Pomimo swojej nijakiej nazwy, kompleksowe testy samooceny z zakresu nauk podstawowych (CBSSA) oferowane przez Krajową Radę Egzaminów Medycznych (NBME) obejmują materiał najbardziej zbliżony do egzaminu USMLE Krok 1. W konsekwencji, stanowią one jeden z najważniejszych zasobów do wykorzystania w przygotowaniu do Kroku 1, jednak wielu studentów nie jest pewnych, jak najlepiej wykorzystać te testy praktyczne, często określane jako „NBMEs”.

Poniżej znajduje się kompleksowy przewodnik, jak uzyskać jak najwięcej z tych kluczowych testów praktycznych, aby pomóc Ci przetrwać (i asa!) Krok 1.

Podstawy

Numer

Na dzień dzisiejszy, istnieje 6 egzaminów praktycznych dostępnych w zakładce Comprehensive Basic Science Self-Assessment (CBSSA) na stronie internetowej NBME. Każdy egzamin kosztuje 60 dolarów i można go nabyć za pośrednictwem oficjalnej strony internetowej. Dostępne formularze to 13, 15, 16, 17, 18 i 19, przy czym brakujące numery odpowiadają egzaminom „emerytowanym”. Starsze egzaminy nie są już dostępne za pośrednictwem NBME, ale można je znaleźć w sieci za pośrednictwem nieoficjalnych stron internetowych. Nie czuj się zmuszony do poszukiwania tych wycofanych egzaminów; większość studentów (w tym tych, którzy robią doskonałe wyniki na Step 1) nie używa tych starych egzaminów.

Format

Format tych egzaminów praktycznych różni się od rzeczywistego egzaminu Step 1 na dwa kluczowe sposoby. Po pierwsze. Egzaminy praktyczne NBME składają się z 4 sekcji składających się z 50 pytań każda. Z 1 minuta i 30 sekund teoretycznie przydzielone do każdego pytania, masz 1 godzinę i 15 minut, aby zakończyć każdą sekcję i 5 godzin w sumie dla całego egzaminu. Rzeczywisty egzamin Step 1 składa się z 7 sekcji po 40 bloków pytań, co odpowiada 1 godzinie na każdą sekcję (łącznie 7 godzin). Po drugie, interfejs użytkownika egzaminów praktycznych NBME różni się od interfejsu rzeczywistego egzaminu, pomimo tego, że pochodzi od „oficjalnej” organizacji NBME. Zaskakująco, banki pytań i egzaminy praktyczne UWorld najlepiej odtwarzają rzeczywisty interfejs egzaminacyjny.172>

Podejmowanie samooceny

Termin

Dokładny czas pierwszego egzaminu praktycznego może być kwestią sporną. Niektórzy twierdzą, że powinien on być przeprowadzony na samym początku, tuż przed czasem przeznaczonym na naukę. Z jednej strony, bardzo słabe wyniki (lub nawet niepowodzenie) takiego wczesnego egzaminu mogą zapewnić bardzo zmotywowany początek nauki. Z drugiej strony, niektórzy twierdzą, że tak wczesny egzamin może być bardzo motywujący. Z drugiej strony, niektórzy twierdzą, że jest to „marnowanie” jednej z sześciu kluczowych pomocy naukowych, ale jest to prawdą tylko wtedy, gdy egzamin nie zostanie odpowiednio sprawdzony po jego zakończeniu. Osobiście nie przystąpiłem do egzaminu na samym początku okresu przeznaczonego na naukę, kierując się tą drugą przesłanką. Zamiast tego wziąłem pierwszy egzamin praktyczny zaraz po moim pierwszym zdaniu First Aid.

Niezależnie od tego, egzamin (pierwszy lub drugi) powinien być zdecydowanie podjęty kilka (zazwyczaj co najmniej sześć) tygodni przed dniem testu. Ustanowienie wyniku bazowego jest kluczowe. Doprowadzi to do drastycznej zmiany w twoim podejściu do nauki (jeśli uzyskasz wynik poniżej 200 punktów na pierwszym teście praktycznym w szczególności, może to sugerować, że będziesz potrzebował bardziej intensywnego okresu poświęconego nauce, aby nadrobić zaległości).

W przypadku pozostałych egzaminów, pozwól sobie na co najmniej jeden do dwóch dni pomiędzy nimi, aby odpowiednio przejrzeć odpowiedzi. Należy zauważyć, że niektórzy zdający łączą jeden egzamin praktyczny NBME (5 godzin) z 2 z 4 sekcji samooceny UWORLD (2 godziny), aby przybliżyć długość rzeczywistego egzaminu. Ponadto, niektórzy twierdzą, że jeden egzamin powinien być zdecydowanie podjęty w ciągu tygodnia poprzedzającego Krok 1. Osobiście, poświęciłem ten tydzień na przeglądanie poprzednich pytań i koncepcji, podczas gdy mój ostatni egzamin praktyczny zdawałem 10 dni przed Krokiem 1. Podążanie za tym ostatnim planem mogłoby zminimalizować stres związany z napotkaniem nowych i trudnych pytań na kilka dni przed właściwym egzaminem, jednak wielu studentów czuje się komfortowo biorąc test (lub dwa) na tydzień przed egzaminem, i kończy się dobrze z tą strategią.

