Jeśli kiedykolwiek szukałaś produktu do pielęgnacji skóry o działaniu przeciwstarzeniowym, bez wątpienia słyszałaś o kolagenie. Wiele produktów twierdzi, że „uzupełnia kolagen” lub „zwiększa produkcję kolagenu” w skórze. Chociaż kolagen odgrywa bardzo ważną rolę w pielęgnacji skóry, niektóre z tych twierdzeń marketingowych mogą być mylące. Aby pomóc Ci wybrać najlepszy produkt lub zabieg, który rozwiąże problemy takie jak zmarszczki, linie mimiczne lub obwisła skóra, w tym artykule znajdziesz pełne wyjaśnienie roli kolagenu w pielęgnacji skóry.

Kolagen: składnik strukturalny skóry

Kolagen jest głównym białkiem strukturalnym przestrzeni pozakomórkowej w różnych tkankach łącznych, w tym w skórze właściwej, środkowej warstwie skóry, która leży poniżej naskórka. Tkanka łączna skóry właściwej zapewnia wytrzymałość i elastyczność skóry poprzez macierz zewnątrzkomórkową składającą się z włókien kolagenu i elastyny, które są osadzone w hialuronanie i proteoglikanach.

W rzeczywistości kolagen jest najobficiej występującym białkiem w ludzkim ciele, stanowiąc od 25% do 35% zawartości białka całego ciała. Do tej pory opisano 29 typów kolagenu, jednak ponad 90% kolagenu w całym organizmie to typy od 1 do 5, przy czym typ 1 jest najbardziej obfity. Poniżej przedstawiono tkanki i narządy, w których można znaleźć kolagen typu od 1 do 5.

• Kolagen typu I: skóra, ścięgna, naczynia krwionośne, więzadła, narządy, kości
• Kolagen typu II: chrząstka
• Kolagen typu III: włókna siateczkowe
• Kolagen typu IV: tworzy podstawę błony podstawnej komórek
• Kolagen typu V: występuje w tkankach zawierających typ I

Z pięciu typów kolagenu, kolagen typu I jest najbardziej obfity. Ma to sens, ponieważ ten typ znajduje się w skórze, największym organie ludzkiego ciała. Oprócz zapewnienia wytrzymałości i elastyczności kolagen pomaga również zastąpić martwe komórki skóry.

Wytwarzanie kolagenu spowalnia się z wiekiem

Starzenie się powoduje ścieńczenie wszystkich trzech warstw skóry: naskórka, skóry właściwej i podskóry. Górna warstwa skóry, naskórek, stanowi wodoodporną barierę i chroni ciało przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Warstwa ta pokrywa skórę właściwą, która zawiera tkankę łączną, mieszki włosowe, gruczoły potowe i kolagen. Pod skórą właściwą znajduje się hipoderma, warstwa tkanki podskórnej zbudowana z komórek tłuszczowych i tkanki łącznej. Rozrzedzeniu tych warstw towarzyszy spadek ilości kolagenu. Produkcja kolagenu zmniejsza się o około 1% z każdym rokiem życia po osiągnięciu dojrzałości (około 21 roku życia), co prowadzi do utraty jędrności i elastyczności skóry. (Dermatologia estetyczna)

Kolagen w produkcie miejscowym jest bezwartościowy

Mimo ważnej roli kolagenu w skórze, dodawanie kolagenu w produkcie miejscowym jest bezwartościowe, jeśli chodzi o korzyści przeciwstarzeniowe. Podczas gdy kolagen stosowany miejscowo nawilży skórę, to jest to mniej więcej zakres tego, co może zrobić. Nigdy nie wykazano, aby stosowanie kolagenu miejscowo stymulowało syntezę lub wzrost kolagenu. Dzieje się tak, ponieważ kolageny mają masę cząsteczkową, która sprawia, że są one zbyt duże, aby przeniknąć przez wierzchnią warstwę skóry. Zazwyczaj tylko cząsteczki o wielkości 500 Daltonów lub mniejsze mogą skutecznie przekroczyć barierę skórną.

Co możesz zrobić, aby odbudować kolagen?

Ponieważ teraz rozumiesz, że stosowanie miejscowych produktów kolagenowych nie jest bardzo skuteczne w zakresie zabiegów anti-aging, co możesz zrobić, aby odbudować kolagen? Na szczęście istnieje całkiem sporo opcji leczenia.

Topowa witamina C

Nawet jeśli dodanie kolagenu do produktu do pielęgnacji skóry stosowanego miejscowo może być nieskuteczne, nie oznacza to, że nie istnieją produkty stosowane miejscowo, które mogą poprawić produkcję kolagenu. Na przykład, udowodniono, że miejscowo stosowana witamina C w postaci kwasu L-askorbinowego o stężeniu od 5 do 15% działa przeciwstarzeniowo na skórę poprzez indukowanie produkcji kolagenu typu I i III. (Dermatoendocrinol. 2012 )

Retynoidy

Rodzina retinoidów obejmuje witaminę A (retinol) i jej naturalne pochodne, takie jak retinaldehyd, kwas retinowy i estry retinylu, a także dużą liczbę pochodnych syntetycznych (Antille i wsp. 2004). Tretinoina (nazwa handlowa Retin-A) jest najczęściej badaną i przepisywaną syntetyczną pochodną z rodziny retinoidów. Miejscowe stosowanie tretinoiny może poprawić wygląd fotostarzejącej się skóry poprzez stymulację produkcji nowego kolagenu w warstwie skóry właściwej. (Clin Interv Aging. 2006) Chociaż istnieje kilka dostępnych bez recepty produktów zawierających retinol, tretinoina i inne retinoidy dostępne na receptę okazały się silniejsze i skuteczniejsze w leczeniu fotostarzenia się skóry. Dlatego najlepiej jest skonsultować się z dermatologiem, aby ustalić, który retinoid jest dla Ciebie najlepszy.

Peelingi chemiczne

Peeling chemiczny to przyspieszona forma złuszczania skóry twarzy za pomocą kwasów, które powodują kontrolowane uszkodzenie skóry. Peelingi chemiczne mogą zmniejszyć widoczność zmarszczek, linii mimicznych i wielu innych problemów skórnych poprzez stymulację przebudowy kolagenu. Naskórek goi się w ciągu kilku dni, co skutkuje poprawą wyglądu skóry, wygładzeniem jej tekstury i zmniejszeniem nierówności pigmentowych.

Zabiegi laserowe

Podobnie jak w przypadku peelingów chemicznych, zabiegi laserowe mogą stymulować produkcję kolagenu poprzez wywoływanie kontrolowanego urazu skóry. Jednym z przykładów skutecznego zabiegu laserowego jest laser Clear + Brilliant, który, jak udowodniono w badaniach klinicznych, pomaga skórze wyglądać i czuć się młodziej poprzez stymulację produkcji kolagenu w celu wygładzenia drobnych linii, zmarszczek oraz nierównomiernego kolorytu i tekstury skóry. Oprócz lasera Clear + Brilliant, dr Jessica Krant w Art of Dermatology w Nowym Jorku oferuje szereg zabiegów laserowych i IPL, które pomogą Ci osiągnąć gładki, młodzieńczy wygląd, jakiego pragniesz.

W podsumowaniu

Jasne jest, że rola kolagenu w pielęgnacji skóry jest ważna zarówno z funkcjonalnego, jak i kosmetycznego punktu widzenia. Normalny proces starzenia się powoduje spadek produkcji kolagenu w skórze, dając początek wielu powszechnym problemom estetycznym, takim jak drobne linie, zmarszczki i obwisła skóra. Pomimo zapewnień marketingowych, kolagen stosowany miejscowo nie przyniesie Ci pożądanych rezultatów w zakresie przeciwdziałania starzeniu się skóry oraz poprawy jej jędrności i elastyczności. Aby odzyskać sprężystość i młody wygląd skóry, umów się na konsultację z dr Jessicą Krant, aby omówić, która opcja leczenia będzie dla Ciebie najlepsza.