Jazda pod wpływem jest ogromnym problemem w naszym kraju. W Stanach Zjednoczonych każdego dnia prawie 30 osób ginie w wypadkach, w których uczestniczy kierowca pod wpływem alkoholu. To co najmniej jedna ofiara śmiertelna na godzinę. Każdego roku odnotowuje się ponad 100 milionów przypadków samodzielnego prowadzenia pojazdu pod wpływem alkoholu, a ponad milion kierowców jest aresztowanych za prowadzenie pojazdu pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających. W jednej trzeciej wszystkich śmiertelnych wypadków samochodowych uczestniczy osoba nietrzeźwa. Większość wypadków wiąże się z alkoholem, ale inne narkotyki są zaangażowane w około 18% zgonów z udziałem pojazdów silnikowych. Koszt tych wypadków sięga dziesiątek miliardów każdego roku.

Co stanowi jazdę pod wpływem alkoholu jest standardem w całym kraju. Każdy stan w USA przyjął .08% BAC (stężenie alkoholu we krwi) jako prawny limit dla prowadzenia pojazdu silnikowego dla osób dorosłych powyżej 21 roku życia. Jeśli masz mniej niż 21 lat, nie wolno Ci prowadzić pojazdu z jakimkolwiek poziomem alkoholu w organizmie.

Kto jest zagrożony prowadzeniem pojazdu pod wpływem alkoholu?

Młodzi ludzie są szczególnie zagrożeni piciem i prowadzeniem pojazdu. Spośród kierowców, u których stężenie alkoholu we krwi było wyższe niż 0,08%, jeden na trzech był w wieku od 21 do 24 lat. Motocykliści są również narażeni na ryzyko. Jedna trzecia motocyklistów, którzy zginęli w wypadkach śmiertelnych, miała stężenie alkoholu we krwi przekraczające dopuszczalny limit. Wreszcie, jeśli jesteś wcześniej skazany za jazdę pod wpływem alkoholu (DWI), istnieje siedmiokrotnie większe prawdopodobieństwo, że będziesz uczestniczył w śmiertelnym wypadku samochodowym z udziałem narkotyków lub alkoholu.

Jak picie alkoholu wpływa na prowadzenie pojazdu?

Nawet jeśli prawnie dopuszczalna ilość wynosi .08% BAC, mniejsze ilości alkoholu mogą nadal wpływać na prowadzenie pojazdu. Przy stężeniu alkoholu we krwi wynoszącym .02, funkcjonowanie wzrokowe osoby ulega pogorszeniu, a zdolność do wielozadaniowości jest ograniczona. Osąd jest upośledzony, a kierowca może być zbyt zrelaksowany. Przy stężeniu alkoholu we krwi wynoszącym 0,05, ruchy gałek ocznych, czas reakcji i przyswajanie informacji są spowolnione. Możesz mieć trudności z kierowaniem i być mniej skoordynowany. Przy stężeniu alkoholu we krwi wynoszącym 0,08, rozumowanie i percepcja są silnie upośledzone. Możesz nie być w stanie kontrolować prędkość pojazdu, a czas reakcji i wizja mogą być również słabe.

Jeśli może być trudno ocenić, ile alkoholu stawia cię powyżej limitu prawnego. Czynniki takie jak leki, waga, płeć, typ ciała i spożycie żywności mogą mieć wpływ na zdolność do przejścia testu na obecność alkoholu we krwi. Jeśli więc zastanawiasz się, ile drinków możesz wypić i legalnie prowadzić samochód, najlepszą i najbezpieczniejszą odpowiedzią jest zero.

Co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko prowadzenia samochodu pod wpływem alkoholu?

Nigdy nie planuj, że będziesz w stanie podejmować mądre decyzje, gdy jesteś odurzony. Dlatego najlepiej jest planować z wyprzedzeniem, aby usunąć wszelkie szanse na jazdę z BAC. Spójrzmy na kilka bezpiecznych i łatwych opcji, aby zapobiec pijanej jazdy i planować z wyprzedzeniem.

Znajdź swojego wyznaczonego kierowcę. Wyznacz kierowcę, który nie będzie pił przed wyjściem na miasto. Nigdy nie zakładaj, że ktoś zgłosi się na ochotnika, i upewnij się, że nie nakładasz całej odpowiedzialności na tę samą osobę za każdym razem. Jeśli masz poczucie winy, zaproponuj, że kupisz jej obiad lub zapłacisz za paliwo. Jeśli wychodzisz sam lub nie masz podwózki do domu, zorganizuj ją wcześniej. Ustaw alarm w telefonie, aby zadzwonić do przyjaciela lub zatrudnić podwiezienie do domu.

Hold each other accountable. Kiedy wychodzisz z przyjaciółmi, współpracownikami lub rodziną, zrób plan z przyjaciółmi, aby trzymać się nawzajem odpowiedzialności. Zachęcajcie się wzajemnie do picia wody w przerwach między kolejnymi napojami alkoholowymi. Jeśli ktoś pił, zabierz mu kluczyki. Zadzwoń po taksówkę lub zaoferuj im podwiezienie, aby odebrali samochód rano.

Bądź odpowiedzialnym gospodarzem. Jeśli organizujesz własne spotkanie, zaoferuj napoje bezalkoholowe i upewnij się, że wszyscy mają bezpieczny powrót do domu. Kontroluj swoje własne spożycie alkoholu, aby upewnić się, że pomagasz gościom w dokonywaniu bezpiecznych wyborów. Będąc odpowiedzialnym, możesz pokazać, że nie trzeba pić nadmiernie lub wcale, aby dobrze się bawić.

Planuj zajęcia bez alkoholu. Zaplanuj zajęcia z przyjaciółmi i rodziną, które nie zawsze wiążą się z piciem. Niezależnie od tego, czy jest to aktywność, dobra rozmowa, odkrywanie nowego miejsca, czy wizyta w ulubionym miejscu, nie potrzebujesz alkoholu, aby wieczór był niezapomniany. Zaoszczędzisz pieniądze, poczujesz się pełen energii następnego dnia i będziesz miał pewność, że bezpiecznie dotrzesz do domu.

.