Blow job, fellatio, dawanie głowy, schodzenie w dół: jakkolwiek to nazwiesz, nie potrzeba doktoratu z anatomii, aby zrozumieć, dlaczego otrzymywanie seksu oralnego, jeśli masz penisa, może czuć się niesamowicie. Ciepłe i mokre uczucie ust na gęstym nerwowo trzonie i główce penisa, w połączeniu z dźwiękami i wizualną stroną aktu, może być szalenie przyjemne.

Otrzymywanie obciągania jest dobre, ale dawanie głowy też może być satysfakcjonujące. Jednym z powodów jest to, że podczas uprawiania seksu oralnego ma miejsce erotyczna gra dominacji i uległości.

„Z jednej strony twój partner ma władzę, aby wepchnąć się w twoje usta i gardło, ale z drugiej strony masz całą władzę, ponieważ twoje zęby są w bliskiej odległości od ich najbardziej wrażliwych części”, seksuolog Jessica „Dr. Jess” O’Reilly, PhD, gospodarz kursu wideo Drive Him Wild With Pleasure, mówi Health. A potem jest dreszczyk emocji związany z obserwowaniem, jak twój partner otrzymuje przyjemność, mówi.

Ponieważ zarówno robienie, jak i dostawanie loda przynosi korzyści, opłaca się zebrać kilka wskazówek, dzięki którym robienie loda będzie jeszcze bardziej wygodne, ekscytujące i orgazmiczne. Oto najważniejsze wskazówki dr Jess i certyfikowanej seksuolog Lanae St. John, autorki książki Read Me: A Parental Primer for 'The Talk.’

Zacznij od różnych technik

Prawdopodobnie o tym wiesz, ale obciąganie nie wiąże się dosłownie z dmuchaniem na penisa, powiedzmy w sposób, w jaki schładzasz zupę – chyba że twój partner to lubi. Zamiast tego, Dr Jess mówi Zdrowiu, że obciąganie zazwyczaj zawiera jakąś kombinację lizania, ssania, całowania, głębokiego gardła i działania rąk. „Każda osoba ma swoje własne preferencje, więc mniej chodzi o technikę, a bardziej o pytanie, co lubią”, mówi.

Jeśli możesz od razu wyjść i zapytać partnera o jego preferencje, to prawdopodobnie jest to najłatwiejsze. Ale czasami robienie loda jest bardziej misją rozpoznawczą i musisz wypróbować różne rzeczy i ocenić reakcję partnera. Dr Jess zaleca wypróbowanie tego: schowaj wargi pod zębami, „zaciśnij je, aby uzyskać dodatkowy nacisk, a następnie przesuwaj się w górę i w dół wału.”

Inna wskazówka: przesuwaj językiem po czubku penisa lub wzdłuż wędzidełka – wrażliwego nacięcia skóry na podbrzuszu główki. Opierając się na reakcji partnera, będziesz w stanie stwierdzić, czy lubi lekki nacisk w tym miejscu, i czy to jest w porządku, aby przejść do umieszczenia całej główki w twoich ustach… lub czy woli, abyś skupił się bardziej na trzonie.

Słowo o głębokim gardle

„Istnieje błędne przekonanie, że musisz być w stanie głęboko gardłować, aby dać przyjemny blow job. Ale to nieprawda” – mówi dr Jess. „Jeśli jesteś zdenerwowany z powodu kneblowania, nie ciesząc się sobą, lub niewygodne, będzie to miało wpływ na przyjemność kochanka”. Jeśli masz zamiar spróbować wziąć główkę i trzon w ustach, ale martwisz się o zakneblowanie, po prostu idź powoli i zatrzymaj się w każdym punkcie, w którym czujesz, że odruch kneblowania kopie w.

Użyj rąk

Obciąganie nie polega wyłącznie na ustach. W rzeczywistości, dodanie ruchów rąk wprowadza inny poziom lub ciśnienia i doznań, powiększając przyjemność, którą twój partner już odczuwa. Jest to również dobre rozwiązanie, jeśli głębokie rżnięcie nie jest Twoją pasją. „Użycie rąk do głaskania trzonu, podczas gdy język i usta będą dotykać tylko czubka, stworzy podobne doznania” – mówi. Jest to również dobra wskazówka, gdy twoje usta lub szczęka się zmęczy… po prostu przełącz się na robienie pięści wokół wału i przesuwanie go w górę i w dół, lub delikatnie zanurz w dłoni kulki partnera.

Baw się kulkami partnera, i więcej

Mówiąc o jądrach, to zrozumiałe, jeśli większość twojej uwagi skupia się na penisie. Ale nie zapominaj o innych strefach erogennych w pobliżu, takich jak jaja, krocze i odbyt.

