Nikt nie chce brązowych lub żółtych zębów, co jest spowodowane nagromadzeniem się kamienia nazębnego. Ale jak dokładnie pozbyć się tego przebarwienia? Istnieje wiele dostępnych bez recepty metod wybielania zębów, ale wiele osób nie przepada za stosowaniem silnych i potencjalnie szkodliwych substancji chemicznych do usuwania płytki nazębnej.

Półki sklepowe są wypełnione markami wybielaczy i środków czyszczących zęby, które twierdzą, że wykonują pracę w najlepszy sposób. Nie tylko są one drogie, ale niektóre z nich są rzeczywiście bardzo szkodliwe dla warstwy ochronnej zębów zwanej szkliwem.

Dobra wiadomość, istnieją alternatywy.

Używając naturalnych, skutecznych i bezpiecznych metod, możesz usunąć kamień nazębny w zaciszu własnego domu przy użyciu materiałów, które prawdopodobnie już posiadasz lub odwiedzić naszą stronę poświęconą usługom stomatologicznym.

Co to jest kamień nazębny?

Kamień nazębny to twarde, zwapniałe osady, które tworzą się i pokrywają zęby i dziąsła. Powstaje, gdy bakterie naturalnie występujące w jamie ustnej mieszają się z pozostałościami cząstek jedzenia, tworząc lepką warstwę zwaną płytką nazębną. Kiedy płytka nazębna pozostaje nieleczona, twardnieje i odbarwia się, tworząc kamień nazębny.

Kamień nazębny jest okropny dla zębów i dziąseł. Jest nie tylko nieestetyczny, ale prowadzi do próchnicy zębów poprzez tworzenie się i rozwój bakterii, które zjadają wyściółkę zębów zwaną szkliwem.

Kamień nazębny ma zwykle żółto-brązowy kolor i tworzy się, gdy płytka nazębna, która jest bezbarwna, pozostaje nieusunięta z zębów przez dłuższy okres czasu. Proces ten trwa około dwóch tygodni, ale niektórzy, którzy są bardziej predysponowani do gromadzenia się kamienia nazębnego mogą doświadczyć go w znacznie krótszym czasie.

Naturalne usuwanie kamienia nazębnego z domu

Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele sposobów na pozbycie się kamienia nazębnego z komfortu własnego domu. Te sposoby walki z kamieniem nazębnym, który już się uformował są naturalne i łatwe do wykonania przy użyciu materiałów, które są łatwo dostępne.

Usuwanie kamienia nazębnego za pomocą sody oczyszczonej

Dla dodatkowego wybielania zębów i walki z kamieniem nazębnym, spróbuj wstrząsnąć trochę sody oczyszczonej na mokrą szczoteczkę do zębów i dokładnie wyszorować zarówno zęby, jak i dziąsła. Pozostaw sodę oczyszczoną na co najmniej piętnaście minut przed płukaniem.

Choć nie do końca smaczna, soda oczyszczona może neutralizować szkodliwe kwasy z takich rzeczy jak napoje gazowane i żywność, zabijając jednocześnie bakterie i wybielając zęby w naturalny sposób.

Ocet biały do usuwania kamienia

Używanie octu białego to kolejna metoda, która może przeciąć kamień nazębny. Zacznij od zmieszania białego octu w szklance ciepłej słonej wody. Rozwiązanie to może być następnie płukane raz dziennie, aby pomóc w usuwaniu kamienia nazębnego, który utworzył się w regionie między zębami i dziąsłami.

Mieszanka powinna być wykonana z dwóch łyżek stołowych białego octu w filiżance ciepłej wody z rozpuszczoną solą. Octowa natura białego octu oznacza, że ta metoda jest bardzo skuteczna w zabijaniu niechcianych bakterii i zapobieganiu infekcji.

Używanie skórek pomarańczy na kamień nazębny

Skórki pomarańczy są również świetnym sposobem na pozbycie się kamienia nazębnego. Jest to łatwe do zrobienia, ponieważ wystarczy wziąć wewnętrzną stronę skórki pomarańczy i pocierać ją wzdłuż zębów i obszarów dziąseł. Inna metoda jest używany przez co pasta z puree bitów wewnątrz skórki i mieszanie ich z wodą.

Ta pasta może być następnie stosowane do zębów za pomocą szczoteczki do zębów. Witamina C i właściwości antybakteryjne skórki pomarańczowej przecinają kamień nazębny i płytkę nazębną, jak również zabijają rozwój mikroorganizmów na zębach.

Jak zapobiegać płytce nazębnej

Oczywiście najlepszym rozwiązaniem problemu kamienia nazębnego jest zatrzymanie go zanim się zacznie. Robi się to poprzez szczotkowanie zębów dwa razy dziennie przez co najmniej dwie minuty, przy czym szczoteczka powinna być ustawiona pod kątem 45 stopni do zębów, upewniając się, że każda strona każdego zęba jest całkowicie wyszczotkowana. Ta metoda nie powinna być przeoczona lub pominięta

Unikanie słodkich przekąsek i napojów jest również kluczowe. Cukier zawarty w pożywieniu nie tylko pomaga w tworzeniu lepkiej warstwy płytki nazębnej, która pokrywa zęby, ale także jest niezbędnym składnikiem do rozwoju mikroorganizmów. Kiedy mikroorganizmy mają źródło pożywienia w tym cukrze, są gotowe do jedzenia i rozmnażania się, co nie tylko prowadzi do nieświeżego oddechu, ale może powodować infekcje.

Nie trzeba dodawać, że nitkowanie zębów również przechodzi długą drogę w zapobieganiu tworzenia się kamienia i płytki nazębnej, które prowadzą do ubytków i próchnicy zębów. Kamień nazębny nie tworzy się tylko w łatwo dostępnych i widocznych miejscach na zębach, ale również w małych, trudno dostępnych miejscach w jamie ustnej.

Nić dentystyczna jest wypróbowaną i prawdziwą metodą zeskrobywania nagromadzonej płytki nazębnej w szczelinach między zębami. Metoda ta, uzupełniona płukaniem jamy ustnej wodą z białym octem, jest doskonałym domowym rozwiązaniem zapobiegającym odkładaniu się kamienia nazębnego w tych nie tak łatwo dostępnych miejscach.

Wizyta u dentysty co najmniej dwa razy w roku

Choć niekoniecznie jest to naturalny domowy środek zaradczy, zawsze ważne jest regularne odwiedzanie dentysty lub higienistki jamy ustnej. Większość gabinetów stomatologicznych zaleca planowe czyszczenie zębów co sześć miesięcy.

Czyszczenie i fluoryzacja zębów w regularnych odstępach czasu to świetna pomoc w walce z kamieniem i płytką nazębną. Ważne jest również sprawdzanie ubytków i możliwych chorób dziąseł, aby wychwycić poważniejsze kwestie, zanim przerodzą się w większe problemy.

Oral care doesn’t have to be fancy and it most assuredly doesn’t have to come out of an overpriced box from the pharmacy. Eliminowanie kamienia nazębnego jest nie tylko konieczne dla białego uśmiechu, ale także dla utrzymania silnych i zdrowych zębów przez długi czas.

Można to zrobić w zaciszu własnego domu, ze składnikami, które prawdopodobnie już masz pod ręką. Wszystkie te naturalne metody mogą być wykonywane przy użyciu żywności i materiałów znalezionych w lokalnych sklepach i nie wymagają dużo dodatkowej pracy. Nie ma więc wymówki, by nie czyścić tych dziąseł.