Recovery and his time in the ward

„So under recovery, it was okay, the only problem I always have is the recovery from the anaesthetic. Miałem kilka procedur wcześniej pod narkozą i moja żona zawsze schodziła i mówiła mi do ucha, żeby wyrwać mnie z narkozowego stuporu. Czasami trwało to może pięć lub sześć godzin, ale wiem, że po tej operacji miałem się obudzić o 9.00 rano, a moja żona nie mogła mnie obudzić aż do około 6.30 tej nocy.

„Musiałem być jeszcze pod narkozą (przez całą tę pierwszą noc), bo drzemałem i budziłem się, a za każdym razem, gdy patrzyłem na zegar w pokoju, wydawało mi się, że przesunął się tylko o kwadrans.

„Nie mogłem zasnąć w nocy, bo byłem na oddziale, gdzie widziałem nocną pielęgniarkę – widziałem, jak pracuje nad swoimi papierami. Czas płynął bardzo, bardzo wolno i oczywiście w szpitalu budzą cię co cztery godziny, żeby zmierzyć ci ciśnienie krwi i wszelkiego rodzaju kontrole, więc nie masz zbyt dobrego snu.

„Myślę, że dali mi prysznic prawdopodobnie drugiego dnia po mojej operacji, co było trochę trudne do zrobienia, ponieważ byłem cały obwiązany bandażami, taśmami i innymi rzeczami.

„Byli ludzie na tym samym oddziale co ja, mężczyźni w tym samym wieku co ja lub może dwa lub trzy lata młodsi. Kiedy chodzili pooperacyjnie, chodzili na balkonikach, a ja mijałam ich idąc korytarzem i szłam jak normalna, wiesz, i mówiłam 'przepraszam, że cię mijam, ale idę na moje codzienne ćwiczenia’ i byłam taka zakłopotana, bo oni pchali chodzik, a ja przemykałam obok z prędkością miliona mil na godzinę.

„Nie czułam się wcale słaba, czułam się całkiem dobrze. Może to był mój rozmiar, inni mężczyźni byli większej budowy.

„Wszyscy inni pacjenci wokół mnie – mężczyźni, z którymi rozmawiałem w ciągu dnia – po prostu siedzieli w łóżku czytając. Wstawałem z łóżka i chodziłem po korytarzach – odkrywałem różne części szpitala, o których istnieniu nawet nie wiedziałem i po pewnym czasie stawało się to trochę nudne, bo chodziłem tymi samymi korytarzami, ale oglądałem zdjęcia na ścianach, rozmawiałem z nieznajomymi. Zrobiłbym wszystko, zamiast leżeć w tym małym łóżku

„Tak czy inaczej byłem tam może przez kolejne trzy lub cztery dni, potem mnie wypisali i poszedłem do domu.”

Powrót do domu – nie najbardziej cierpliwy z pacjentów

„Muszę przyznać, że nie byłem tak silny, jak myślałem, że będę. Myślałem, że wrócę do domu i wrócę do ogrodu, ale musiałem siedzieć przez sześć miesięcy. To było dość nudne, naprawdę.

„Gdyby moja żona nadal pracowała i zostawiła mnie w domu, prawdopodobnie byłbym w garażu i robiłbym różne rzeczy – więc prawdopodobnie w moim powrocie do zdrowia powinienem dać kredyt zaufania mojej żonie, ponieważ obserwowała wszystko, co robiłem.

„O tak, robiłem różne rzeczy, kiedy moja żona nie patrzyła. Mam hobby ze starymi samochodami i sortuję ludzi z używanymi częściami. Wiąże się to z podnoszeniem ciężkich skrzyń z poddasza, które mogą ważyć do 25 do 35 kilogramów. Kiedy moja żona nie patrzyła, zsuwałem pudła, balansując na szczycie mojej drabiny, dopóki nie odzyskałem potrzebnego przedmiotu. Trochę niegrzecznie, ale chcę być użyteczny i inni ludzie polegają na mnie, jeśli chodzi o pomoc, której nie mogą znaleźć nigdzie indziej.

