Nie trzymaj biegacza na boisku

Chcesz grać na tyle głęboko, abyś mógł pokryć jak najwięcej terenu, jednocześnie będąc na tyle płytko, abyś zdążył do pierwszej bazy przed wykonaniem rzutu przez gracza pozycyjnego. It would be difficult for a shortstop for example to have to make a throw to first base if you are still running there while he is delivering the ball. Musisz dostać się w pozycji, aby dać gracz pozycji cel rzucić to.

Nawet jeśli chcemy być w stanie polegać na miotaczu do pokrycia pierwszej bazy na piłkę można pole do prawej, nie chcemy mieć do niego zależą od każdej piłki trafiony swój sposób. Młodzi miotacze często zapominają, aby pokryć bazę. Upewnij się, że jesteś na tyle płytko, że możesz złapać rutynową piłkę po ziemi i samemu ją oznaczyć.

Utrzymanie biegacza

Praworęczny pierwszy bazowy: Ustaw swoją prawą stopę przy worku z obiema piętami mniej więcej równolegle do linii bazy. Chcesz być w atletycznej pozycji z ugiętymi kolanami.
Leworęczny pierwszy bazowy: Ustaw prawą stopę przy worku. Since you will be sweeping a tag with your right arm, you can open up more toward the pitcher.
As the pitcher goes into his stretch give him a target.
If he goes to the plate shuffle a few steps toward second base and get ready to field any ball hit your way.

Granie na pierwszej bazie

Poniżej znajduje się dobry filmik na temat niektórych ważnych aspektów gry na pierwszej bazie autorstwa Dona Mattingly.

Odbiór rzutu

Podczas łapania piłki od infielderów, musisz dostać się do worka tak szybko jak to możliwe. Gdy już tam będziesz, obróć się i stań twarzą w kierunku, z którego nadchodzi piłka. Upewnij się, że nie stoisz na worku w pozycji, która nie pozwala biegaczowi na przebiegnięcie. Umieść rękę rzucającą stopę na krawędzi bazy. Upewnij się, że jesteś w atletycznej postawie gotowy do ruchu (nie zakładaj, że piłka zostanie rzucona prosto do Ciebie). Nie powinieneś rozciągać się po piłkę, dopóki nie będzie ona na dobrej drodze.
Następny obrazek pokazuje pierwszego bazowego czekającego na rzut z drugiej i z trzeciej. Żadne rozciąganie nie zostanie wykonane dopóki piłka nie będzie w drodze.

Przykład: Ball Coming From The Shortstop

Jeśli shortstop rzuca piłkę bezpośrednio na ciebie lub do twojej rękawiczki, wyjdź lewą stopą (dla praworęcznych first baseman) w kierunku, gdzie chcesz złapać piłkę. Tak więc, jeśli piłka została rzucona kilka stóp na stronie płyty głównej pierwszego, może trzeba krok w kierunku domu (nie bezpośrednio w dół linii), aby catch.

Na piłkę rzuconą do strony rzucającego ręki, krok w poprzek ciała i złapać piłkę backhanded.
The obraz poniżej pokazuje przykład kroków w kierunku każdego typu ball described.

Pulled Off The Bag

Sometimes rzut jest tak poza linię, że pierwszy baseman musi opuścić pierwszą bazę, aby złapać piłkę. Many times just catching the ball will be difficult enough, but in some cases the first baseman may still be able to get the out.

Pulled Off Towards Home

Jeśli zostaniesz odciągnięty od bazy w kierunku domu, możesz być w stanie złapać piłkę i zrobić tag na biegacza jak on przechodzi. Podczas wykonywania tego zagrania pamiętaj o następujących rzeczach:

• Nie wchodź w linię bazy.
• Jak złapiesz piłkę, umieść swoją rzucającą rękę w rękawicy nad piłką, aby zabezpieczyć ją przed wykonaniem tagu.
• Postaraj się oznaczyć biegacza w okolicy biodra, gdy przechodzi.

