27 marca 2019

Czy zmagasz się z epizodami nadmiernego jedzenia? Czy jesz ekstremalne ilości jedzenia i doświadczasz poczucia winy lub wstydu po tym? Czy uważasz, że utknąłeś w cyklu obżarstwa i diety jo-jo? Jeśli tak, możesz mieć zaburzenia odżywiania – prawdziwe i poważne zaburzenie odżywiania.

Co to jest Binge Eating Disorder?

Binge eating disorder zaczyna się, kiedy osoby wielokrotnie i w sposób niekontrolowany spożywają nadmierne ilości jedzenia, co może prowadzić do klinicznej otyłości. Jedzenie w nadmiernych ilościach może być spowodowane potrzebą ukojenia negatywnych emocji, niepokoju, stresu lub depresji. Jednak uczucie komfortu, jakie daje jedzenie, nie trwa długo i osoby mogą doświadczać wstydu, poczucia winy i niepokoju po epizodach objadania się. Uczucia te mogą doprowadzić osobę cierpiącą na to zaburzenie do skrajności i zaangażowania się w restrykcyjne diety. Ten cykl binge eating, po którym następuje ekstremalna dieta jest rodzajem „jo-jo dieting” i może stać się długotrwały cykl z negatywnymi skutkami.

Binge eating disorder może wpływać na każdego, niezależnie od płci, poziomu wagi, wieku lub innych demograficznych kategoryzacji. Podczas gdy binge eating jest najczęściej spotykane u osób z nadwagą (2/3 osób z kliniczną otyłością), może być zdiagnozowane przy każdej wadze.

Powikłania Binge Eating Disorder

Jak każde inne zaburzenie odżywiania, binge eating disorder jest poważną chorobą, która może mieć negatywne konsekwencje. Binge eating może powodować przyrost masy ciała i otyłość, co może przyczynić się do powikłań takich jak wysokie ciśnienie krwi i cholesterol, choroby sercowo-naczyniowe i cukrzyca typu 2. Poza fizycznymi konsekwencjami zaburzeń odżywiania, często wpływają one również na samopoczucie psychiczne i emocjonalne danej osoby. Ci, którzy się objadają mogą doświadczać negatywnych emocji, lęku i depresji związanych z chorobą.

Kryteria diagnostyczne Binge Eating Disorder

Binge eating disorder jest obecny, kiedy osoba doświadcza powtarzających się epizodów objadania się. Jedzenie nadmiernej ilości jedzenia w krótkim czasie (mniej niż dwie godziny), znacznie większej niż ta, którą większość ludzi zjadłaby w podobnym okresie czasu

Eksperymenty jedzenia typu „binge eating” charakteryzują się co najmniej trzema z poniższych objawów:

• Jedzenie szybciej niż zwykle
• Jedzenie aż do złego samopoczucia
• Jedzenie dużych ilości jedzenia pomimo braku głodu
• Jedzenie w ukryciu z powodu wstydu
• Uczucie winy, obrzydzenia lub niepokoju po przejedzeniu

Binge eating obejmuje również uczucie niepokoju podczas i po przejedzeniu. Takie powtarzające się objadanie występuje co najmniej raz w tygodniu przez okres trzech miesięcy. Binge eating, w przeciwieństwie do anoreksji i bulimii, nie obejmuje środków kompensacyjnych, takich jak oczyszczanie organizmu czy stosowanie środków przeczyszczających.

Znaki i objawy Binge Eating Disorder

Żaden pojedynczy czynnik nie powoduje binge eating-binge eating jest spowodowane przez kombinację czynników ryzyka, takich jak historia rodziny, genetyka, dieta, psychologia i nadużywanie substancji. Wspólne wskaźniki zaburzeń odżywiania obejmują:

• Częste nadmierne spożywanie pokarmu bez uczucia głodu
• Używanie jedzenia jako mechanizmu radzenia sobie
• Brak środków kompensacyjnych, takich jak oczyszczanie
• Utrata kontroli, depresja, lęk, i wstyd
• Otyłość i związane z nią problemy zdrowotne
• Bezsenność, choroby, bóle stawów, bóle głowy

