Jeśli kiedykolwiek myślałaś, że twoje sutki wyglądają jakoś niezwykłe, na pewno nie jesteś sama. To dość powszechne, że kobiety martwią się o zdrowie swoich piersi, a także o to, czy wszystko wygląda tak, jak „powinno”. Ale zgadnij co? Ponieważ są one we wszystkich kształtach i rozmiarach, jest całkiem prawdopodobne, że Twoje sutki są całkowicie normalne – i zdrowe – tak jak są.

Czy masz bardzo długie sutki, czy takie, które są wepchnięte do środka (inaczej znane jako „odwrócone”), to wszystko jest w normalnym zakresie. „Nie ma jednego uniwersalnego szablonu normalności i kobiety nie powinny czuć się tak, jakby musiały pasować do jednej standardowej formy” – mówi Bustle certyfikowany dermatolog Tsippora Shainhouse MD, FAAD. „Pokazując różne warianty 'normalności’ … kobiety mogą zrozumieć, że są zarówno wyjątkowe, jak i bardziej podobne niż myślą, i że nie są same.”

Powinnaś jednak zauważyć wszelkie zmiany w swoich sutkach lub piersiach, zwłaszcza jeśli są nagłe. „Jeśli zauważysz jakiekolwiek nowe lub niedawne zmiany w tkance piersi, na skórze lub w sutkach, skontaktuj się z lekarzem” – mówi. W większości przypadków jednak, większość typów sutków jest uważana za zdrowe. Zapoznaj się z niektórymi powszechnymi kształtami, rozmiarami i kolorami, i wiedz, że nie ma się czym martwić.

Odwrócony sutek

Odwrócone sutki mogą nie wyglądać „normalnie” dla Ciebie, ale są one rzeczywiście bardzo powszechne. W rzeczywistości, jak mówi mi dr David Greuner, współzałożyciel NYC Surgical Associates, ma je od 10 do 20 procent kobiet. „Odwrócone brodawki sutkowe są zazwyczaj częścią twojej genetycznej budowy” – mówi i dodaje, że nie ma się czego wstydzić. Chociaż czasami mogą utrudniać karmienie piersią – jeśli się na to zdecydujesz – nie będą powodować żadnych innych problemów.

„Jednostronnie odwrócony”

Obydwa sutki mogą być odwrócone, możliwe jest również posiadanie jednego, który jest i jednego, który nie jest. „Jeśli jest to twój normalny, jest to całkowicie bezpieczne”, mówi Shainhouse. „Jeśli jest to nowe odkrycie, może to być oznaką raka piersi”. Jeśli tak jest, nie wahaj się odwiedzić swojego lekarza.

No Visible Areolas

Wiele kobiet ma sutek otoczony okrągłym pierścieniem koloru znanym jako otoczka, ale to nie jest prawdą dla wszystkich. „Kobiety mogą mieć prawie niewidoczne areolki ze względu na mały rozmiar, a kolor może prawie pasować do ich odcienia skóry” – mówi Greuner. „Ten rozmiar i kolor jest całkowicie normalny, więc posiadanie prawie żadnej otoczki jest całkowicie w porządku.”

The Flat And/Or Puffy Kind

Płaskie sutki, jak również obrzmiałe, są całkowicie zdrowe, zbyt. Są one bardziej powszechne dla dziewcząt w wieku przedszkolnym i nastolatków, ale Shainhouse mówi mi, że mogą one pozostać w dorosłym życiu. „Albo cała otoczka/sutka wygląda jak mały kopiec na szczycie piersi, albo sutek jest po prostu płaski i prawie wtapia się w otoczkę”, mówi. „Sutek może stwardnieć i stać się bardziej podniesiony z zimnem/stymulacją.”

Bumpy Nipples

Wiesz te małe zgrubienia na twojej otoczce wokół sutka? Również całkowicie normalne. „Są to w rzeczywistości gruczoły zwane gruczołami Montgomery’ego”, mówi Shainhouse. „Mogą wyglądać jak whiteheads, a czasami można wycisnąć trochę keratyny / martwych komórek skóry – ale nie baw się z nimi”. Niektóre kobiety mają ich więcej niż inne, ale znowu, każda ilość jest normalna.