Balls In The Dirt

Byłoby wspaniale, gdybyś zawsze otrzymywał piłkę wysoko na klatce piersiowej od innych zawodników przy rzucie do pierwszej. Niestety, wiele razy zdarza się, że piłka uderza w ziemię, zanim trafi w Twoją rękawicę. Jako first baseman, to zagranie ma największy wpływ na to, jak trenerzy, koledzy z drużyny i fani oceniają Twoje umiejętności defensywne. Chociaż nie będziesz miał błędu pod swoim nazwiskiem, jeśli nie można dojść z piłką w ziemi, to nadal odzwierciedla na swoje umiejętności. Chociaż nie będzie pole wszystkie te „brud” piłki czysto, to jest to umiejętność należy opanować do najlepszych swoich możliwości.

Następujący jest dobry film na temat prawidłowego pozycjonowania, footwork i jak wybrać piłkę, która jest rzucona w brud.

The Short Hop

Gdy pole rzut, który ma zamiar uderzyć w ziemię, będziesz zmuszony do jak najlepszego z trudnej gry. Kiedy polecając piłki ziemi można przenieść się do góry lub do tyłu, aby utrzymać od pola piłkę na krótkim hop. Podczas pola rzuconej piłki jesteś ograniczony w swojej zdolności do poruszania się, ponieważ starasz się utrzymać stopę na base.

Jak piłka przychodzi w kierunku ciebie, szybko określić, gdzie to uderzy w ziemię. Jeśli nie można wyciągnąć się na tyle daleko, aby złapać go w powietrzu, wyciągnąć się w kierunku piłki lub rozchodzić się pod kątem, który stawia rękawicę w pozycji do złapania piłki zaraz po tym, jak uderzy w ziemię. Im bliżej można dostać się do złapania piłki, jak to uderza w ziemię, tym łatwiej będzie złapać.

Jak piłka uderza w ziemię, przenieść rękawicę do przodu i pod kątem w dół w kierunku piłki. Pozwala to na złapanie piłki zaraz po jej uderzeniu w ziemię i co najważniejsze utrzymanie jej w rękawicy. Podczas łapania piłki w ten sposób, nie chcesz się wyciągać, a następnie podawać rękawicy lub trzymać jej pod kątem do góry. To najprawdopodobniej spowoduje, że piłka odbije się od twojej rękawicy.

Can’t Catch it on the Short Hop

Powyższy filmik wyjaśnia, jak złapać piłkę, gdy jesteś częściowo rozciągnięty w kierunku rzutu. Jest to ważne, ponieważ może być trudno wiedzieć dokładnie, gdzie piłka ma trafić, gdy piłka jest w powietrzu. Jeśli nie możesz rozciągnąć się, aby złapać piłkę na krótkim skoku, a następnie zmodyfikować swoje podejście. Zamiast rozciągać się i próbuje złapać piłkę zaraz po tym, jak uderzy w ziemię, będziesz chciał pozostać blisko bazy. To da Ci dodatkową przestrzeń po piłka odbiła się przed masz go złapać. W tym przypadku footwork jest bardzo ważne. Chcesz umieścić się w dobrej pozycji do pola piłkę i co najmniej powalić go w dół. Spróbuj ustawić swoje ciało przed rzutem. Będziesz działać jak jesteś pole piłkę ziemi, z tą różnicą, że Twoja stopa jest na torbie. Obrazek powyżej pokazuje przykład pola tego typu rzutu.

Jeśli jesteś praworęczny first baseman i piłka jest rzucona do outfield stronie pierwszej bazy, może chcesz przełączyć swoje stopy, umieszczając swoją lewą stopę na torbie. To pozwoli Ci dostać się przed piłką rzuconą na zewnątrz. Ten sam footwork jest wymagany dla leworęcznych pierwszy baseman łapiąc piłkę na stronie home plate pierwszego.

