Często zdarza się, że pojawia się u Ciebie objaw zdrowotny tak dziwaczny, że wysyła Cię w totalną spiralę wstydu – jak odkrycie śmierdzących, białych kawałków w ustach. Ale zgadnij co: wszyscy mamy dziwne problemy z ciałem, które podkradają się i przerażają nas. Zapytaliśmy eksperta i okazuje się, że te kawałki są całkowicie normalne – i nie są powodem do niepokoju. Oto, co musisz wiedzieć.

Dlaczego możesz przestać się kręcić: Prawie każdy je dostaje. Twoje migdałki mają maleńkie szczeliny, w których bakterie i martwe komórki mogą zostać uwięzione, stwardnieć i czasami skleić się w kawałki nieprzyjemnie pachnącego białego materiału, który nagle czujesz pod językiem, mówi Brunilda Nazario, M.D., zastępca dyrektora medycznego w WebMD. Jeśli miałeś zapalenie migdałków, jesteś szczególnie podatny na kamienie. (Dowiedz się o korzyściach płynących z rosołu kostnego z Women’s Health’s Bone Broth Diet!)

Related: 7 Dentists Share the Most Horrifying Things They’ve Ever Seen at Work

Co należy teraz zrobić: Po prostu wypluj te szczeniaki tak, jak się pojawiają! Ale jeśli naprawdę ci przeszkadzają, otwórz się szeroko przed lustrem. W tylnej części gardła, po obu stronach, zobaczysz migdałki – struktury w kształcie migdałów, znajdujące się za tylnymi zębami. A tuż przed nimi znajduje się fałd skórny, w którym zwisają kamienie. Możesz je wyjąć za pomocą wacika. Rzadziej kamienie mogą urosnąć na tyle duże, aby utrudnić Ci przełykanie, w takim przypadku będziesz potrzebować lekarza, który usunie je za Ciebie.

Poprosiliśmy gorącego doktora, aby zajął się większą liczbą Twoich najważniejszych problemów zdrowotnych: