Jeśli zobaczyłbyś kogoś w stanie zatrzymania krążenia, czy wiedziałbyś co robić? Jeśli kiedykolwiek byłeś szkolony w zakresie resuscytacji, możesz pamiętać swoje ABC – drogi oddechowe, oddychanie, uciskanie klatki piersiowej. Najpierw udrażniasz drogi oddechowe i próbujesz reanimować poszkodowanego, wykonując szybkie oddechy przez usta. Następnie przechodzisz do pompowania klatki piersiowej, aby przywrócić bicie serca. Ale teraz American Heart Association (AHA) oficjalnie zmienia kolejność resuscytacji krążeniowo-oddechowej i zachęca ratowników, aby najpierw rozpoczęli uciskanie klatki piersiowej.

Jest to pierwsza poważna zmiana w procedurze od czasu wprowadzenia CPR, czyli resuscytacji krążeniowo-oddechowej, w 1960 roku. W ostatnich latach, wyniki badania za badaniem poparły fakt, że ofiary, które otrzymują same uciski klatki piersiowej od nieprzeszkolonych osób postronnych, przeżywają tak samo dobrze jak ci, którzy otrzymali tradycyjną resuscytację, która zaczyna się od dwóch szybkich oddechów, a następnie 30 uciśnięć klatki piersiowej. (Więcej na Time.com: The Case Against Mouth-to-Mouth Resuscitation).

„Chcemy podkreślić uciskanie klatki piersiowej jako najważniejszą część CPR, zaczynając od tego jako pierwszego”, mówi dr Michael Sayre, profesor medycyny ratunkowej na Ohio State University i współautor nowych wytycznych, opublikowanych w czasopiśmie Circulation.

Komisja AHA przejrzała kilka badań, które wykazały, że ofiary, u których zastosowano ręczną resuscytację krążeniowo-oddechową, radziły sobie równie dobrze jak ci, którzy otrzymali zarówno uciski, jak i resuscytację metodą usta-usta.

Powody, mówi Sayre, są zarówno społeczne, jak i biologiczne. Tylko około jedna trzecia tych, którzy cierpią na zatrzymanie akcji serca (co jest zatrzymaniem akcji serca, w przeciwieństwie do ataku serca, w którym blokady mogą utrudniać przepływ krwi do serca, ale pacjent jest często nadal przytomny i odczuwa ból) dostaje jakąkolwiek formę resuscytacji krążeniowo-oddechowej, a wiele z tego ma związek z niechęcią osób postronnych do wskoczenia i rozpoczęcia procedury. „CPR jest postrzegana jako zbyt skomplikowana” – mówi. „Istnieją dwie bariery społeczne i są to efekt paniki, że ratownicy po prostu nie wiedzą, co robić, i czynnik zaufania, że nawet jeśli znają CPR, nie czują, że są w stanie zrobić to wystarczająco dobrze”. (Więcej na Time.com: Want Good Health? There Are 10 Apps for That).

By skupić się tylko na uciskaniu klatki piersiowej, mówi, więcej osób postronnych, nawet nieprzeszkolonych w CPR, może czuć się bardziej komfortowo rozpoczynając CPR, aby pomóc uratować ofiarę. Ostatnie badanie wykazało również, że kiedy laicy dzwoniący pod numer 911 zostali poinformowani o tradycyjnej resuscytacji krążeniowo-oddechowej lub uciskaniu klatki piersiowej, osoby wykonujące tylko uciskanie klatki piersiowej częściej postępowały zgodnie z instrukcjami, a końcowe wyniki pacjentów pod względem przeżywalności były podobne.

Powodem medycznym jest to, że serce musi bić nieprzerwanie, a im szybciej ratownicy mogą przywrócić pompowanie, tym lepiej dla ofiary. „Wiemy, że liczba uciśnięć klatki piersiowej podana w ciągu pierwszych kilku minut po zatrzymaniu krążenia naprawdę robi różnicę”, mówi Sayre. „Serce nie robi sobie przerw. Więc ktoś musi naciskać na klatkę piersiową tak blisko do ciągłego, jak to możliwe, aby naprawdę spróbować uzyskać maksymalną ilość tlenu do serca i mózgu.”

Przez odwrócenie kolejności ucisków klatki piersiowej i oddechów, mówi, ratownicy opóźniają każdy dodatkowy pobór tlenu tylko o około 20 sekund, a ciało ma wystarczająco dużo tlenu z ostatniego oddechu przed atakiem, aby utrzymać się. (Więcej na Time.com: 5 Keys to Health Reform’s Success or Failure).

Wytyczne dotyczą zarówno dzieci, jak i dorosłych, ponieważ urzędnicy AHA nie chcieli oddzielnych i potencjalnie mylących porad dla różnych grup ludzi. Zmiana w CPR jest częścią większej rewizji swoich zaleceń dotyczących opieki nad sercem w nagłych wypadkach, i nie mają zastosowania, na przykład, do ofiar utonięcia, którzy również nie reagują – dla nich, pierwszym priorytetem jest reanimacja ich z tlenem.

Nowe porady CPR stosuje się również do EMTs, lekarzy, pielęgniarek, ratowników i innego profesjonalnego personelu ratunkowego, jak również, aby wzmocnić wiarę AHA w znaczenie ucisków klatki piersiowej. Ale porady te powinny być szczególnie uspokajające i wzmacniające dla laików, którzy mogą czuć się bardziej pewni siebie w pomaganiu tym, którzy tego potrzebują. „Dla większości ofiar zatrzymania krążenia, uciskanie klatki piersiowej jest tak samo dobre, jeśli nie nieco lepsze niż konwencjonalna resuscytacja. Więc ludzie powinni czuć się naprawdę dobrze, że pomagają,” mówi Sayre.

More on Time.com:

Special – Health Care for the Uninsured

Need Health Insurance? Click Here

Need Health Insurance?