Certain home remedies and skin care products may be able to reduce the appearance of fine lines under your eyes.

Try facial exercises to tighten skin

Certain facial exercises have been shown anecdotally to be effective at tightening the skin under your eyes. Nie ma powodu, aby sądzić, że te ćwiczenia są szkodliwe, ale badania, które posiadamy na temat „jogi twarzy”, jak niektórzy ją nazywają, są nadal bardzo ograniczone.

Leczenie alergii

Alergie często powodują stan zapalny wokół oczu. Mogą one również powodować łzawienie oczu. Pocieranie lub drapanie oczu z powodu objawów alergii może przyczynić się do zaczerwienienia oczu i sprawić, że skóra stanie się sucha. Leczenie objawów alergii może nadać Twojej twarzy bardziej zrelaksowany wygląd, a także może chronić skórę pod oczami w dłuższej perspektywie.

Delikatnie złuszczaj

Możesz delikatnie złuszczać suchą skórę, która tworzy się pod Twoimi oczami, aby promować wzrost nowych komórek. Używaj wyłącznie produktów przeznaczonych specjalnie do złuszczania i wmasowuj je w skórę pod oczami.

Chroń także swoje oczy

Twoje oczy są niezwykle wrażliwe na działanie silnych substancji chemicznych. Nie ryzykuj zamglenia widzenia lub uszkodzenia oczu, stosując produkty nieprzeznaczone do stosowania w tym obszarze.

Nawilżaj skórę kremem pod oczy

Brak nawilżenia może zwiększyć widoczność drobnych zmarszczek wokół oczu. Szukaj kremów nawilżających, które są bogate w składniki pobudzające krążenie i wzrost nowych komórek. Retinol (pochodna witaminy A), peptydy i kwas hialuronowy są wspierane przez badania i estetyków.

Produkty pod oczy w postaci chłodzących żeli i serum mogą działać najlepiej w walce z drobnymi zmarszczkami.

Balsam do oczu, twarzy czy ciała?

Pamiętaj, że stosowanie pod oczy tego samego kremu nawilżającego, którego używasz na twarz, może podrażnić oczy. Kremy stosowane na resztę ciała mają zbyt gęstą konsystencję, aby mogły być wchłaniane przez skórę pod oczami, która jest podatna na podrażnienia.

Unikaj ekspozycji na słońce – stosuj krem z filtrem i kapelusz

Możesz zapobiec powstawaniu zmarszczek, chroniąc skórę przed promieniami UV. Zawsze stosuj krem z filtrem SPF co najmniej 30, kiedy wychodzisz na zewnątrz, nawet jeśli nie jest szczególnie słonecznie.

Jeśli będziesz przebywać w bezpośrednim świetle słonecznym przez kilka godzin, rozważ osłonięcie oczu kapeluszem oraz noszenie okularów przeciwsłonecznych. Kapelusze z rondem i daszkiem mają dodatkową zaletę dla Twoich oczu: Dzięki nim nie będziesz mrużyć oczu, co może prowadzić do powstawania zmarszczek, jeśli będzie się powtarzać wystarczająco często.

Chroń swoją skórę za pomocą odpowiedniego filtra przeciwsłonecznego.

Zjedz zdrową dietę

Witamina C, witamina A i witamina E są często stosowane w produktach do pielęgnacji skóry. Włączając do swojej diety produkty bogate w te witaminy, pomagasz swojej skórze (i reszcie ciała) w tworzeniu nowych, zdrowych komórek. Niektórzy naukowcy uważają, że istnieje silny związek między zdrową dietą a jędrną, młodo wyglądającą skórą. Rozważ kolorowe owoce cytrusowe, marchew i dynię, aby zwiększyć ilość tych witamin w swojej diecie.

Te 12 pokarmów promuje zdrowie skóry.