Sharing is caring!
Szukasz sposobu na jedzenie low carb w Burger King? Burger King ma kilka opcji low carb i keto, że nie będziesz miał problemu pozostając na torze i ciesząc się posiłkiem, bez wszystkich węglowodanów. Low Carb w Burger king jest SUPER Easy i mamy rozbite rzeczy i mają wielką listę opcji Low Carb w Burger king!
Low carb Burger King
Nikt nie myśli, że fast food jest dla nich dobry, nawet jeśli jest low carb lub keto. Jednak są chwile, kiedy nie można go uniknąć, jak na wycieczkach drogowych lub zajęty popołudnia, kiedy jesteś z całego dnia. I są inne czasy, kiedy po prostu chcesz go, i to jest ok też. Więc jeśli jesteś w sytuacji, w której masz zamiar mieć Burger King, ale chcesz pozostać na torze, upewnij się, aby spróbować tych Burger King Low carb opcji.
The Easier Way to Eat Low Carb at Burger King
The easier way to eat low carb and keto at Burger King is to order one of the burgers. Będziesz chciał zamówić go bez bułki i bez ketchupu, ale poza tym, jest to już wybór low carb. Sałata, cebula i pomidory dodają trochę węglowodanów, jednak, ponieważ lubię mieć moje warzywa, wolę je zachować.
Gdy zamawiasz Keto w Burger King, najprostszym sposobem, aby trzymać się z dala od węglowodanów jest, aby nie zamówić coś smażone. Smażenie na smażonej żywności sprawia, że nie jest to low carb i na pewno nie keto.
Burger King Low Carb Opcje śniadaniowe
Bacon Egg and Cheese Croissan’wich. (Bez croissanta)
- Informacje żywieniowe: 165 kalorii, 1g węglowodanów netto, i 11g białka
Ham Egg and Cheese Croissan’wich. (No croissant)
- Informacje żywieniowe: 160 kalorii, 2g węglowodanów netto, i 14g białka
Eggnormous Burrito in a Bowl (No Hashbrowns)
- Informacje o wartościach odżywczych: 485 kalorii, 2g węglowodanów netto, i 31g białka.
Sausage Egg and Cheese Croissan’wich. (No croissant)
- Informacje żywieniowe: 300 kalorii, 1g węglowodanów netto, i 16g białka
Low Carb Burger King Lunch and Dinner Options
Garden Side Salad – przy wyborze dressingu ranch jest najniższy w węglowodanach lub wybierz brak dressingu na sałatce.
- Informacje żywieniowe: 40 kalorii, 2g węglowodanów, 2g błonnika & 3g białka
Original Chicken Sandwich no bun. Podczas gdy ja mówię, aby trzymać się z dala od wszystkiego, co smażone, Oryginalna Kanapka z Kurczakiem bez bułki jest niższym wyborem, jeśli masz ochotę na coś smażonego. Ta kanapka, bez bułki, wchodzi na tylko 9 węglowodanów. Podczas gdy jest to nadal uważane za low carb, jest to wysokie w węglowodanach, aby być uważane za keto.
- Informacje żywieniowe: 460 kalorii, 9g węglowodanów netto, & 22g białka
Grilled Chicken Sandwich no bun. Ta kanapka z kurczakiem może mieć ser i bekon dodany do niego i nadal jest low carb i keto.
- Informacje żywieniowe: 270 kalorii, 1g węglowodanów netto, i 30g białka
Bacon Double Cheeseburger Bez bułki. Możesz obniżyć węglowodany, nie jedząc ketchupu.
- Informacja żywieniowa: 270 kalorii, 1g węglowodanów netto i 30g białka
Whopper bez bułki. Można również dodać ser i bekon tothis jeden i nadal zachować go low carb i keto przyjazny. Możesz również pominąć cebulę i pomidory wraz z ketchupem, aby obniżyć zawartość węglowodanów.
- Informacje żywieniowe: (na podstawie Whopper z serem bez bułki) 470 kalorii, 4g węglowodanów, i 23g białka
Double Whopper bez bułki. Można również dodać ser ibacon do tego jednego i nadal zachować go low carb i keto przyjazny. I alsosay pominąć cebulę i pomidory wraz z ketchupem.
- Informacje żywieniowe: 730 kalorii, 4g węglowodanów netto, i 44g białka
Grilled Chicken Club Salad bez grzanek. Idź na Ranch dressing przy zamawianiu tego jednego.
- Informacje żywieniowe: 490 kalorii, 8g węglowodanów netto, i 35g białka
Cheeseburger bez bułki. Chociaż lubię mieć jakiś rodzaj przyprawy na moich burgerów, to może być wykonane niższe w węglowodany, jeśli nie ma ketchup. Jest to jedno z miejsc, w których decyduję się na obniżenie zawartości węglowodanów, zamiast jeść go w całości.
- Informacje żywieniowe: 140 kalorii, 4g węglowodanów netto, i 10g białka
Helpful Tips for Sticking to Low Carb and Keto
- Who is the Keto Diet good for?
- Reasons Why Keto Isn’t Working
- Tips for sticking with the Keto Diet
- Keto on a Budget – Jak jeść Keto i utrzymać niski budżet na żywność!
- Karmienie dużej rodziny na diecie Keto
- Przygotowywanie Ghee w domu
- Podstawy Keto, które musisz znać!
- Wskazówki dotyczące rozpoczęcia diety Keto
- Jak trzymać się Keto na wakacjach
Patrząc na wybory jadłospisów podczas trzymania się keto i Low Carb? Sprawdź to!
- Keto w Corner Bakery Cafe
- Low Carb Wendy’s
- Low Carb Taco Bell
- Keto Starbucks Drinks
- Low Carb McDonald’s
- Low Carb w Panera Bread
.