Co się dzieje w moim ciele?

Dobrze? Czy już go widać? Mały guzek może być teraz widoczny, ponieważ Twoja macica rośnie w górę i na zewnątrz. Jeśli czułaś potrzebę częstego siusiania, powinna ona ustąpić, ponieważ macica odsuwa się od pęcherza. Przy okazji, nie powinno cię boleć, kiedy sikasz. Jeśli tak się stanie, zgłoś się do lekarza, ponieważ możesz mieć infekcję moczu.

W międzyczasie, jest o wiele więcej krwi pompowanej wokół twojej miednicy i niektóre kobiety uważają, że to wysyła ich popęd seksualny przez dach. Może to również sprawić, że poczujesz się bardziej spragniona. Więc pij więcej wody lub uprawiaj więcej seksu – to zależy od Ciebie! Seks w czasie ciąży jest całkowicie bezpieczny, chyba że położna lub lekarz zaleci inaczej.

Ostrzeżenie przed infekcjami

Uniknięcie kontaktu ze wszystkimi infekcjami w czasie ciąży jest niemożliwe – ale istnieją sposoby, aby chronić siebie i dziecko przed wieloma szkodliwymi wirusami i bakteriami:

1. Staraj się unikać kontaktu z kimkolwiek, kto ma ospę wietrzną lub różyczkę – porozmawiaj z lekarzem lub położną ASAP, jeśli uważasz, że możesz być zarażona.
2. Opróżnij kuwetę kota, ponieważ odchody mogą zawierać bakterię zwaną toxoplasma gondii. Może to spowodować infekcję zwaną toksoplazmozą, która może uszkodzić Twoje nienarodzone dziecko.
3. Toksoplazmozą możesz się również zarazić od niektórych pokarmów. Pokarmy, których należy unikać w czasie ciąży to niedogotowane mięsa, wędliny takie jak salami oraz niepasteryzowane kozie mleko i ser.
4. Szukaj porady przed podróżą do jakiegokolwiek obszaru dotkniętego wirusem Zika, ponieważ wirus ten może powodować wady wrodzone.

Przeczytaj więcej o infekcjach w ciąży.

Koronawirus

Wszystkie kobiety w ciąży powinny stosować się do rządowych zaleceń dotyczących koronawirusów:

• Wskazówki dotyczące dystansu społecznego dla wszystkich w Wielkiej Brytanii. Kobiety w ciąży są uważane za grupę podatną na zakażenie i powinny szczególnie rygorystycznie przestrzegać środków dystansu społecznego.

• Wskazówki dla osób i gospodarstw domowych z możliwym zakażeniem koronawirusem.

• Wskazówki NHS dotyczące koronawirusa (COVID19)

Kłopoty z ząbkowaniem

Masz opuchnięte, bolesne i krwawiące dziąsła? To częste zjawisko podczas ciąży. Jest bardziej prawdopodobne, że Twoje zęby pokryją się lepką płytką nazębną, a jeśli nie zostanie ona usunięta, może to prowadzić do choroby dziąseł. Jest to spowodowane hormonami ciążowymi – możesz winić swoje hormony za wszystko przez następne sześć miesięcy!

Dobrą wiadomością jest to, że możesz uzyskać bezpłatną opiekę dentystyczną w ramach NHS w czasie ciąży i przez rok po urodzeniu dziecka. Będziesz musiała poprosić swojego lekarza lub położną o zaświadczenie o zwolnieniu z opłat macierzyńskich.

Pielęgnacja zębów

Znasz już podstawy – myj zęby dwa razy dziennie, unikaj słodkich przekąsek i napojów, nie pal, bo to jeszcze bardziej pogorszy stan dziąseł.Ale czy wiesz również, że…

• miękka szczoteczka do zębów jest najlepsza dla wrażliwych dziąseł
• szorowanie może spowodować zaostrzenie stanu dziąseł, więc szczotkuj zęby delikatnymi ruchami okrężnymi, w górę i w dół
• jeśli jesteś chory, możesz chronić swoje zęby, przepłukując usta wodą, Najlepiej jest unikać płynów do płukania ust zawierających alkohol w czasie ciąży, ale istnieją opcje bezalkoholowe, które pomogą zmniejszyć płytkę nazębną. Więcej wskazówek znajdziesz tutaj

Objawy drugiego trymestru ciąży (w 13 tygodniu)

Na szczęście pożegnaliśmy się z trudnym pierwszym trymestrem. Przy odrobinie szczęścia możesz teraz cieszyć się swoją ciążą, bez choroby i spieszenia się do toalety co pięć minut! Oczywiście nie obędzie się bez dolegliwości, ale nie powinnaś odczuwać bólu, a jeśli tak się stanie, jak najszybciej zgłoś się do lekarza lub położnej.

Objawy ciąży mogą obejmować:

• obrzęknięte i krwawiące dziąsła (patrz ramka 'Szczotkowanie zębów’)
• bóle z boku brzucha spowodowane powiększającą się macicą (znane jako 'bóle więzadeł okrągłych’)
• bóle głowy
• krwawienia z nosa
• wzdęcia i zaparcia
• niestrawność i zgaga

.

• obolałe piersi
• skurcze nóg
• uczucie gorąca
• zawroty głowy
• opuchnięte dłonie i stopy
• zakażenia dróg moczowych
• zakażenia pochwy
• ciemna skóra na twarzy lub brązowe plamy – jest to znane jako ostuda lub „maska ciąży”
• gorączka, plamista skóra
• grubsze i bardziej błyszczące włosy
• symptomy z wcześniejszych tygodni, takie jak poranne mdłości, dziwne ciążowe zachcianki, zwiększony zmysł węchu, wahania nastroju, biała mleczna wydzielina ciążowa z pochwy i lekkie plamienia (w przypadku krwawienia należy zasięgnąć porady lekarza)

Tommy’s, organizacja charytatywna na rzecz dzieci, ma dalszą listę typowych objawów.

Jak wygląda moje dziecko?

Twoje dziecko, lub płód, ma około 7,4 cm długości od głowy do dołu, czyli jest mniej więcej wielkości ładnej dojrzałej brzoskwini. Waży około 25g, czyli tyle, co szczoteczka do zębów z pastą do zębów.

Jajniki lub jądra Twojego dziecka są w pełni rozwinięte wewnątrz, a na zewnątrz dokonywane są ostatnie szlify. Dziecko porusza się, wykonując dziwny taniec. Na początku ruchy są bardzo szarpane i przypadkowe, ale potem zaczynają wyglądać bardziej świadomie. Nie poczujesz kopnięć i uderzeń aż do około 17 tygodnia. Niektóre dzieci ssą swój kciuk w łonie matki. Jest to takie słodkie, ale w rzeczywistości służy celowi, ponieważ pomaga rozwinąć ich odruch ssania. Będzie im to potrzebne, gdy przyjdzie czas karmienia w wielkim szerokim świecie.

.