Każdy może zachorować na chorobę COVID-19.

Ale nie każdy zmaga się z tymi samymi objawami lub tym samym nasileniem choroby COVID-19 po zakażeniu. Podczas gdy większość przypadków wymaga jedynie leczenia objawów podczas izolacji w domu, istnieje również niewielki odsetek osób, które będą wymagały specjalistycznej opieki na oddziale ratunkowym lub w szpitalu.

Testy na obecność COVID-19 i kwarantanna to pierwsze kroki w walce z tym nowym wirusem.Co dalej?

Jesteś już prawdopodobnie ekspertem w walce z przeziębieniem lub grypą. Ale w przypadku łagodnych objawów wirusa COVID-19, należy zapoznać się z poniższymi wskazówkami, aby móc je zastosować w domu.

Jakie leki przyjmować w leczeniu COVID-19?

Tak jak nie ma szczepionki na COVID-19, tak nie ma specyficznych leków, które można przyjmować, aby wirus ten szybciej zniknął. Istnieją jednak kroki, które można podjąć, aby czuć się bardziej komfortowo, pomimo objawów.

Aby samodzielnie leczyć objawy COVID-19 w domu, należy skupić się na:

• Dużo odpoczywać. Podczas gdy walczysz z nowym wirusem, twoje ciało będzie bardzo zajęte. Dając sobie dużo czasu na odpoczynek, dajesz swojemu organizmowi energię, której potrzebuje do walki z wirusem.
• Pij dużo wody. Odpowiednie nawodnienie organizmu może pomóc w złagodzeniu wielu objawów. Gorączce często towarzyszy zwiększone pocenie się, a picie wystarczającej ilości wody może pomóc zastąpić nadmiar utraconej wody, zapobiegając odwodnieniu. Jeśli masz suchy kaszel, łyżeczka miodu w gorącej wodzie może pomóc ukoić gardło. Jeśli masz zator, ciepły, bezkofeinowy napój może pomóc w rozluźnieniu śluzu. Również pobyt dobrze nawodniony może pomóc systemowi odpornościowemu w walce z wirusem.
• Używaj leków bez recepty tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Jeśli masz wysoką gorączkę, możesz zażyć lek na obniżenie temperatury, taki jak acetaminofen. Jeśli cierpisz na bóle ciała, ból gardła lub kaszel, lek przeciwbólowy może pomóc zmniejszyć dyskomfort, jaki te objawy mogą powodować. Tylko upewnij się, że przestrzegasz zaleceń dotyczących dawkowania na butelce i nie bierz żadnych leków, które mogą być w konflikcie z innymi lekami, które bierzesz, lub z jakimikolwiek wcześniejszymi warunkami zdrowotnymi, które możesz mieć.

I pamiętaj, poddanie się kwarantannie oznacza nieopuszczanie domu. Jeśli potrzebujesz lekarstw lub innych środków, które pomogą Ci poczuć się bardziej komfortowo, skorzystaj z bezkontaktowej usługi dostawy. Inną opcją jest poproszenie przyjaciela lub członka rodziny o pozostawienie wszystkiego, co może być potrzebne przy drzwiach; zawsze unikaj kontaktu.

Gdy objawy COVID-19 są łagodne lub umiarkowane, mogą trwać od kilku dni do tygodnia; lub dłużej. Większość ludzi wraca do zdrowia w ciągu dwóch tygodni. W międzyczasie, oprócz kroków wymienionych powyżej, upewnij się, że monitorujesz nasilenie objawów i zawsze bądź czujny, kiedy mogą się one nasilać, ponieważ jest to znak, że możesz potrzebować pomocy medycznej.

Kiedy objawy COVID-19 są uważane za ciężkie?

Mając COVID-19 może z pewnością zwiększyć poziom stresu. To normalne, że jesteś przytłoczony i zaniepokojony wszystkim, co prawdopodobnie przeczytałeś o wirusie w ostatnich miesiącach, oprócz gorączki lub duszności, które możesz odczuwać.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub jeśli potrzebujesz porady lub opinii na temat nasilenia objawów, skontaktuj się z lekarzem.

Łagodne do umiarkowanych objawy mogą prowadzić do poważnych powikłań. Dlatego ważne jest, aby obserwować pogarszające się objawy i szukać pomocy doraźnej, jeśli wystąpią:

• Trudności w oddychaniu
• Uporczywy ból w klatce piersiowej
• Niezdolność do czuwania, a nawet dezorientacja
• Bluźniejące usta lub twarz

Jak mogę się upewnić, że nie zarażę innych osób w moim gospodarstwie domowym?

Ponieważ COVID-19 jest przede wszystkim przenoszony z osoby na osobę, poprzez bliski kontakt, ważne będzie nie tylko poddanie domu kwarantannie, ale również odizolowanie się w jak największym stopniu od innych osób w gospodarstwie domowym.

Bezpieczne dzielenie domu podczas gdy masz COVID-19 może być trudne, zwłaszcza jeśli mieszkasz w bliskim sąsiedztwie. Ale te wskazówki z pewnością pomogą Ci w takim przypadku:

• Unikaj kontaktu z członkami najbliższej rodziny wewnątrz domu, w tym ze zwierzętami domowymi.
• Nie przygotowuj jedzenia dla innych.
• Unikaj dzielenia się wspólnymi przestrzeniami i przedmiotami osobistymi.
• Noś maskę z tkaniny, gdy jesteś w pobliżu innych osób i myj ręce przed i po każdej interakcji.
• Przebywanie w oddzielnym pokoju i korzystanie z oddzielnej łazienki, jeśli to możliwe.

Jeśli mieszkasz z kimś, kto ma COVID-19, będziesz musiał podjąć środki ostrożności podczas dzielenia domu z kimś, kto jest zakażony, abyś sam nie zachorował.

Jak długo muszę być poddany kwarantannie?

Na początku pandemii prawdopodobnie słyszałeś, że osoba z COVID-19 musi być poddana kwarantannie przez 14 dni. Biorąc pod uwagę to, czego eksperci wciąż się uczą na temat nasilenia objawów, skomplikowane jest ustalenie, kiedy dokładnie należy zakończyć izolację, w porównaniu z ogólnie zalecanym czasem izolacji.

US Centers for Disease Control zaleca, jeśli uważasz, że masz COVID-19, abyś poddał się kwarantannie przez 10 dni po pojawieniu się objawów i upłynięciu 24 godzin od ostatniej gorączki (bez stosowania leków obniżających gorączkę) oraz aby wszelkie inne objawy COVID-19, takie jak suchy kaszel, uległy poprawie.

US Centers for Disease Control zaleca, jeśli uważasz, że masz COVID-19, abyś poddał się kwarantannie przez 10 dni po pojawieniu się objawów i upłynięciu 24 godzin od ostatniej gorączki (bez stosowania leków obniżających gorączkę) oraz aby wszelkie inne objawy COVID-19, takie jak suchy kaszel, uległy poprawie.