Zielone smoothie to fantastyczny sposób na dostarczenie zieleniny i innych warzyw do swojego dnia i nadal uzyskać błonnik – dlatego polecam smoothie zamiast soków!
Jeśli nie jesteś śniadaniowym zjadaczem lub nie otrzymujesz wystarczającej ilości porcji warzyw i owoców każdego dnia, dodaj zielone smoothie do swojej rutyny. Dają mi one więcej energii rano niż nawet kawa!
Moje zielone smoothie zawsze zawierają źródło białka dla dodatkowej siły przebicia. Nie bój się dodać 1/4 filiżanki migdałów – skorzystasz z białka, błonnika i zdrowych dla serca tłuszczów, które sprawią, że będziesz syty na dłużej!
Spróbuj tego zielonego smoothie Seler Jabłko Migdały na zdrowe, energetyzujące śniadanie lub przekąskę, z którą możesz czuć się dobrze. Zabierz go ze sobą w szklanym słoiku mason i teraz nie ma wymówek, aby nie jeść dobrze, gdy jesteś zajęty 🙂
Votes: 32
Rating: 4.19 Ty: Oceń ten przepis!
|
Print Recipe
|
Add to Meal Plan:
Ten przepis został dodany do Twojego Planu Posiłków
|
- KursNapoje, Śniadania, Przekąski
- Kuchniaamerykańska, Kanadyjski
| Porcje | Czas przygotowania |
| 1 | 7 minut |
.
|
|
|
Celery Apple Almond Green Smoothie
|
- 1 szklanka wody
- 1/4 szklanki migdałów sur, niesolonych
- 2 łodygi selera pokrojone w 2-calową kostkę
- 1 garść szpinaku około 1 filiżanki
- 1 średnie jabłko pokrojone w plasterki
-
Dodaj wodę i migdały do blendera. Mieszaj na wysokich obrotach, aż migdały zaczną się rozpadać.
-
Dodaj seler, szpinak i plasterki jabłka i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
-
Podawaj i ciesz się!
Zainwestuj w wysokiej jakości blender, a będziesz zadowolony, że to zrobiłeś. Możesz go używać do zielonych smoothie, masła orzechowego, mleka orzechowego i nie tylko! Lubię blender Ninja Professional (BL660)
oraz blender Vitamix 5300 
.