Wspaniałe właściwości pielęgnacyjne naturalnych glinek są dobrze znane wśród osób dbających o urodę od tysiącleci. W dzisiejszych czasach glina jest nadal używana w różnych maseczkach i kremach do twarzy – właściwości lecznicze naturalnych bogactw mineralnych ziemi sprawiają, że cudownie kojący zabieg na skórę. Mniej atrakcyjna jest myśl o włączeniu glinki do naszej diety. To prawda, możesz jeść niektóre rodzaje gliny!

Zużywanie naturalnej gliny i minerałów może wydawać się niezwykłe, ale ludzie od wieków czerpią korzyści z konsumpcji naturalnej gliny. W rzeczywistości, jest ona nadal używana jako bogaty w minerały suplement diety w wielu częściach świata dzisiaj.

Glinka bentonitowa (znana również jako Montmorillonite) zyskała na popularności dzięki publikacji kilku naturalnych badań zdrowotnych badających jej korzyści cielesne, zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz. Znalezione najczęściej u podnóża Fort Benton, Wyoming, to wieku popiołu wulkanicznego jest pakowane z minerałów wzmacniających zdrowia, w tym wapnia, magnezu, żelaza i potasu – wszystkie składniki odżywcze istotne dla utrzymania naszego zdrowia i dobrego samopoczucia w jego absolute best.

Jak powinienem użyć gliny bentonitowej?

Po spożyciu, istotne witaminy i minerały znalezione w glinie bentonitowej są wchłaniane do organizmu. Podobnie jak suplementy diety, które można znaleźć w aptece, glinka bentonitowa może być wprowadzona do diety jako naturalny dodatek, dodając korzystne wzmocnienie mineralne.

Najczęstszym i prawdopodobnie najwygodniejszym sposobem wprowadzenia glinki bentonitowej do diety jest po prostu dodanie jej do wody. Dodaj pół łyżeczki glinki bentonitowej do szklanki wody, upewniając się, że dobrze wymieszasz i wypij od razu, zanim „zastygnie”.

Alternatywnie, dodaj pół łyżeczki do łyżeczki do butelki wody, aby uzyskać zastrzyk składników odżywczych, gdy jesteś w drodze. Tylko upewnij się, że dobrze wstrząśnij butelką przed wypiciem!

Glinka bentonitowa może być również używana jako część dokładnego, ale delikatnego oczyszczania jelit – zobacz Good Gut Guide Liz Earle, aby dowiedzieć się więcej na ten temat i sposobów, aby dać swojemu zdrowiu jelit impuls. Możesz znaleźć marki, takie jak Zeolite-Bentonite, które sprzedają glinkę spożywczą w postaci proszku i kapsułek łatwo online.

Jakie są korzyści z picia glinki bentonitowej?

Jak również jest źródłem minerałów, glinka bentonitowa została również wykazana do zabijania bakterii, w tym MRSA, E.Coli, i Salmonella.

Its germ-busting, właściwości antybakteryjne oznaczają, że pasta z glinki bentonitowej może być używana jako naturalna pasta do zębów, lub płukana jako antybakteryjny płyn do płukania ust. Podczas gdy jej ziemisty smak może być odmianą od miętowych smaków, do których jesteśmy przyzwyczajeni, właściwości wiążące glinki bentonitowej oznaczają, że może ona łatwo usunąć niepożądane substancje wokół naszych zębów i dziąseł. Ochrona naszych zębów i dziąseł jest nie tylko kluczem do jasnego uśmiechu – to również związane ze zmniejszonym ryzykiem udaru mózgu, cukrzycy i chorób serca.

Korzyści, że glina Bentonite może mieć na nasze zdrowie i dobre samopoczucie nie zatrzymują się na ustach. Po spożyciu, Bentonite może również pomóc chronić równowagę zdrowych bakterii w naszym przewodzie pokarmowym, i wzmocnić nasz system immunologiczny.

Interesująco, Bentonite glina jest doskonała w zwalczaniu toksyn żywieniowych, takich jak Aflatoksyny (niebezpieczny związek podobny do pleśni, które można znaleźć w produktach, takich jak spleśniałe orzechy, masło orzechowe i zanieczyszczony olej do gotowania), które mogą tłumić funkcje układu odpornościowego. Inne gliny lecznicze, takie jak Palygorskite i Kaolinite, również wykazano, aby wchłonąć toksyny, bakterie i wirusy w przewodzie pokarmowym.

Zwalczając te toksyny, glina bentonitowa może pomóc promować i chronić dobre bakterie i florę żyjącą w naszych jelitach. Zapewnienie naszego zdrowia jelit jest w doskonałej formie jest coś, co teraz wiemy, jest niezbędne do utrzymania naszego ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Glinka bentonitowa może również stanowić mile widziany dodatek do każdej torby podróżnej lub apteczki podróżnej. Jest wysoce skutecznym środkiem przeciwbiegunkowym – tak więc, pakowanie jej razem z solami nawadniającymi może się przydać podczas podróży do odległych krain!

Po więcej informacji zdobądź kopię najnowszej bestsellerowej książki Liz Good Gut Guide.

Jak w przypadku każdej zmiany w twojej diecie, najlepiej jest skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od zdrowia przed wprowadzeniem glinki bentonitowej do swojej regularnej rutyny. Upewnij się, że kupujesz glinkę bentonitową z zaufanego źródła – pozbawieni skrupułów sprzedawcy sprzedają produkty z glinką bentonitową zawierające ołów, substancję niebezpieczną dla zdrowia ludzkiego. Jako taka, glinka bentonitowa może nie być odpowiednia do stosowania przez kobiety w ciąży lub dzieci.

Podobało Ci się? Dowiedz się więcej tutaj:

– Kup Zeolit Bentonite w proszku tutaj.

– Pobierz swoją kopię Liz’s Good Gut Guide tutaj.

.