Spróbuj tych zabawnych wskazówek dotyczących nauczania dzieci jak łapać piłkę!

Jeśli kiedykolwiek obserwowałeś malucha próbującego desperacko podrzucić piłkę w powietrze i złapać ją, wiesz, że może to być frustrująca faza rozwoju. Wtedy, ten jeden dzień, gdy w końcu rozgryzają je out, ich uśmiech będzie bezcenny i photo opportunity no może brakować.

As berbeć rosnąć w przedszkolaków, ich ręka-oko koordynacja polepsza wraz z ich refleksem i piłka umiejętnościami stopniowo postęp od rolki i pułapka podrzucać i łapać.

To wszystko zaczyna się od niemowląt i gry przyczyny i skutku. Będą chichotać jak piłka toczy się w ich kierunku, będą się w nią bawić, a potem śmiać się jak od nich ucieka. Możesz zabawiać dziecko w wieku 4-6 miesięcy godzinami turlania i łapania.

Będziesz prawdopodobnie zobaczyć dziecko próbuje ich pierwszy rzut około wieku 12-18 miesięcy. W wieku od 3 do 4 lat, zobaczysz jak pojawia się umiejętność łapania – najpierw jako niezręczny uścisk do klatki piersiowej, a następnie, stopniowo, do zwycięskiego łapania tylko rękami.

Nie bądź zbyt podekscytowany ich potencjalną rekrutacją do NFL lub MBL jeszcze. Łapanie i rzucanie w ruchu przychodzi o wiele później z jakąś główną koordynacją całego ciała i siłą.

Tutaj jest wizualna oś czasu z wiekami opartymi na Peabody Developmental Motor Scales, pediatrycznej ocenie, którą terapeuci często używają jako narzędzie odniesienia do normy, aby określić, czy dziecko funkcjonuje poniżej poziomu rówieśników w obszarach rozwoju.

Developmental Timeline for Catching a Ball

2 Lata

Staje z rękami przed ciałem, dłonie do góry, aby spróbować zabezpieczyć piłkę rzuconą z odległości 5 stóp poprzez zbliżenie rąk do klatki piersiowej.

3 Lata

Łapie piłkę rzuconą z odległości 5 stóp używając tylko rąk i bez ruchu zbliżania rąk do klatki piersiowej.

4,5 roku

Łapie piłkę tenisową z odległości 5 stóp używając tylko rąk

6 lat

Odbija piłkę tenisową na podłogę i łapie ją jedną ręką.

Developmental Timeline for Throwing a Ball

12 miesięcy

Rolls a ball forward on the floor at least 3 feet using hands as well as stand and throw a ball in any direction by extending arm at shoulder or elbow.

18 miesięcy

Staje i rzuca piłkę bez upadku.

2 lata

Wyrzuca piłkę tenisową do przodu na odległość co najmniej 3 stóp używając wzorca nad- i pod-ręcznego.

3,5 roku

Wyrzuca piłkę tenisową na odległość 10 stóp i używa opozycji ramion i nóg (krok lewą stopą, rzut prawym ramieniem lub odwrotnie). W tym wieku, dokładność również się poprawia i dziecko może trafić piłką tenisową w cel oddalony o 2 stopy z odległości 5 stóp używając rzutu pod ręką.

4,5 roku

Rzuca piłkę tenisową używając wzoru pod ręką na odległość co najmniej 10 stóp używając rotacji tułowia i przeciwstawnych ruchów ramion/nóg i trafia w cel z odległości 12 stóp.

Niezależnie od tego, gdzie dziecko może być na tej osi czasu „normalności”, wszystkie dzieci rozwijają się w swoim własnym tempie i korzystają z praktyki.

Zdobądź darmowy druk! Wpisz swoje imię i adres e-mail w pola poniżej!

Opcje piłek dla dzieci

Pomyśl o rodzaju piłki, której używasz z dzieckiem. Dla dziecka początkującego w rzucaniu i łapaniu przedmiotów takich jak piłki z włóczki i worki fasolowe są świetnymi opcjami, ponieważ są łatwe do trzymania i zabawne do złapania! Balony i piłki plażowe to dobre narzędzia dla dziecka, które zmaga się z koordynacją ręka-oko, ponieważ poruszają się wolniej w powietrzu i dają dziecku więcej czasu na reakcję. Piłki Koosh są po prostu zabawne do dotykania, rzucania i łapania!

Na szczęście piłki są zabawne, więc nakłonienie dziecka do ćwiczeń nie jest zazwyczaj trudne, zwłaszcza gdy masz arsenał zabawnych gier w swojej tylnej kieszeni.

Sprawdź te zalecenia dotyczące zabawnych piłek dla dzieci!

