Lekcje pływania

sty 2, 2022

** posted on 2.22.2021 – Stay Tuned for information coming soon on swim lessons.

Register starting at 3:00pm –

What’s the Same?

  • Nasi wspaniali, profesjonalni instruktorzy powrócili i dostosowali program nauczania Czerwonego Krzyża „Learn-to-Swim Curriculum”, aby jak najlepiej wspierać uczniów w nauce ratującej życie umiejętności pływania.
  • Nasz przytulny basen z ciepłą wodą!
  • Pomoc finansowa jest dostępna. Wierzymy, że każde dziecko powinno mieć możliwość nauki pływania, a stypendia są dostępne dla rodzin potrzebujących niewielkiej pomocy w tym czasie. Skontaktuj się z recepcją NECC, aby uzyskać więcej informacji.

Co nowego?

Wszystkie lekcje pływania będą ściśle przestrzegać lokalnych wytycznych dotyczących zdrowia i bezpieczeństwa związanych z COVID-19, co spowoduje następujące zmiany:

  • Liczba pływaków w każdej klasie i całkowita liczba pływaków w basenie będzie ściśle ograniczona (zobacz opisy klas dla szczegółów).
  • Maski będą wymagane dla wszystkich osób wchodzących do obiektu; pływacy muszą pozostawić maski na sobie do czasu, aż instruktor wezwie ich na zajęcia.
  • W tym czasie szatnia i przebieralnie muszą pozostać zamknięte. Aby zachować zgodność z obowiązującymi przepisami, pływacy przyjdą na zajęcia w strojach kąpielowych, wysuszą się na terenie basenu bezpośrednio po lekcji i niezwłocznie opuszczą obiekt.
  • Aby zapewnić odpowiedni dystans fizyczny, instruktorzy NIE będą przebywać z uczniami w wodzie i będą prowadzić zajęcia z pokładu. Jeśli Twój pływak nie jest w stanie pewnie (i wielokrotnie) przepłynąć szerokości basenu NECC bez żadnej pomocy (fizycznej lub słownej), musi zapisać się na lekcje PŁYWANIA Z POMOCĄ i przyprowadzić na zajęcia kompetentnego pływaka, który będzie z nim w wodzie podczas lekcji.
  • Trzy „rodzaje” lekcji są oferowane i odpowiadają one poziomom Czerwonego Krzyża:
    • PŁYWANIE Z WSPARCIEM – Te lekcje są najlepsze dla poziomów Pre-Level 1, Pre-Level 2, Level 1 i Level 2. Pływacy z poziomu Pre-Level 3 i Level 3, którzy są jeszcze w stanie pewnie i wielokrotnie przepłynąć szerokość basenu powinni zapisać się na ten poziom. Wszystkie zajęcia na tym poziomie wymagają, aby pływakowi towarzyszył w wodzie zaufany opiekun w wieku 13 lat lub starszy. (Maksymalnie 3 uczniów i ich opiekun).
    • NIEZALEŻNY PŁYWAK – Te lekcje są najlepsze dla doświadczonych uczniów z poziomu 3, 3 i 4. (Maksymalnie 3 uczniów, gdy dzielą basen z inną klasą).
    • ZAAWANSOWANY PŁYWAK – Te lekcje są najlepsze dla poziomu 5, poziomu 6 i uczestników Swim Clubu. Zapraszamy do zapisania pływaków na wiele lekcji w tygodniu. (Maksymalnie 6 uczniów; będzie to jedyna lekcja w basenie).
  • Jeśli nie jesteś pewien odpowiedniego poziomu, gorąco zachęcamy do zapisania dziecka na „niższy” poziom – dziecko nabierze pewności siebie, a dzięki małej liczebności klasy, będzie miało możliwość komfortowego przejścia na kolejny poziom.
  • Pływacy muszą przybyć nie wcześniej niż 5 minut przed rozpoczęciem zajęć i muszą być gotowi do wejścia do wody w wyznaczonym czasie zajęć. W ten sposób możemy zmaksymalizować dostępny czas, aby zaoferować lekcje pływania, jednocześnie zachowując fizyczny dystans do innych lekcji. Lekcje są przesunięte o 15 minut, więc jest tylko jedna lekcja wchodząca lub wychodząca z basenu w tym samym czasie.
  • Tylko pływacy mogą pozostać na terenie basenu podczas lekcji. Wszystkie inne osoby (rodzice/opiekunowie/rodzeństwo/przyjaciele) muszą czekać na zewnątrz obiektu i spotkać się ze swoim pływakiem po zakończeniu zajęć. Oczekiwanie w holu podczas lekcji dziecka nie będzie możliwe.

Polityka refundacji NECC

Lekcje dla młodzieży,

6 tygodniowa sesja – Członkowie: $72 | Nieczłonkowie: $90

Szczegóły dotyczące umiejętności istotnych dla poziomów Czerwonego Krzyża można znaleźć na dole strony. W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt z recepcją NECC pod numerem 503-284-3377.

