Często mówi się nam, że substancje smoliste w papierosach są szkodliwe, ale dlaczego? Obejrzyj, aby odkryć wpływ papierosów…

Co to jest smoła?

Gdy tytoń jest spalany, tworzy toksyczny dym; smoła jest częścią tego dymu. Jest to lepka, czarna substancja chemiczna, która może gromadzić się w płucach i prowadzić do raka płuc, rozedmy i innych problemów z płucami.

Dlaczego jest szkodliwa?

Smoła zaczyna swoją szkodliwą pracę w jamie ustnej poprzez gnicie i czernienie zębów, uszkadzanie dziąseł i znieczulanie kubków smakowych. Tworzy lepki brązowy lub żółty osad na wewnętrznej stronie płuc. Uszkadza rzęski (które pomagają utrzymać nasze drogi oddechowe w czystości), pozwalając wszystkim toksynom swobodnie podróżować do płuc, powodując wiele problemów (rak płuc, rozedma lub inne choroby płuc).

Poziom smoły wzrasta w miarę spalania przedmiotu. W konsekwencji ostatnie zaciągnięcie się papierosem może zawierać nawet dwukrotnie więcej substancji smolistych niż pierwsze zaciągnięcie się. Przemysł tytoniowy celowo promuje papierosy o niskiej zawartości substancji smolistych, aby zapewnić fałszywą „gwarancję zdrowia”. Jednak pomimo oficjalnie deklarowanych poziomów substancji smolistych wynoszących 1-5 mg w porównaniu z 12 mg w przypadku zwykłych papierosów, palacz przechodzący na marki o niskiej zawartości substancji smolistych prawdopodobnie przyjmie mniej więcej tyle samo substancji smolistych, co w przypadku zwykłych papierosów. Krótko mówiąc, nie ma znaczących korzyści zdrowotnych wynikających z palenia papierosów o niskiej zawartości substancji smolistych w porównaniu z papierosami konwencjonalnymi. Dlatego najlepszym sposobem na zmniejszenie ilości substancji smolistych w płucach jest przejście na bezpieczniejszą alternatywę lub całkowite rzucenie palenia.

Czy istnieją bezpieczniejsze alternatywy?

Elektroniczne papierosy okazały się mniej szkodliwe niż zwykłe papierosy. Dzieje się tak, ponieważ nie zawierają one tytoniu i nie wytwarzają substancji smolistych ani tlenku węgla.

Zapisz się

Przestań wdychać niebezpieczne substancje chemiczne, dołączając do naszej bezpłatnej usługi Be Smoke Free, w ramach której otrzymasz wsparcie w rzuceniu palenia. Nasi trenerzy rzucania palenia pomogą Ci ustalić, jaki środek wspomagający rzucanie palenia jest najbardziej odpowiedni. Następnie zapewnią bezpłatne porady i wsparcie przez cały okres rzucania palenia.

Źródła:
https://ash.org.uk/media-and-news/press-releases-media-and-news/why-low-tar-cigarettes-dont-work-how-the-tobacco-industry-fooled-the-smoking-public/
https://www.nhsinform.scot/healthy-living/stopping-smoking/reasons-to-stop/tobacco
https://ash.org.uk/wp-content/uploads/2019/10/Whats-in-a-cigarette.pdf
https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/tobacco-tar
https://www.verywellmind.com/tar-in-cigarettes-2824718
https://en.wikipedia.org/wiki/Tar_(tobacco_residue)

Powrót do bloga