„Och, to kolejna rzecz: przed operacją gotowałem swoją owsiankę na kuchence, a kiedy się gotowała, schodziłem na podłogę – robię to od lat – robiłem 60 pompek prosto w górę. Kiedy wyszedłem ze szpitala, próbowałem zrobić jedną, co było szalone, ponieważ mam to wielkie rozcięcie na klatce piersiowej, nie mogłem nawet zrobić jednej. Moja żona mnie złapała, powiedziała 'nie próbuj robić niczego!’

„Mówią, że teraz moje cięcie jest zagojone i powinienem być w stanie robić wszystko, ale kiedy próbuję robić pompki, dochodzę do około 15 i blizna na mojej klatce piersiowej tego nie lubi, ale nadal wykonuję wszystkie inne ćwiczenia. Chodzę na siłownię raz w tygodniu i kiedy mój trener nie patrzy, zwiększam ciężary. Naprawdę jestem trochę niegrzeczny. Ale będąc lekką, chcę zbudować mięśnie, a nie zbuduję ich, jeśli nie będę miała żadnego oporu.

„Mam ból w tej chwili, to jest rzeczywiście dość pogarszające: moje prawe ramię, z jakiegoś powodu, jak tylko pójdę do łóżka, to boli od mojego nadgarstka do ramienia i czuje się jak to jest w moich kości faktycznie…. Nie byłem u lekarza, zwykle idę tylko wtedy, gdy potrzebuję więcej pills.

„Byłem trochę niegrzeczny innego dnia, kiedy wziąłem mojego wnuka do parku, mają sprzęt do ćwiczeń, że społeczeństwo może korzystać. Byłem na tym szczególnym kawałku sprzętu, używając moich ramion i mały chłopiec zatrzymał się ze swoim tatą, aby spojrzeć i oczywiście, kontynuowałem i myślę, że mogłem przesadzić. Ale miałem ból zanim spróbowałem tej głupiej sztuczki.”

Kontrole, leki i spokój umysłu

„Generalnie chodzę cztery razy w roku i mam regularne kontrole. Przed operacją nie brałem żadnych tabletek. Kiedyś śmiałam się z moich przyjaciół i mówiłam: „Ile ty bierzesz tabletek?”, a oni pokazywali mi tace z tabletkami. Teraz jestem taki sam.

„Od czasu do czasu, kiedy wykonuję ćwiczenia, trochę się nadymam i myślę 'a co jeśli przesadziłem?’. Ale biorę mój spray ze sobą, kiedy idę na siłownię i mogę go wziąć, jeśli idę na długi, długi spacer. I’ll pop it in my pocket, just in case, but our walks are usually flat, there’s no steep hills, so I’m not getting exerted.

„Two weeks after my operation I had to use my spray, but I used it incorrectly. Kiedy po raz pierwszy wyszłam ze szpitala, przepisano mi te wszystkie tabletki, chyba siedem. Byłam dość zirytowana i brałam je wszystkie naraz. Nikt mi nigdy nie powiedział, że niektóre muszę brać rano, a inne wieczorem. Więc pewnego dnia, po tym jak to zrobiłem, około godziny później leżałem na kanapie i powiedziałem do mojej żony 'Nie czuję się dobrze, czuję się jakbym miał zemdleć’, a ona powiedziała 'weź swój spray, weź swój spray’.

„Cóż, nigdy wcześniej go nie używałem, nie miałem pojęcia, nie wiedziałem nawet jak podnieść język. Moja żona powiedziała 'nie masz języka w górze’. Cóż, w końcu to zrobiłem i rozpyliłem spray pod językiem. Wciąż czułem się trochę oszołomiony, więc chwyciłem spray ponownie i zrobiłem jeszcze dwa pyknięcia. Cóż, wtedy zacząłem czuć się naprawdę źle, właściwie zemdlałem.