PŁYWANIE ZE WSPARCIEM

**WSZYSCY STUDENCI MUSZĄ MIEĆ OPIEKUNA W WIEKU 13+, KTÓRY BĘDZIE NIMI POMAGAŁ W WODZIE W CZASIE ZAJĘĆ „PŁYWANIA ZE WSPARCIEM”.

Pływacy, którzy potrzebują jakiejkolwiek pomocy, aby pewnie (i wielokrotnie) przepłynąć szerokość basenu powinni zapisać się na zajęcia na tym poziomie – dotyczy to uczniów Pre 1, Pre 2, Level 1, Level 2 oraz Pre-Level 3 i Level 3, którzy nadal potrzebują umiarkowanej pomocy w wodzie. Maksymalnie 3 pływaków plus opiekun.

MONDAY
3:15-3:40 – Lvl 2+, Lvl 3
3:50-4:15 – Pre 2, Lvl 1, Lvl 2
4:35-5:00 – Pre 3, Lvl 3
5:10-5:35 – Pre 1, Pre 2, Lvl 1
5:45-6:10 – Pre 2, Lvl 2
TUESDAY

No Swimming With Support classes

WEDNESDAY
3:00-3:25 – Pre 1, Lvl 1
3:35-4:00 – Lvl 2
4:10-4:35 – Pre 3, Lvl 3
4:45-5:10 – Pre 2, Lvl 1, Lvl 2
THURSDAY
2:45-3:10 – Pre 3, Lvl 3
SATURDAY
9:15-9:40 – Pre 1, Pre 2 , Lvl 1
9:50-10:15 – Pre 2, Lvl 2
10:25-10:50 – Pre 3, Lvl 3

PŁYWANIE NIEZALEŻNIE

**WSZYSCY STUDENCI MUSZĄ BYĆ W STANIE PEWNIE I POWTÓRNIE PŁYWAĆ NA SZEROKOŚCI PŁYWALNI BEZ POMOCY LUB NAUCZANIA.

Pływacy, którzy wcześniej zapisali się na zajęcia Pre 3 lub Level 3 powinni dokładnie rozważyć, czy to jest odpowiednie dopasowanie w tym momencie. Pływacy Pre 3 i Level 3, którzy potrafią pewnie i wielokrotnie przepłynąć szerokość basenu, oraz Level 4 i wyżej mogą zapisać się na lekcje „Swimmering Independently”. (Max 3 pływaków, gdy dzieli się z jedną inną klasą; Max 6 pływaków, gdy jest to jedyna klasa w basenie).

Zaawansowane pływanie

Pływacy na poziomie 5, poziomie 6, lub Swim Club powinni zapisać się na „Zaawansowane pływanie”. Zajęcia będą wykorzystywać wszystkie trzy tory basenu. (Max 6 pływaków). Ze względu na wymagania związane z COVID-19, dostępny czas na basenie jest mocno ograniczony. Maks. 6 pływaków/klasa.

MONDAY
2:25-2:50 – Lvl 5+
6:20-6:45 – Lvl 5+
TUESDAY
2:55-3:20 – Lvl 5+
3:30-3:55 – Lvl 5+
4:05-4:30 – Lvl 5+
WEDNESDAY
5:25-5:50 – Lvl 5+
6:00-6:25 – Lvl 5+
THURSDAY
3:30-3:55 – Lvl 5+
4:05-4:30 – Lvl 5+
SATURDAY
11:00-11:25 – Lvl 5+

Prywatne lekcje pływania &”Pod” Lessons

Wszystkie nasze lekcje pod i prywatne zostały wypełnione na tę sesję. Proszę sprawdzić w okolicach Święta Dziękczynienia, aby uzyskać informacje na temat naszej następnej sesji pływania.

Mamy kilka wolnych miejsc na prywatne i półprywatne lekcje. Jeśli jesteś w „pod” z innymi, mamy kilka wolnych miejsc, aby zaplanować trzy pływaków na „pod” lekcji.

REGISTRACJA: poniedziałek, 12 października @ 10:30am przez e-mail tylko. Jeśli jesteś zainteresowany rejestracją na prywatne, półprywatne lub „pod” lekcje, wyślij e-mail na adres [email protected] w poniedziałek, 12 października, lub po godzinie 10:30. Pracownicy NECC odpowiedzą na maile w kolejności, w jakiej zostały otrzymane, zaczynając od obecnych członków. Należy zarejestrować się na sześciotygodniową sesję.

Prywatne (1 pływak – 6 lekcji) (25 min). Członkowie: $168/swimmer || Nie-członkowie: $240/swimmer

Półprywatne (2 pływaków – 6 lekcji) (25 min). Członkowie: $120/swimmer || Nie-członkowie: $204/swimmer

Pod (3 pływaków – 6 lekcji) (25 min). Członkowie: $72/swimmer || Osoby nie będące członkami: $90/swimmer

Lekcje pływania dla przedszkolaków – Wiek 3-5 lat – Kładzie nacisk na bezpieczeństwo w wodzie, przetrwanie i podstawowe pojęcia związane z pływaniem.

