Wszystko, co musisz wiedzieć o robieniu zastrzyków domięśniowych z pośladków Ventrogluteal.

Zastrzyki pośladkowe są najczęstszym rodzajem zastrzyków używanych do zastrzyków domięśniowych, szczególnie w przypadku testosteronowej terapii zastępczej.

W dzisiejszym pełnym przewodniku i filmie demonstracyjnym, zamierzam wyjaśnić wszystko, co musisz wiedzieć o robieniu własnych zastrzyków pośladkowych.

Spojrzymy na różnicę pomiędzy zastrzykami pośladkowymi i grzbietowymi, oraz dlaczego miejsce pośladkowe jest lepsze dla zastrzyków domięśniowych.

Dowiesz się również, jaki sprzęt jest dokładnie potrzebny, jak przygotować zastrzyk i jak zrobić sobie zastrzyk w pośladki.

Ventrogluteal VS Dorsogluteal – What’s The Difference?

Dostaniesz dwa rodzaje zastrzyków w pośladki – zastrzyki ventroglutealne i dorsoglutealne.

Poniżej znajduje się diagram ilustrujący różne miejsca wstrzyknięć w pośladki.

Miejsca wstrzyknięć ventrogluteal VS Dorsogluteal

Miejsce wstrzyknięcia ventrogluteal znajduje się na mięśniu pośladkowym średnim (gluteus medius), który znajduje się tuż przy górnej, zewnętrznej krawędzi mięśnia pośladkowego, w pobliżu biodra, talii i linii pasa.

Miejsce wstrzyknięcia dorsogluteal znajduje się na mięśniu pośladkowym maksymalnym (gluteus maximus) – głównej części tyłka. Zastrzyk jest zazwyczaj podawany w górnym zewnętrznym kwadrancie pośladka.

Dlaczego zastrzyki pośladkowe są lepsze

Wstrzyknięcie pośladkowe jest preferowanym miejscem wstrzyknięcia pośladka, ponieważ jest to najmniej bolesne miejsce wstrzyknięcia.

Jest to również jedno z najbezpieczniejszych miejsc wstrzyknięcia domięśniowego, ponieważ znajduje się z dala od głównych naczyń krwionośnych i nerwów, w tym nerwu kulszowego.

Jest to z tych właśnie powodów, że jest to najczęstsze miejsce wstrzyknięcia używane przez pielęgniarki i lekarzy do zastrzyków domięśniowych, zwłaszcza tych podawanych do TRT (terapia zastępcza testosteronem).

Jest to również mój numer jeden go-to miejsce wstrzyknięcia dla moich TRT zastrzyków. Osobiście, zwykle obracam moje miejsca wstrzyknięć i korzystam z zastrzyków deltoidalnych i zastrzyków quad, ale zastrzyki ventrogluteal stanowią większość moich zastrzyków.

Equipment Needed For Your Gluteal Injection

Początkujący mogą mieć wiele pytań, jeśli chodzi o zaopatrzenie do zastrzyków pośladkowych: Jaka jest prawidłowa długość igły? Jaki jest właściwy rozmiar igły? 1 czy 1,5 cala? 23 lub 25G lub inne?

Poniżej znajduje się lista i diagram sprzętu i materiałów, które będą potrzebne do podania własnego zastrzyku.

Jakkolwiek istnieje wiele sposobów na oskórowanie kota, jest to najczęstszy sprzęt używany do typowego zastrzyku w pośladki.

Wstrzyknięcie pośladkowe Igły i sprzęt

• Twoja ampułka testosteronu lub fiolka
• Igła 18G 1.5 inch needle (in pink) for drawing (not necessary can draw with 23G too, but 18G makes drawing easier)
• If you’re lean or shredded, 25G 1 inch needle will be fine (this is the orange needle)
• For everyone else, the blue 23G 1.5 inch is best.
• Strzykawka 1 ml
• Podkładki z alkoholem do czyszczenia miejsca wstrzyknięcia przed i po wstrzyknięciu
• Pojemnik na ostre przedmioty lub odpowiedni pojemnik do usuwania ostrych przedmiotów

Aby przygotować strzykawkę, igłę i leki do wstrzyknięcia, proszę zapoznać się z moim Przewodnikiem przygotowania do wstrzyknięcia.

How To Find The Ventrogluteal And Dorsogluteal Injection Sites

Znalezienie miejsca wstrzyknięcia zarówno dla wstrzyknięć ventro jak i dorso gluteal może być podchwytliwe.

