To ta pora roku. Naturalną reakcją twojego ciała na ciepło i wilgoć jest pocenie się, ponieważ kiedy wilgoć wyparowuje, chłodzi skórę.

Jest jednak jedno miejsce, gdzie pot nie może łatwo wyparować. Wewnątrz skarpetek i butów stopy mogą stać się dość wilgotne. Stanowi to gościnne środowisko dla grzybów. Stopa sportowca jest powszechną infekcją grzybiczą skóry między palcami lub na podeszwach stóp.

Zazwyczaj stopa sportowca jest uważana za prosty stan, który można leczyć za pomocą dostępnych bez recepty leków przeciwgrzybiczych. Ale nie każdy otrzymuje ulgę od swędzenia i łuszczenia. Niektórzy czytelnicy znaleźli niezwykłe sposoby leczenia nawracających problemów.

Słyszeliśmy to od jednej osoby: „Przez lata dręczyła mnie stopa atlety. Nie miało znaczenia, jak często czyściłem prysznic lub jak ostrożny byłem w pokojach motelowych. Zawsze łapałem stopę sportowca.

„Wszystkie dostępne balsamy i kremy są bezużyteczne. Nie działają one dobrze pomimo miesięcy aplikacji i są bardzo drogie. Mój przyjaciel, który hoduje bydło, powiedział, że lek na infekcje grzybicze (jak grzybica) działa tylko wtedy, gdy ma dwie z trzech cech: Musi żądlić, cuchnąć lub plamić.

„Powiedział mi, żebym użył Absorbine jr. W ciągu trzech dni stopa sportowca przestała się rozprzestrzeniać, swędzieć i piec. Preparat szczypał w surową skórę między palcami, ale działał. W ciągu tygodnia infekcja zniknęła. Teraz polewam moje stopy alkoholem po prysznicu i pozwalam im wyschnąć. Dzięki temu stopa sportowca zniknęła na długie lata. I zachować Absorbine jr. w mojej łazience i zestaw podróży, na wszelki wypadek.”

Nie każdy korzysta z Absorbine jr. Słyszeliśmy to od lekarza: „Po 32 latach pracy w medycynie widziałem wiele przypadków stopy sportowca, ale nigdy nie widziałem przypadku tak ciężkiego, jak mój własny. Od 6 roku życia moje stopy nieustannie swędziały, na spodzie stóp pojawiły się głębokie krwawiące pęknięcia, a po weekendowym biwaku z harcerzami mogłem ewakuować się z samochodu zdejmując jeden but.

„Przez lata próbowałem wszystkiego, w tym gryzeofulwiny, Tinactinu, Absorbinu jr, kremu Desenex i moczenia w fiolecie gencjanowym.

„Sześć lat temu moja matka zasugerowała ocet. Tej nocy włożyłem stopy do basenu, wylałem na nie 2 szklanki białego octu i pozwoliłem im się moczyć, gdy czytałem książkę. Kiedy ocet uderzył w otwarte skaleczenia na moich stopach, zabolało, ale wytrzymałem 10 minut.

„Nie spłukując octu, osuszyłem stopy ręcznikiem, posmarowałem je Desenexem i założyłem skarpetki.

„Oto, co się stało:

„Moje stopy natychmiast przestały śmierdzieć.

„Swędzenie ustało natychmiast.

„Kiedy osuszyłam skórę między palcami, martwy naskórek zszedł na ściereczkę.

„Szczeliny zagoiły się i nigdy nie powróciły.

„Nadal moczę stopy, kiedy wstaję rano i każdego wieczoru po wzięciu prysznica. Moje stopy, nawet pięty, są miękkie i elastyczne. Po namoczeniu wkładam umywalkę pod prysznic i używam jej przez kilka dni, aż zacznie wyglądać na brudną.

„Jeśli ocet zbyt mocno szczypie, rozcieńcz go w proporcji 50/50 z wodą. Spryskaj wnętrze butów środkiem dezynfekującym, aby zabić grzyby i zapobiec ponownej infekcji.”

Aby dowiedzieć się więcej o innych środkach na stopę sportowca i rozwiązaniach problemu nieprzyjemnego zapachu stóp, możesz sięgnąć po naszą książkę „Quick and Handy Home Remedies” (dostępna w PeoplesPharmacy.com).

Joe Graedon jest farmakologiem. Teresa Graedon posiada doktorat z antropologii medycznej i jest ekspertem w dziedzinie żywienia. Napisz do nich za pośrednictwem ich strony internetowej w PeoplesPharmacy.com.