Pre-Level 1: Pomaga dzieciom czuć się komfortowo i bezpiecznie cieszyć się wodą. Wcześniejsze doświadczenie w pływaniu nie jest konieczne.

Pre-Level 2: Daje pływakom sukces z podstawowych umiejętności, takich jak pływanie i podstawowe ruchy przy użyciu połączonych ruchów rąk i nóg. Pływacy zapisujący się na poziom 2 muszą być w stanie samodzielnie wchodzić i wychodzić z basenu, wygodnie wkładać twarz do wody i dmuchać bąbelki, ślizgać się na przodzie i pływać na plecach (z minimalną pomocą).

Pre-Level 3: Pływacy ćwiczą w głębszej wodzie łącząc ruchy rąk i nóg, aby poprawić koordynację. Pływacy zapisujący się na poziom Pre-Level 3 muszą być w stanie płynąć na przodzie i na plecach przez co najmniej 3 długości ciała i unosić się na plecach przez 15 sekund (bez pomocy).

Lekcje pływania dla młodzieży – Wiek 6-17 (Zobacz Adult/Teen dla osób w wieku 13+)

Poziom 1: Pomaga dzieciom czuć się komfortowo i bezpiecznie cieszyć się wodą. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w pływaniu. Zobacz ofertę dla starszych dzieci od 9 roku życia, aby nauczyć się pływać poniżej.

Lekcje pływania: Ages 9+ Learn to Swim: Zajęcia skierowane są do młodzieży w wieku 9-12 lat, która nie jest jeszcze samodzielnym pływakiem. Zajęcia koncentrują się na budowaniu pewności siebie w wodzie i poprawie kompetencji pływackich oraz podstawowego bezpieczeństwa w wodzie w zabawnym i aktywnym środowisku specjalnie dla starszych początkujących pływaków.

Poziom 2: Pływacy uczą się pływać, wykonywać boby, ślizgi przednie i tylne oraz chodzić po wodzie. Pływacy zapisujący się na Poziom 2 muszą być w stanie samodzielnie wchodzić i wychodzić z basenu, wygodnie wkładać twarz do wody i dmuchać bąbelki, ślizgać się na przodzie i pływać na plecach przez 5 sekund.

Poziom 3: Pływacy doskonalą czołganie się, pływanie i dreptanie, uczą się elementarnego pływania stylem grzbietowym, kopnięcia stylem piersiowym i zasad nurkowania. Pływacy zapisujący się na Poziom 3 muszą być w stanie wykonać umiejętności w głębszej wodzie, poprzez odepchnięcie się od dna i dreptanie lub pływanie przez 15 sekund, a następnie pływanie na plecach i przodzie przez 5 długości ciała.

Poziom 4: Pływacy zwiększają biegłość i wytrzymałość na umiejętnościach nabytych na Poziomie 3 i zdobywają umiejętności w pływaniu stylem piersiowym, motylkowym i nurkowaniu. Pływacy zapisujący się na Poziom 4 muszą być w stanie wskoczyć do głębokiej wody, chodzić lub pływać przez 1 minutę, pływać czołgając się z bocznym oddychaniem i / lub elementarnym grzbietem na 25 jardów.

Poziom 5: Pływacy zwiększają biegłość i wytrzymałość na umiejętnościach nabytych na Poziomie 4, wykonują obroty w przód i w tył oraz zdobywają biegłość w nurkowaniu. Pływacy na poziomie 5 mogą uczestniczyć w zajęciach Swim Club. Pływacy rejestrujący się na Poziomie 5 muszą być w stanie wykonać nurkowanie z głową, pływać czołganie i podstawowy styl grzbietowy na 25 jardów, czołganie i styl piersiowy na 15 jardów, i pływać 3-5 długości ciała pod wodą.

Lekcje dla rodziców/dzieci – Wiek 6 miesięcy-3 lata

Wprowadza odpowiednie dla wieku umiejętności pływackie z piosenkami &grami, aby stworzyć zabawne doświadczenie w wodzie. Buduje podstawowe umiejętności bezpieczeństwa w wodzie zarówno dla rodziców jak i dzieci. Pomaga niemowlętom i małym dzieciom czuć się komfortowo w wodzie. Klasa nie jest obecnie oferowana.

Brak wymagań wstępnych dotyczących pływania. Czy chciałeś nauczyć się pływać lub przypomnieć sobie, jak się pływa? Zapisz się na te zajęcia grupowe, gdzie otrzymasz indywidualną uwagę. Zajęcia nie są obecnie oferowane.

Sesja 7 tygodniowa – Członkowie: $- | Nie- Członkowie: $-

Nie oferujemy lekcji dla dorosłych podczas sesji jesiennej 2020, jednak dorośli pływacy mogą zapisać się na prywatne lekcje pływania, gdy tylko zostaną one ogłoszone.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.