Od Catcher

Okazjonalnie trzeba będzie złapać piłkę, która została pole przez catcher. To może być na bunt się przed bazą lub upuszczony trzeci strike. Po polu piłkę blisko pierwszej linii bazy, catcher będzie musiał przenieść się na jedną stronę linii faul lub innego, aby upewnić się, że jego rzut nie uderzy biegacza. Będziesz musiał ustawić się po tej samej stronie linii faulu, po której znajduje się łapacz. Jeśli jest on na terytorium faulu, przejdź przez bazę, zanim biegacz tam dotrze, i użyj prawej stopy, aby dotknąć pierwszej. Jeśli łapacz znajduje się na terenie fair, użyj lewej stopy, aby dotknąć worka. Always give the first base to the runner.

Making The Out At First

If you field the ball and have time to beat the runner to first, you should. Jest to znacznie bezpieczniejsza gra niż rzucanie go do miotacza obejmującego worek.

• Upewnij się, że najpierw złapiesz piłkę. Hustle do worka po masz pole piłkę. Nie spiesz się catch.
• Never uruchomić przez torbę przed biegacza. Zawsze pozostań na uczciwym terenie i wyciągnij rękę, aby dotknąć bazy, a następnie cofnij się lub zejdź na bok.

Karmienie miotacza

Są chwile, kiedy nie będziesz w stanie pokonać biegacza do worka i będziesz musiał rzucić piłkę do miotacza. Czasami będziesz w stanie podbić piłkę, a czasami będziesz musiał ją rzucić. Tak czy inaczej ważne jest, aby pamiętać:

• Zawsze prowadź miotacza. Miotacz biegnie pod kątem w kierunku pierwszej bazy, a nie w kierunku piłki. Celuj tak, że może on złapać piłkę w stride.
• Rzuć piłkę na stronie infield bazy. Jeśli rzucasz piłkę nad bazą lub na terytorium faul, umieścić miotacz w niebezpiecznej pozycji.
• Zawsze staraj się dostać piłkę do miotacza, zanim dotrze do pierwszej bazy. Jest to bardzo trudna gra dla miotacza, aby spróbować złapać piłkę w biegu i dotknąć pierwszej bazy w tym samym czasie.
• Podczas rzucania piłki pod ręką, poprawisz swoją dokładność, podążając za swoim rzutem. Więc jak dostarczasz piłkę, pozwól swojej tylnej stopie wyjść do przodu i idź w kierunku bazy.

Rozpoczynanie gry podwójnej

Leworęczny pierwszy bazowy ma prawdziwą przewagę w rozpoczynaniu gry podwójnej. Kiedy ma piłkę po ziemi, jest już ustawiony do rzutu na drugą stronę, gdzie praworęczny pierwszy bazowy musi się obrócić, aby wykonać rzut.

Są dwa sposoby na wykonanie tej gry.
1. Pierwszy z nich dotyczy każdej piłki uderzonej po prawej stronie. W tym zagraniu będziesz miał piłkę w polu, wykonasz rzut do wewnętrznej części drugiej bazy, jeśli trzymałeś biegacza na lub do zewnętrznej części drugiej bazy, jeśli grałeś z tyłu. Po wykonaniu rzutu wróć do pierwszej bazy, aby wykonać rzut powrotny.

2. Drugi jest dla każdej piłki trafionej w lewo. Na tej grze jesteś tak blisko pierwszej bazy, że można pole piłkę, dotknij pierwszej bazy na out, a następnie wykonać rzut do drugiego. Upewnij się, że wołasz „tag” jak robisz rzut do drugiej. To pozwala shortstop wie, że musi oznaczyć biegacza, aby zakończyć double play.

Na tej grze biegacz będzie dalej w dół linii bazy. Upewnij się, że krok wewnątrz lub na zewnątrz linii bazowej po dotknięciu worka, aby wykonać rzut. To da ci jasną drogę do rzucenia piłki do drugiej bazy. Jeśli krok wewnątrz następnie rzucić piłkę do wewnątrz drugiego. Jeśli krok na zewnątrz rzucić piłkę na zewnątrz drugiego. The shortstop będzie zobaczyć, po której stronie jesteś i ustawić się w kierunku tej strony worka.

.