One misconception about acupuncture is that it hurts, and this is a reason that some people don’t want to try acupuncture. Leczenie nie jest przeznaczony do bólu, choć może wystąpić pewne sensacje podczas treatment.

„Większość nie czuć nic,” Prajna Paramita Choudhury, LAc, DiplOM, licencjonowany i certyfikowany akupunkturzysta, powiedział Healthline. „Przez większość czasu to, co może być opisane jako ból, jest odczuciem chi. To może być ciężkie, pulsujące, lub skoki, z których wszystkie są pozytywne odpowiedzi.”

To może się różnić ze względu na swój poziom tolerancji bólu i ogólnej wrażliwości. Czasami twój pierwszy zabieg akupunktury będzie bardziej bolesny niż następujące zabiegi. Może to być spowodowane tym, że pewne punkty energetyczne na twoim ciele są aktywowane po raz pierwszy. Twoje objawy mogą się nieco pogorszyć, zanim się poprawią.

„Ból nie jest negatywną rzeczą, ale nie chcesz, aby trwał. Większość czasu to rozprasza się,” Choudhury powiedział. „Jeśli pacjent nadal go odczuwa, wyjmuję igłę.”

Jak się czuje akupunktura?

Choć doświadczenie będzie inne dla każdego, akupunktura zazwyczaj nie powoduje dyskomfortu ani bólu.

„To nie musi boleć, aby było skuteczne. Dobrze jest odczuwać energię jako doznania takie jak tępota i ciężkość” – powiedział Choudhury. „Są one uważane za pozytywne reakcje, a to oznacza, że coś się dzieje.”

Często nie poczujesz, że igły są wsuwane, ponieważ są cienkie i delikatnie wsuwane. Gdy igła osiągnie zamierzoną głębokość, prawdopodobnie poczujesz łagodny, tępy ból lub lekkie mrowienie. Może to być znak, że leczenie działa i punkt akupunktury jest aktywowany. Możesz również czuć się ciężkie lub elektryczne uczucie. Uczucia ciepła może powstać w punktach akupunktury.

Jeśli czujesz coś, co jest ciężkie lub ostry ból, należy poinformować swojego akupunkturzystę. W większości przypadków ból lub dyskomfort będzie ulotny i potrwa tylko kilka sekund.

Co powoduje ból?

Używanie igieł o większej średnicy lub wbijanie igieł głębiej jest bardziej prawdopodobne, aby spowodować ból. Niektóre marki igieł są również bardziej prawdopodobne, aby spowodować ból. Niektórzy lekarze stosują większą siłę lub cięższą technikę podczas wkłuwania igieł. Ważne jest, aby leczyć się tylko u licencjonowanych i doświadczonych akupunkturzystów.

Mówić, jeśli doświadczasz bólu, który wykracza poza łagodny dyskomfort. Możesz również poprosić lekarza, aby postępował wolniej, używał mniejszej liczby igieł, wbijał je płycej i mniej nimi manipulował.

„Czasami jest to słaba technika igłowania”, powiedział Choudhury. „Jeśli wszystko boli, możesz chcieć spróbować innego praktyka.”

Bardziej bolesne punkty nacisku

Możesz oczekiwać, że niektóre punkty będą bardziej wrażliwe niż inne. Jeśli igła trafi w mały nerw, mięsień lub naczynie krwionośne, możesz odczuwać ból lub bardziej intensywne doznania. Pojedyncze odczucie jest w porządku, o ile jest krótkie. Punkty na kończynach częściej wywołują silniejsze reakcje w postaci tępego bólu lub uczucia mrowienia. Punkty, w których jest mniej ciała, np. w okolicach paznokci, mogą czasami wywoływać ostrzejsze odczucia. Większość czasu te sensacje są krótkotrwałe.

As far as places on the body that hurt the most, Choudhury wyjaśnił, „To naprawdę zależy od osoby. Dla wielu ludzi, stopy są bardziej bolesne, ponieważ zawierają one wiele ważnych punktów energetycznych.”

.