Day Of

Powinieneś zaplanować, aby wziąć każdy egzamin praktyczny tak, jakbyś brał udział w rzeczywistym egzaminie. Oznacza to, że powinieneś zacząć w tym samym czasie, w którym zaczniesz egzamin Step 1 (zazwyczaj około 8.30 rano). Zaplanuj zdawanie każdego egzaminu praktycznego na jednym posiedzeniu, z krótkimi przerwami (np. 10-15 minut) między sekcjami i w miejscu o minimalnym rozproszeniu uwagi. Powodem tych specyfikacji jest przyzwyczajenie się do doświadczenia egzaminacyjnego. Przekonasz się, że optymalne wyniki na tych egzaminach zależą nie tylko od Twojego dotychczasowego zasobu wiedzy, ale także od poziomu koncentracji podczas testu. Dlatego też emocjonalne przekonanie się o przydatności każdego z tych egzaminów jest równie ważne jak kontrolowanie czynników środowiskowych.

Why You Need to Screenshot

while you take the exam. Niestety, w przeciwieństwie do banków pytań takich jak UWorld, po ukończeniu NBME, nie będziesz miał już dostępu do pytań, które otrzymałeś poprawnie, a żadne wyjaśnienia nie zostaną dostarczone do żadnego pytania. Jednym ze sposobów obejścia tego problemu jest zrobienie zrzutów ekranu (zapisanie wybranego obszaru do pliku) każdego pytania Zarówno komputery Mac jak i PC są w stanie to zrobić, a program NBME nie zakończy pracy tak jak UWorld, jeśli to zrobisz (pamiętaj tylko, aby nie rozpowszechniać zrzutów ekranu innym osobom, ponieważ jest to uważane za naruszenie praw autorskich).

Pogłoska

Przegląd egzaminu

Jeśli zrobisz zrzuty ekranu podczas zdawania każdego NBME, każde i wszystkie pytania mogą być przejrzane samodzielnie lub z jednym z naszych wykładowców lub poprzez (często niewiarygodne) źródła online. Przeglądanie zarówno swoich błędów, jak i prawidłowo udzielonych odpowiedzi na pytania ma kluczowe znaczenie i w zasadzie stanowi sedno tego, dlaczego powinieneś przystąpić do tych egzaminów. Może Cię kusić, aby ograniczyć czas poświęcony na przeglądanie pytań, zwłaszcza po tak długim egzaminie. Nie poddawaj się tej pokusie. Zamiast tego należy poświęcić jeden do dwóch dni, aby dokładnie przejrzeć wszystkie pytania i jednocześnie zapamiętać odpowiednie koncepcje.

Wynik

Pod koniec każdego egzaminu otrzymasz również surowy wynik CBSSA oraz tabelę konwersji wyniku surowego na wynik trzycyfrowy. Tabela konwersji jest unikalna dla każdego egzaminu i może się zmienić przez lata nawet dla tego samego egzaminu, ponieważ NBME dodaje więcej testerów do swoich analiz statystycznych. Stąd, uważaj na stare, strony trzecie NBME tabele konwersji, jeśli zdecydujesz się nie kupować egzaminów i uzyskać je nielegalnie online (z kilku powodów, nie polecam tego). Prawdopodobnie można by pomyśleć, że trzycyfrowy wynik jest jednym z najważniejszych aspektów egzaminu praktycznego. Ten proces myślowy opiera się na założeniu, że te wyniki są po pierwsze reprezentatywne dla swojego funduszu wiedzy, a po drugie przewidywalne dla swoich wyników na rzeczywistym egzaminie.

W obu przypadkach, to jest tylko częściowo prawdziwe. Z jednej strony, wynik poniżej 230 wskazuje na potrzebę studiowania więcej. Z drugiej strony, wynik powyżej 240 wskazuje na dobrą bazę wiedzy. Z wyjątkiem rzadkich przypadków wyników skupionych w ekstremach (konsekwentnie powyżej 250 lub poniżej 210), żaden wzór punktacji w NBMEs nie wydaje się dokładnie przewidywać twoich wyników na prawdziwym egzaminie (UWorld Self Assessments mają tendencję do przesadnego przewidywania twoich wyników w dniu testu, ale są stosunkowo wiarygodne dla tego celu, dla kontrastu). Ważne jest, aby zrozumieć i uwierzyć w ten fakt na wczesnym etapie przygotowań. Zaoszczędzi Ci to czasu na używanie „kalkulatorów wyników”, przeszukiwanie nierzetelnych forów i słuchanie kolegów z klasy twierdzących, że wyniki są arbitralnie skorelowane („uzyskasz wynik w granicach 5 punktów od Twojej średniej”). Unikanie tego wszystkiego zaoszczędzi Ci niepotrzebnego stresu i pomoże skupić się na tym, co ważne: dogłębnym przejrzeniu wszystkich pytań i nauczeniu się jak najwięcej w tym procesie.

Constantine Tarabanis jest studentem trzeciego roku medycyny na Harvardzie, który uzyskał 96 percentyl na USMLE Step 1. Jest korepetytorem Kroku 1 i egzaminu z półki dla USMLE Pro.

#NBME #SelfAssessment #Step1 #Studying #PracticeTests

.