„Moja żona zadzwoniła pod numer 111 i karetka przyjechała w odpowiednim czasie, ale co to było, nie powinienem był brać tych drugich psiknięć sprayem. Powinienem był zrobić tylko jedno, bo to zajmuje dwie lub trzy minuty, aby zadziałać.

„Teraz wiem…. I teraz nie mam tylu tabletek i biorę dwie rano i dwie w nocy.

„Pre-op i post-op chodziliśmy na te spotkania Fundacji Serca, które mają tutaj w Palmerston North w PHO. Robiliśmy dziewięć różnych tytułów każdego tygodnia i robiliśmy to około dwa razy. Ostatnio byłam tam nawet z moją siostrą – miała atak serca, założono jej stent i teraz czuje się jak milion dolarów. Zabieram ją na te spotkania, żeby wiedziała wszystko o swoim sercu, tabletkach, ćwiczeniach i różnych rzeczach, które musi robić. The support’s been fantastic.

„I was (also) nominated to go to this group…. it’s a gym foundation. Jest to właściwie firma, ale zarząd szpitala płaci za ludzi takich jak ja, po operacji, aby przejść przez ten 12-tygodniowy kurs, gdzie masz tego osobistego trenera. Oni naprawdę opiekują się tobą, kiedy wykonujesz ten program ćwiczeń.

„Teraz jestem na innym programie i chodzę do lokalnej siłowni. Jest tam basen, nadal mam trenera i to wszystko jest opłacane przez zarząd szpitala, więc jestem bardzo wdzięczny za posiadanie tych dwóch zajęć na siłowni, które otrzymałem.

„Myślę o przejściu na pełny etat na siłowni, na którą obecnie chodzę. Czuję się dobrze, czuję się dużo młodsza niż jestem w rzeczywistości.

„Mam przyjaciół dużo młodszych ode mnie i oni siedzą oglądając telewizję cały dzień. Nie mogłem tego zrobić, powiedziałem 'równie dobrze mógłbyś być w domu spokojnej starości, jeśli zamierzasz siedzieć cały dzień nic nie robiąc’, ale oczywiście oni są większymi ludźmi i trudniej jest poruszać się z laską. Jestem wdzięczny za to, że jestem mały, ponieważ myślę, że to dało mi kolejne 20 lat życia.”

Dieta i ograniczenie cukru

„Kiedy poszliśmy na to spotkanie Heart Foundation, wyjaśnili nam o płytce nazębnej i cholesterolu, a w szczególności o cukrach.

„Kiedy byłam nastolatką, mieliśmy firmę mleczarską, którą kupił mój ojciec – wchodziłam do sklepu w nocy i kradłam lizaki ze słoika. Nie byłam jedyna, moje siostry robiły to samo.

„Mówili w Fundacji Serca, że wszystkie te cukry, które miałeś przez lata, to jak podkład dla twoich tętnic, a następnie cholesterol przychodzi i przylega do tętnic, bardziej tak z powodu, że zawartość cukrów w diecie. That’s why my arteries were all blocked up, I have a very sweet tooth.

„My wife spoils me rotten with restaurant type meals every night, plus I would say out of the last 42 years together, we have only missed out on desserts one or two days out of every week therein. My wife and myself just don’t put on weight and neither have got over 60 kg in all the time we’ve been married.

„Myself, I eat for two men and pick out of the pantry between meals but alas I’m the same weight I was when 21. Zgaduję, że jesteśmy nadpobudliwe lub mamy szybki metabolizm?

„Na szczęście nasz rozległy ogród warzywny zapewnia nam obfitość produktów przez cały rok, w tym wiele ziół.

„I chociaż kiedyś było to 5, 6, 7 lat, mój cholesterol jest teraz niższy do około 3,2.

„Jestem naprawdę wdzięczny za całą pomoc, jaką otrzymałem od chirurgów szpitalnych oraz PHO i Heart Foundation.”

„Jestem naprawdę wdzięczny za całą pomoc, jaką otrzymałem od chirurgów szpitalnych oraz PHO i Heart Foundation.