Sarah Josepha Buell urodziła się w Newport, N.H. Kształciła się w domu, a w październiku 1813 roku wyszła za mąż za Davida Hale’a, prawnika. Zachęcał ją do pisania dla lokalnych gazet. Kiedy zmarł w 1822 roku, pozostawiając wdowę z pięciorgiem dzieci, pani Hale podjęła próbę rozpoczęcia pełnowymiarowej kariery literackiej. Niektóre wczesne wiersze zostały dobrze przyjęte, a w 1827 roku jej pierwsza powieść, Northwood: A Tale of New England, przyniosła jej poważną uwagę krytyków. Wielebny John Laurie Blake miał właśnie założyć w Bostonie miesięcznik dla kobiet i zaproponował jej stanowisko redaktora. Przyjęta, przeniosła się do Bostonu w 1828 roku i redagowała tam Ladies’ Magazine do 1837 roku.

Pismo odniosło sukces, było pierwszym tego rodzaju, które zajęło ważne miejsce w amerykańskich publikacjach periodycznych. Zawierał fikcję, poezję, eseje i krytykę, a jego cechą charakterystyczną były próby zdefiniowania i celebrowania tego, co zdrowe i smaczne w amerykańskim życiu. Hale pisała większość materiałów do każdego numeru i co miesiąc wysuwała swoje argumenty na rzecz lepszej edukacji kobiet i roli kobiet w kulturze jako nauczycielek i przewodników moralnych. Z równą stanowczością odrzucała roszczenia ruchu feministycznego o prawo kobiet do zajmowania stanowisk kierowniczych w świecie polityki i biznesu.

W 1837 roku Louis A. Godey wykupił magazyn, zmienił nazwę na Godey’s Lady’s Book i z imponującą zręcznością wypromował go na sławę. Hale pozostał jako redaktor, przeniósł się do Filadelfii i przez 40 lat królował jako kreator smaku w amerykańskim domu. Magazyn szczycił się tym, że był „światłem latarni morskiej wyrafinowanego smaku, czystej moralności i praktycznej mądrości.”

Chociaż zawsze miała swój wkład we wszystkie działy magazynu, z biegiem lat Hale skupiła większość swojej uwagi na działach zwanych „Notatki literackie” i „Tabela redaktora”. To tam niestrudzenie prowadziła swoją kampanię na rzecz ustanowienia standardów smaku, delikatności i decorum dla amerykańskich kobiet.

Pomiędzy jej 36 tomami esejów, fikcji, dramatów, poezji, książek kucharskich i książek z prezentami, Hale opublikowała ogromny Women’s Record: Sketches of Distinguished Women, w co najmniej trzech wydaniach. Jej wiersz „Mary Had a Little Lamb” po raz pierwszy ukazał się w Poems for Our Children w 1830 roku.

W wieku 90 lat Hale złożyła swój ostatni artykuł i przeszła na emeryturę, uznany arbiter dziewiętnastowiecznych amerykańskich kobiecych manier i moralności.

.