OK, tak, jest coś więcej w otrzymywaniu seksu oralnego niż posiadanie orgazmu – sama bliskość i doznania mogą być satysfakcjonujące – ale prawdopodobnie wszyscy możemy się zgodzić, że O jest często wisienką na szczycie wszechogarniającej, spoconej, oh-my-god-don’t-stop sesji seksualnej. Jednak dotarcie tam może być trudną częścią, nawet jeśli twój partner jest chętny, chętny i robi wszystko, co w jego mocy, aby wysłać cię do stratosfery. Jeśli znajdziesz, że twoje O jest daleko, daleko (co jest powszechne!), Nadszedł czas, aby wziąć lejce.

„Seks jest rzeczą dwukierunkową, nawet oralną”, mówi Alex B. Porter, autor książki The Cunnilinguist: How To Give And Receive Great Oral Sex. „Nie możesz po prostu oczekiwać, że będziesz tam leżeć i mieć orgazm dostarczony na talerzu. Dla większości z nas, które mają srom, jest to po prostu niemożliwe. Musisz być zaangażowany, psychicznie i fizycznie.” Nie mów nic więcej. Poniżej, pro sekrety na orgazmowanie podczas seksu oralnego.

Zdobądź tak wygodne, jak to tylko możliwe

Jeśli jesteś odpowiedzialny za środowisko, mówi Porter, przygotuj je z wyprzedzeniem. Czy świece zapachowe robią to dla ciebie? Muzyka? Jesteś dziewczyną, która lubi włączać lub wyłączać światło? Następnie nadszedł czas na grę wstępną z partnerem – i to dużo – zanim pójdą do centrum miasta. Pomyśl o oralu jako o głównym wydarzeniu, a nie przystanku na drodze do seksu penetracyjnego. „Angażowanie się w dużo gry wstępnej, całowanie, dotykanie, głaskanie – po prostu uzyskanie soków płynących przez chwilę przed seksem oralnym – może pomóc ci pozostać w tej chwili”, mówi Elle Chase, ACS, certyfikowany edukator seksualny i autor Curvy Girl Sex.

Jak zaczniesz się podniecać, zrób skan ciała: Czy czujesz się komfortowo? Czy twój partner czuje się komfortowo? Czy jest coś w twoim otoczeniu, co cię rozprasza? „Nie bój się zakrywać”, mówi Porter. „Zachowaj swoją górną połowę na sobie lub stanik, jeśli pomaga to złagodzić niepokój. Miej pod ręką poduszkę lub koc, jeśli poczujesz się zbyt odsłonięty lub zaczniesz dostawać dreszczy.”

Przyjmij idealną pozycję

Gdy jesteś włączony i gotowy do działania, chwyć poduszkę i umieść ją pod tyłkiem, a głowę i szyję połóż również na jednej. „Pomoże to w wygodzie i przechyli miednicę, umieszczając łechtaczkę w bardziej dostępnej pozycji i dając partnerowi lepszy, łatwiejszy dostęp do przyjemności”, mówi Porter. „Nie rozkładaj nóg zbyt daleko; około szerokości ramion jest najlepsze – tylko tyle, aby twój partner mógł się między nimi zmieścić. To utrzymuje miednicę i wszystkie twoje kawałki ciaśniej razem i może zwiększyć doznania.”

Skup się na swoim oddechu

„Wielu z nas bierze płytkie oddechy podczas seksu”, mówi Chase. „Upewniając się, że bierzesz ładne, głębokie oddechy, utrzymasz się w chwili i bardziej skłonny do przyjęcia.”

W rzeczywistości, idź dalej niż to: „Zamknij oczy i daj się pochłonąć doznaniom”, mówi Porter. „Poczuj, jak każdy wdech i wydech podróżuje przez twoje ciało – w dół całego ciała aż do łechtaczki i palców u stóp. Pozwól sobie na zatracenie się i pochłonięcie w tej chwili.”

Bądź reżyserem własnego orgazmu

Teraz, gdy twój partner jest na dole, pozostań zaangażowany. Komunikacja jest nie tylko konieczna podczas seksu, ale mówienie partnerowi, co lubisz, może być ogromnym zwrotem dla was obojga. „Dając im wskazówki w pozytywny sposób, takie jak 'To czuje się dobrze, trochę w lewo’ lub 'To jest tak gorące – mocniej i szybciej, kochanie’ powinno zrobić sztuczkę”, mówi Chase. „Ale jeśli nie są nawet we właściwym ballparku, rozważ bardziej bezpośrednie podejście. Dotknij lub wyeksponuj obszar, na którym chcesz, aby się skupili, i powiedz coś prostego, na przykład: „Właśnie tam”. To będzie dostać punkt w poprzek od razu.”

Go wild wyrażanie siebie fizycznie, zbyt: „Dotykaj siebie. Czuj i głaszcz swoje piersi, przesuwaj dłonie w dół ciała” – mówi Porter. „Przyłącz się do swojego partnera w podniecaniu się. To może naprawdę podnieść doznania, a mentalnie pomaga ci odpuścić i bardziej wczuć się w chwilę.”

Gdy sprawy naprawdę się rozgrzewają, nie bój się prowadzić głowy partnera lub chwycić ją i przytrzymać, gdy robi dokładnie to, co lubisz. Grind przeciwko ich twarzy, jeśli chcesz. Zaufaj nam, twój partner pokocha informację zwrotną.

Jeśli twój partner potrzebuje więcej praktyki, naucz ich: Masturbuj się przed nimi i zabawnie powiedz im, że nie mogą się dotknąć. „Drażnij ich, aż będą dosłownie ślinić się na ciebie”, mówi Porter. Edukacyjne – i będziesz o wiele bliżej do O.

Pamiętaj: Nie ma czegoś takiego jak branie zbyt długo

„Bierzesz czas, który bierzesz i tyle”, mówi Chase. „Czasami może to trwać 10 minut, czasami może to trwać 20 minut, a czasami może to trwać dłużej. Chodzi o to, że uczucie pośpiechu, aby mieć orgazm, działa przeciwko zdolności do orgazmu.”

Jednakże, jeśli zaczniesz czuć, że seks oralny po prostu nie robi sztuczki, daj szyi i językowi partnera przerwę i spróbuj czegoś innego, aby uzyskać to O.

„Jako para, musicie pamiętać, że uprawiacie seks dla przyjemności i podczas gdy oboje możecie być zdesperowani, aby to było za pośrednictwem dającego umysł orgazmu z ust do cipki, to po prostu może nie być tym razem”, mówi Porter. „Jeśli skończy się na palcach, wibratorze lub czymś innym, to w porządku. Oralny będzie miał swój wkład w doprowadzenie cię do orgazmu; po prostu może nie być rzeczą, która dostarcza ostatecznego kopa za każdym razem.”

Wersja tej historii została opublikowana w marcu 2019 r.

Okazuje się, że orgazmy są o wiele bardziej skomplikowane, niż kiedykolwiek myśleliśmy! Oto kilka orgazmów, o których być może nie wiedziałeś, że możesz mieć:

.