Różnica między zaburzeniem objadania się a objadaniem

Zaburzenie objadania się różni się od objadania się. Przejadanie się jest powszechne i wiele osób przejada się od czasu do czasu. Objadanie się występuje wtedy, gdy dana osoba je więcej niż zwykle, ale często z konkretnego powodu. Objadanie się występuje zazwyczaj w święta, podczas uroczystych posiłków lub gdy pojawiają się ulubione potrawy. Na przykład, osoba jedząca dodatkowe porcje podczas świątecznego posiłku lub w ulubionej restauracji jest zwykle określana jako przejadająca się. Po przejadaniu się, osoba może czuć się chora lub winna, ale te emocje często mijają szybko i nie prowadzą do drastycznych zmian, takich jak rozpoczęcie restrykcyjnej diety.

Nadmierne objadanie się, z drugiej strony, to powtarzające się epizody, które często występują w ukryciu i funkcjonują jako sposób na samouspokojenie. Przykładem binge eating może być sytuacja, w której osoba nadmiernie objada się podczas świątecznego posiłku, a następnie znajduje się w nadmiernym objadaniu się co najmniej raz w tygodniu przez kilka miesięcy z rzędu. Osoba ta może czuć się chora po jedzeniu i doświadczać wstydu i poczucia winy. Uczucia te mogą prowadzić do diety typu jo-jo lub depresji.

Dlaczego nie mogę przestać się objadać?

Jedzenie w nadmiernych ilościach jest niepokojącą chorobą, która sprawia, że dana osoba czuje utratę kontroli nad swoimi działaniami. Choroba ta często prowadzi jednostki do zadania pytania: „Dlaczego nie mogę przestać jeść?”. Niefortunna prawda jest taka, że zazwyczaj nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. Osoby z zaburzeniami łaknienia mogą jeść, aby poradzić sobie z negatywnymi uczuciami, ze względu na zmniejszoną satysfakcję z jedzenia, jako wyuczony nawyk lub z wielu innych powodów. Ważne jest, aby zauważyć, że ci, którzy się objadają, nie cierpią na tę chorobę z powodu braku samokontroli lub motywacji. Binge eating disorder jest chorobą zdrowia psychicznego, która jest poważna i wymaga odpowiedniego leczenia i opieki. Z tej opieki, osoby mogą przestać czuć się poza kontrolą z jedzeniem i eating.

Treatment for Binge Eating Disorder

Binge eating disorder wymaga specjalistycznej opieki i leczenia zaburzeń odżywiania. Binge eating disorder umieszcza fizyczne i emocjonalne obciążenie na jednostkę i stawia jednostkę fizycznego, psychicznego i emocjonalnego zdrowia na ryzyko. Ze względu na złożony charakter tej choroby, najlepiej jest leczyć zaburzenia odżywiania profesjonalnie przez multidyscyplinarny zespół opieki.

Program Emily oferuje specjalistyczne leczenie dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania na różnych poziomach opieki, od rezydencjalnego do ambulatoryjnego. Leczenie to może obejmować terapię indywidualną i grupową, poradnictwo żywieniowe, posiłki terapeutyczne, opiekę medyczną i wiele innych. Na poziomie intensywnej opieki lub opieki stacjonarnej, zespół terapeutyczny składa się zazwyczaj z terapeuty, dietetyka i lekarza. Poprzez wyposażenie osoby w zespół ekspertów, wszystkie aspekty zaburzeń odżywiania mogą być leczone, co prowadzi do długotrwałego powrotu do zdrowia.

Jeśli ty lub ktoś z twoich bliskich zmaga się z objadaniem się, Program Emily jest tu dla ciebie. Aby dowiedzieć się więcej lub rozpocząć ocenę zaburzeń odżywiania, znajdź nas online lub zadzwoń pod numer 1-888-364-5977. Program Emily będzie współpracować z Tobą, aby znaleźć plan powrotu do zdrowia, który jest dostosowany do Ciebie. Z pomocą i opieką, zaburzenia odżywiania odzyskanie jest nie tylko możliwe, ale jest prawdopodobne.

Tagi: Binge Eating Disorder, Kompulsywne objadanie się, Zaburzenia odżywiania, ED Q&A, Powrót do zdrowia

.