Jeśli jesteś sportowcem to prawdopodobnie posiadasz lub używałeś analizatora tkanki tłuszczowej takiego jak Omron HBF-306CN (kosztuje około 40$) lub model deluxe HBF-514. Urządzenia te wykorzystują technologię znaną jako Bioelectrical Impedence Analysis (lub BIA w skrócie.) Większość urządzeń BIA cyrkulują mały sygnał elektryczny przez ciało osoby do pomiaru impedancji do prądu elektrycznego. Dzięki temu urządzenie BIA może określić całkowitą ilość wody w organizmie (TBW). Po określeniu TBW, urządzenie BIA prosi użytkownika o wprowadzenie wzrostu i wagi. Pracując z założeń i statystyk, maszyna określa osoby tłuszczu ciała przez faktoring w że komórki mięśniowe zatrzymują dużo wody (mięśnie są spragnione komórki), podczas gdy komórki tłuszczowe nie są. Więc teoretycznie, jeśli osoba A ma wyższy TBW niż osoba B, ale w tym samym wieku, wzrostu i wagi, to wiemy, że osoba B ma wyższą ilość tłuszczu. Pracując poza tabelami statystycznymi, maszyna wyszukuje jaki jest procent tłuszczu biorąc pod uwagę wzrost, wagę i całkowitą ilość wody w organizmie… viola – maszyna wypluwa procent tłuszczu.

Więcej zasobów Personal Trainer Alexandria

Własne studio treningu personalnego lub CrossFit? Chcesz się dowiedzieć jak InBody pomogło Sand & Steel pozyskać nowych klientów i poprawić nasze programowanie? Zarezerwuj konsultację telefoniczną z Pawłem i porozmawiamy o tym, czy InBody jest dobrym rozwiązaniem dla Ciebie.

InBody 570 Technology

Gdyby tylko działało tak dobrze. Możesz wiedzieć lub nie, że większość konsumenckich analizatorów tkanki tłuszczowej BIA nie jest dokładna. Na zdjęciu po lewej stronie znajdują się dwa z najczęściej sprzedawanych analizatorów tłuszczu BIA na rynku domowym. Mamy oba w Sand & Steel i nieustannie porównujemy je z naszym InBody 570. Stwierdziliśmy, że urządzenia Omron są dość dokładne dla osób o przeciętnej zawartości tłuszczu w organizmie i przeciętnej muskulaturze. Są one niewiarygodnie niedokładne dla osób sprawnych fizycznie lub osób, które mają 30 plus funtów do stracenia. Podczas gdy InBody 570 również używa Bioelektrycznej Impedencji, ma kilka kluczowych różnic, które czynią go znacznie bardziej dokładnym.

Zainteresowany w nauce, jakie Makro powinieneś jeść w oparciu o Twój InBody Scan? Mamy darmowy kalkulator makroskładników odżywczych, którego możesz użyć do określenia sugerowanych makroskładników.

InBody wykorzystuje opatentowaną technologię, która opiera się na bezpośrednich pomiarach i może wykonywać pomiary segmentowe (kończyn i tułowia). Wykorzystuje wiele częstotliwości prądu, aby zapewnić dokładniejsze pomiary. I nie opiera się na danych statystycznych, aby określić muskulaturę lub procent tłuszczu. Tak więc w przeciwieństwie do urządzenia klasy domowej, InBody 570 jest dokładne dla sportowców i osób z nadwagą.

Zarezerwuj skan InBody Scan w Sand & Steel

Dlaczego narzędzia takie jak InBody 570 są tak ważne?

Po pierwsze, jeśli trenujesz do sportu lub zawodów, wiedza o tym, czy Twój obecny reżim fitness i diety powoduje poprawę w redukcji tkanki tłuszczowej i przyrost masy mięśniowej jest krytyczna. Na przykład, Lori Rose z Onelife Fitness przyszła do Sand & Steel Fitness po zakończeniu energicznego reżimu treningowego. Kazaliśmy jej wykonać skanowanie tkanki tłuszczowej na obu urządzeniach Omron HBF-514 i Inbody 570. Różnica w jej wynikach była co najmniej oszałamiająca:

Wyniki Lori nie są jednak nietypowe. Dzisiaj przyszła do nas nowa klientka, która nie ćwiczyła od sześciu miesięcy, oto jak wyglądały jej wyniki:

InBody mierzy również trzewną tkankę tłuszczową…. kluczowy wskaźnik chorób związanych z otyłością. Ponadto, mierzy również stosunek wody pozakomórkowej do całkowitej wody w organizmie, co wskazuje na poziom stanu zapalnego. Może również wykryć nierównowagę między kończynami w celu wczesnego wykrywania i zapobiegania urazom. Test jest nieszkodliwy i bezbolesny, a skanowanie i konsultacja trwa tylko 15 minut.

między innymi typ ciała i pochodzenie etniczne. http://www.tanita.com/en/howbiaworks/ Peterson JT, Repovich WES, Parascand CR (2011). „Accuracy of Consumer Grade Bioelectrical Impedance Analysis Devices Compared to Air Displacement Plethysmography” (PDF). Int J Exerc Sci 4 (3): 176-184 Aby być uczciwym, warto zauważyć, że InBody 570 kosztuje tysiące dolarów i wymaga dużego doświadczenia w nauce interpretacji wyników. Te dwa urządzenia Omron kosztują między $40-$200… Dostajesz to, za co płacisz.