„Jądra są niewiarygodnie gęste nerwowo”, mówi dr Jess. Spróbuj wywołać uczucie ssania delikatnej skóry ustami lub użyj dłoni do masażu jaj, aby oczarować swojego partnera, sugeruje.

Możesz również lizać lub pieścić krocze, obszar pomiędzy jądrami a odbytem. (Nie każdy lubi działania w tym miejscu, więc zapytaj najpierw lub rób to bardzo powoli.) Wywieranie nacisku w tym miejscu kciukiem lub płaską krawędzią języka może stymulować prostatę, która jest często nazywana męskim punktem G ze względu na to, jak intensywną stymulację można tu poczuć. „Spróbuj użyć wibrującej zabawki w tym miejscu,” sugeruje dr Jess.

Możesz również stymulować odbyt partnera podczas robienia mu loda, używając palca lub języka, mówi dr Jess. Niektórzy ludzie mają obawy przed zabawą w odbycie, więc przed włączeniem rimmingu lub palcowania odbytu uzyskaj wyraźne pozwolenie. Ale jeśli twój partner wyrazi na to zgodę, zaufaj mu, a rozwalisz mu umysł.

Eksperymentuj z nowymi pozycjami

Jest więcej niż jeden sposób na zrobienie loda poza tym, że leżysz na kolanach lub z partnerem leżącym płasko. Twój partner może leżeć na plecach z nogami w górze lub z ugiętymi kolanami. Możesz też położyć go na brzuchu, z biodrami uniesionymi do góry i lekko rozstawionymi nogami, a Ty kucniesz za nim i zrobisz mu loda od tyłu.

Dr Jess poleca „żyrafę”, która polega na tym, że leżysz na plecach z głową zwieszoną nad łóżkiem, a Twój partner robi Ci loda z pozycji stojącej. Możesz również spróbować „facesitter”, mówi, która ma leżąc na plecach i twój partner klęczy nad twoimi ustami.

Dla obopólnej przyjemności spróbuj klasycznego 69, lub nawet bocznego 69-so jesteś zarówno na swoich bokach, ale skierowany w przeciwnym kierunku.

Spluń lub połknij: to twój wybór

To mit, że spluwaczki są quitters. „Nie ma żadnej presji, aby przełykać, jeśli nie jest to coś, co chcesz robić”, mówi dr Jess. Może to dlatego, że nie lubisz smaku nasienia; może uważasz, że jest ci bardziej gorąco, gdy twój partner ma orgazm w innym miejscu na twoim ciele. Każdy powód jest ważny, mówi.

Jeśli nie chcesz połykać, masz kilka opcji. Możesz powiedzieć swojemu partnerowi, gdzie chcesz (na przykład, „Chcę to na całej mojej klatce piersiowej” lub „Chcę zobaczyć, jak kończysz w swojej dłoni”), możesz złapać nasienie w usta, a następnie wypluć je na ręcznik, lub możesz poprosić swojego partnera, aby nosił aromatyzowaną prezerwatywę.

Jeśli chcesz połknąć, dr Jess ma kilka sugestii, aby zwiększyć doświadczenie. „Weź penisa głęboko do gardła, a kiedy dojdą, patrz im uwodzicielsko w oczy” – radzi. Albo kiedy twój partner mówi ci, że są blisko, ssij tylko główkę, dzięki czemu możesz kontrolować, ile połykasz na raz.

Nadaj priorytet swojej własnej przyjemności

Wspólna przyjemność jest zawsze wygraną w sypialni. Podczas robienia ciosów poproś partnera, aby również cię podkręcił: niech mówi do ciebie sprośnie lub powie ci, co czuje, lub zasugeruj przyniesienie wibratora lub pierścienia wibrującego do mieszanki, który możesz nacisnąć na łechtaczkę lub umieścić w pochwie, abyście oboje zbliżali się do orgazmu.

A przede wszystkim zawsze przestrzegaj zasady numer jeden dotyczącej robienia ciosów: daj jeden tylko wtedy, gdy chcesz i twój partner chce. „Nie jesteś zobowiązana do zrobienia komukolwiek loda ani do wykonania jakiejkolwiek czynności, na którą nie masz ochoty” – mówi St. Każdy partner, który sprawia, że czujesz się zobowiązany, aby dać jeden prawdopodobnie nie jest opiekunem. „Jest mnóstwo innych czynności i działań, w które możesz się zaangażować, aby doświadczyć (wzajemnej) przyjemności seksualnej” – mówi St. John. To prawda!

Aby otrzymywać nasze najlepsze historie dotyczące zdrowia seksualnego dostarczane do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do biuletynu Health Hookup

Darmowe członkostwo

Uzyskuj wskazówki dotyczące odżywiania, porady dotyczące wellness i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki odbiorczej od Health

.