wskazuje na przerost w dalszej części przewodu pokarmowego. Przyjmowanie codziennie suplementu z żywymi kulturami, obok specjalnego szczepu drożdży probiotycznych, może stanowić istotne wsparcie w dążeniu do przywrócenia równowagi flory jelitowej w takiej sytuacji.

1. J Dent Res: 2007 Feb;86(2):125-30. Probiotyki zmniejszają częstość występowania candida w jamie ustnej u osób starszych – randomizowane badanie kontrolowane. Hatakka K1, Ahola AJ, Yli-Knuuttila H, Richardson M, Poussa T, Meurman JH, Korpela R.
2. Braz. Dent. J. vol.23 no.5 Ribeirão Preto Sept./Oct. 2012. Effects of probiotic bacteria on Candida presence and IgA anti-Candida in the oral cavity of elderly. Fabio Henrique Boarini Pacheco MendonçaI; Silvana Soléo Ferreira dos SantosI; Ivan da Silva de FariaI; Célia Regina Gonçalves e SilvaI; Antônio Olavo Cardoso JorgeII; Mariella Vieira Pereira LeãoI.
3. Źródło obrazu: Caring4Smiles
4. Herbal Extracts Plus

.