Na poniższych zdjęciach podkreśliłem różnicę pomiędzy miejscami wstrzyknięcia ventro i dorso gluteal.

Szczegółowy widok miejsc wstrzyknięcia dorsogluteal i ventrogluteal.

Jak widać, są one dość blisko siebie, ale miejsce pośladkowe brzuszne znajduje się na samej górze pośladka, blisko talii, podczas gdy miejsce pośladkowe grzbietowe jest w środku pośladka.

Wstrzyknięcie ventro jest wykonywane na gluteus MEDIUS, podczas gdy wstrzyknięcie dorso jest wykonywane na gluteus MAXIMUS.

Typowo lekarze musieliby cię położyć na boku, aby dać ci ten zastrzyk. Ale to nie jest konieczne. Możesz to zrobić na siedząco lub stojąco i dać to sobie. Wystarczy przekręcić się na bok, jak zobaczysz.

An Easier View Of The Ventrogluteal Injection Site

Aby ułatwić sprawę, zaoferowałem mój własny tyłek do celów demonstracyjnych i ozdobiłem go w ładne, jasne kolory.

Wentrogluteal i Dorsogluteal Injection Site Closeup

Podkreśliłem obszar wstrzyknięcia kolorowymi markerami, pokazując talię i linię pasa na CZERWONO, jak również miejsce wstrzyknięcia na NIEBIESKO/ZIELONO. W tym miejscu wykonujemy wstrzyknięcie brzuszno-pośladkowe, oznaczone numerem 2.

Teraz można również wykonać wstrzyknięcie grzbietowo- pośladkowe w obszarze oznaczonym kolorem czarnym i numerem 1. Ale dla dzisiejszego, demo skupiamy się na zastrzyku ventrogluteal.

Przypomnij sobie, że jest to zastrzyk pośladkowy, więc gdziekolwiek wstrzykujesz, zawsze powinno to być na twoim tyłku. Miejsce wstrzyknięcia pośladka brzusznego znajduje się na górnej zewnętrznej krawędzi pośladka, jak widać na powyższym zdjęciu.

To właśnie tam będziemy wstrzykiwać. Pamiętaj, aby rozluźnić mięsień podczas wstrzykiwania.

Jedną dobrą rzeczą w zastrzyku pośladkowym jest to, że NIE MUSISZ ściągać spodni na sam dół.

Przejdźmy więc do wykonywania rzeczywistego zastrzyku.

How To Do A Glute Injection

Ventrogluteal Injection Site. Zastrzeżenie: Proszę nie używać tuszu z markera w pobliżu miejsca wstrzyknięcia.

1. Zlokalizuj miejsce wstrzyknięcia, jak opisano wcześniej. Dzisiaj wykonujemy wstrzyknięcie w miejsce pośladkowe brzuszne oznaczone cyfrą 2, ale można również wykonać wstrzyknięcie w miejsce pośladkowe grzbietowe oznaczone cyfrą 1.
2. Przyjąć wacik z alkoholem i przetrzeć miejsce wstrzyknięcia przez kilka sekund
3. Przyjąć przygotowany zastrzyk i zdjąć nasadkę zabezpieczającą, uważając, aby nie dotknąć igły
4. Obrócić się i wprowadzić igłę w miejsce wstrzyknięcia pod kątem 90 stopni. PRZED wepchnięciem roztworu do środka, musimy dokonać aspiracji. Pociągnij do tyłu tłok i upewnij się, że do strzykawki dostało się powietrze, a nie krew. Jeśli jest to powietrze, oznacza to, że aspiracja przebiegła prawidłowo i można kontynuować. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat aspiracji, zapoznaj się z moim przewodnikiem wideo na temat aspiracji.
5. Powoli naciskaj tłok, aż cały lek zostanie wydalony
6. Po zakończeniu wyjmij igłę i załóż nasadkę bezpieczeństwa
7. Przetrzyj miejsce wstrzyknięcia podkładką z alkoholem. Może, ale nie musi, trochę krwawić. Nie przejmuj się, jeśli pojawi się trochę krwi. Może się to zdarzyć od czasu do czasu.
8. Na koniec nie zapomnij wyrzucić ostrych przedmiotów do kosza na ostre przedmioty lub odpowiedniego pojemnika na odpady.

Możesz również obejrzeć pełny przewodnik wstrzykiwania pośladków poniżej, który obejmuje wszystko, co omówiono w tym artykule, i oferuje pełną demonstrację rozpoczynającą się od 5:01.

Wnioski

To wszystko. Gratulacje! Wykonałeś zastrzyk pośladkowy brzuszny.