Basketball jest jednym z najbardziej popularnych sportów na świecie. Wymyślona przez dr Jamesa A. Naismitha w Springfield, Massachusetts, aby dać swoim studentom coś do roboty w zimie, grają w nią jedni z największych sportowców i dostarcza ona emocjonujących chwil zawodnikom i fanom. Nauka podstaw może pozwolić Ci grać i cieszyć się grą.

Dribbling

Dribbling koszykówki jest jednym z podstaw gry. Punkt strażnik musi zrobić większość z obsługi piłki, ale wszyscy gracze muszą wiedzieć, jak poruszać się z punktu A do punktu B podczas dryblingu piłkę kompetentnie. Naucz się dryblować obiema rękami i trzymaj głowę w górze. Nie chcesz patrzeć na piłkę podczas dryblingu, ponieważ chcesz być w stanie zobaczyć sąd, znaleźć otwarte miejsca i przekazać piłkę do swoich kolegów z drużyny.

Strzelanie

Gra polega na zdobywaniu punktów przez umieszczenie piłki przez obręcz. Strzelanie jest wyuczona umiejętność i im więcej pracujesz na to, tym więcej pewności siebie dostaniesz. Strzelanie dobrze jest o uzyskanie windy na swój skok strzał, przynosząc piłkę do właściwej pozycji wydania, umieszczenie backspin na piłkę, jak pozwolić piłkę iść i po przez. Strzelanie na własną rękę przed i po praktyce daje szansę na poprawę ogólnej zdolności.

Obrona

Wszyscy gracze muszą podjąć wysiłek, aby grać skuteczną obronę. Nie musisz być spełniony w innych dziedzinach, aby być silnym w defensywie. Zostań między swoim człowiekiem a piłką, użyj swoich ramion, aby zablokować przejścia i zakwestionować każdy strzał bez faulowania. Gra w obronie polega na wysiłku i przewidywaniu.

Odbijanie

Odbijanie to kolejna ważna umiejętność koszykarska, która opiera się na wysiłku i inteligencji, a nie na ogólnych umiejętnościach. Defensywni odbijacze mają przewagę nad swoimi ofensywnymi odpowiednikami, ponieważ są ustawieni między przeciwnikiem a piłką. Przejdź do miejsca oddalonego o około dwie do trzech stóp od tablicy i stań twarzą do tablicy podczas skoku. Użyj swojego tyłka, aby zatrzymać przeciwników od uzyskania wewnętrznej pozycji na ciebie i złap piłkę obiema rękami, zanim sprowadzisz ją na poziom klatki piersiowej.

Podania

Znajdź otwartego człowieka, kiedy masz piłkę do koszykówki. Podania muszą być dokładne i wyraźne. Nie trzymaj się piłki tylko po to, aby popisać się dryblingiem. Im szybciej możesz podać piłkę do otwartego kolegi z drużyny, tym większe szanse na zdobycie punktów będzie miała twoja drużyna. Użyj podania na klatkę piersiową, podania z odbiciem lub podania baseballowego, aby dostać piłkę do pozycji punktowej.