Włoski na sutkach

Jeśli uważasz, że to dziwne, że włoski rosną wokół twoich sutków, oto twoje przyjazne przypomnienie, że nie ma się czym martwić. „Dość powszechne jest posiadanie zabłąkanych, ciemnych włosków wyrastających z okolic otoczki” – mówi Shainhouse. „Mogą być delikatne lub bardziej szorstkie, jak włosy łonowe. Rzadko, może to być związane z warunkami, w których masz za dużo testosteronu (zespół policystycznych jajników), ale zazwyczaj jest to normalne.”

Trzeci sutek

Jeśli masz trzeci sutek, nie obawiaj się. Znany również jako „supernumerarny sutek”, zdarza się to zarówno paniom, jak i mężczyznom. Jak mówi Shainhouse, „Wszystkie ssaki mają sutki, a wiele ssaków ma wiele sutków wzdłuż 'linii mlecznej’. Nie jest rzadkością, że ludzie rodzą się z dodatkowymi, mniejszymi sutkami wzdłuż tej linii mlecznej. Mogą one wyglądać jak płaskie znamiona lub mieć w pełni ukształtowany, uniesiony guzek.” Nothin’ to worry about.

„Normalny” sutek

Przeciwieństwem odwróconego sutka jest uważany za „normalny” sutek. Jak mówi Shainhouse, „odnosi się do normalnie wklęsłego sutka, który może stać się bardziej twardy lub wzniesiony pod wpływem zimna lub stymulacji. Zazwyczaj znajdują się one kilka milimetrów nad powierzchnią otoczki w stanie spoczynku/regularnym.” Ona mówi mi jednak, że sutki większości kobiet nie należą do tej kategorii, pomimo faktu, że są nazywane „normalnymi.”

Extra Long (Or Extra Small) Nipples

Jeśli martwisz się o długość swoich sutków, może to być czas, aby myśleć o nich inaczej. „Sutki występują we wszystkich kształtach i rozmiarach”, mówi Greuner. „Posiadanie wyjątkowo długich lub wyjątkowo małych sutków nie jest wcale nienormalne. Różni ludzie rodzą się i rozwijają w różny sposób; nie ma żadnego medycznego uzasadnienia dla rozmiaru twoich sutków i nie ma powodu, aby powodowały one niepokój.” Jedynym momentem, w którym powinnaś się martwić, są nagłe zmiany w rozmiarze lub gdy stają się one niedopasowane. Jeśli tak się stanie, zadzwoń do swojego lekarza.

Dark Or Light Areolas

Kolor twoich sutków zależy od twojego odcienia skóry, więc oczywiście będą się różnić dla każdego. „Zazwyczaj sutki i otoczka są nieco ciemniejsze niż reszta skóry”, mówi Greuner. Ale mogą się one również zmieniać z czasem. „Twoje otoczki mogą … zmienić kolor w okresie dojrzewania, a następnie zmienić się w dorosłym życiu, a także gdy jesteś w ciąży”. To wszystko jest spowodowane wahaniami hormonalnymi i jest uważane za całkowicie normalne.

Larger Nipples And/Or Areolas

Jeśli chodzi o rozmiar twoich sutków i otoczek, to jest całkowicie w porządku, aby były większe. „Niektóre kobiety mają sutki, które zajmują jedną trzecią ich piersi”, ginekolog Prudence Hall, MD z The Hall Center, mówi Bustle. „Wszystkie one są absolutnie i doskonale kobiece. Nie wierzę, że ta zmienność lub brak jednolitości powinny być niepokojące.”

Więc, masz to. Tak długo, jak twoje piersi i sutki są zdrowe, nie ma znaczenia, czy twoje sutki są bardzo długie, obrzmiałe, czy odwrócone. Zazwyczaj wszystko jest w porządku i nie warto się o to martwić.