Activities for Teaching Kids How to Catch a Ball & Throw

Scarf Toss

Scarves also give ample time for the hands and eyes to coordinate to work on catching. Niech dzieci podrzucają kolorowe chusty w powietrze i łapią je jedną lub dwiema rękami. Mogą również ćwiczyć podrzucanie między partnerami lub grać w grę, w której kilka chust jest podrzucanych naraz, a dziecko próbuje złapać kolorową chustę, która jest wywoływana przez prowadzącego.

Velcro Toss and Catch

Te „lepkie” łopatki sprawiają, że ćwiczenia są zabawne i mają dodatkową korzyść w postaci wzmocnienia rąk i pracy nad skrzyżowaniem linii środkowej, kiedy dzieci próbują oderwać piłkę po jej złapaniu!

Plastikowa torba do rzucania

Oszczędne narzędzie do nauczania dzieci rzucania i łapania, plastikowe torby unoszą się w powietrzu i pozwalają na czas reakcji. Poproś dzieci, aby spróbowały następujących czynności:

-Podrzuć torbę do góry swoją (prawą) ręką. Czy możesz ją złapać tą ręką?

-Podrzuć torbę do góry swoją (drugą) ręką. Czy możesz ją złapać tą ręką?

-Czy możesz podrzucić woreczek do góry jedną ręką i złapać go drugą?

– Ile razy możesz podrzucić i złapać woreczek nie pozwalając mu dotknąć podłogi? Czy możesz podrzucić woreczek wysoko, przebiec pod nim, a następnie go złapać?

-Czy możesz podrzucić woreczek wysoko, obrócić się, a następnie złapać go zanim uderzy o ziemię?

-Czy możesz podrzucić woreczek do przyjaciela, który go złapie i podrzuci z powrotem do Ciebie?

Ice Cream

Te gałki są ulubionym narzędziem w mojej torbie terapeutycznej do pracy nad łapaniem. Do gry w Lody (z PE Central), potrzebne będą gałki i obiekt do łapania (piłka, worek z fasolą, itp.). Pojedyncza gałka lodów to prosty rzut i łapanie. Podwójna gałka to rzut i łapanie z przyjacielem. Jeśli to jest zbyt łatwe, spróbuj „Banana split”. W tym wariancie, gałka jest obrócona na bok do gry w podrzucanie i łapanie. Dzieci mogą również spróbować Ice Cream Twist, gdzie podrzucają piłkę do góry i obracają się o 360* zanim złapią ją w swoją gałkę.

Podrzucanie do celu woreczków z fasolą

Zgarnij stos kolorowych woreczków z fasolą i poproś dzieci, aby rzucały pod lub nad rękami, aby trafić w kolorowe cele wykonane z kredy, obręczy hula hop lub kawałków papieru.

Kosz na pranie

Opróżnij swój kosz na pranie i użyj go jako ruchomego celu w tej zabawnej grze. Niech przyjaciel przytrzyma kosz, a ty spróbuj wrzucić do niego zwinięte skarpetki z różnych odległości. Zachęć przyjaciela, aby uczynić to wyzwaniem, przesuwając kosz wysoko i nisko oraz z boku na bok. Kiedy już skończysz rzucać skarpetki, niech kolega z koszem podrzuci je w powietrze, wszystkie naraz, i zobacz, ile z nich uda ci się złapać. Zamieńcie się pozycjami.

Tic Tac Toe Toss

Utwórz tablicę tic tac toe z taśmą lub kredą na ziemi. Umieść znak 5 stóp za tablicą i zachęć dzieci do podrzucenia pod ręką woreczka z fasolą lub kamienia, aby spróbować trafić w miejsce na tablicy. Jeśli nie trafisz, musisz poczekać do następnej kolejki, aby spróbować ponownie. Wygrywa ten, kto pierwszy trafi 3 razy z rzędu w cel!

Tupnij i złap:

Uwielbiam to niesamowite narzędzie do pracy nad łapaniem solo!

More Resources for Teaching Ball Skills

Teaching Kids How to Kick a Ball

Zoom Ball: 5 Fun Ways to Play

10 Days to Conquer: How to Shoot a Basketball

.

Poniżej dwie zakładki zmieniają treść.

• Bio
• Najnowsze posty

.

Lauren Drobnjak jest współautorką bloga The Inspired Treehouse.autorką bloga The Inspired Treehouse oraz fizjoterapeutką dziecięcą, która obecnie praktykuje w środowisku edukacyjnym. Jest fizykoterapeutą od 18 lat, z czego 17 lat w pediatrii. Jej dążenie do wprowadzania zmian w życiu dzieci doprowadziło ją do przedsiębiorczości w kierunku tworzenia możliwości rozwoju dzieci i ich dobrego samopoczucia opartego na zabawie. Jest zapracowaną mamą trójki dzieci, która świetnie czuje się w chaosie. Aby zejść ze stresu, Lauren lubi ćwiczyć, jakby wciąż miała 20 lat, jogę, czekoladę, świetną książkę, przeglądać Pinterest i wszystko, co jest związane z rękodziełem!

.