OBS: Babycenter vill ta med fler bilder på svart och brun hud. Om du är villig att dela med dig av bilder på ditt hudtillstånd kan du skicka dem till [email protected] med Brown Skin Matters i ämnesraden.

Jag fick åderbråck under graviditeten. Kommer de att försvinna nu när jag har fått mitt barn?

Varicose veins tenderar att förbättras när graviditeten är över, vanligtvis inom tre till fyra månader efter förlossningen, även om det ibland tar längre tid. Det är dock mindre troligt att de minskar lika mycket om du hade åderbråck före graviditeten, har haft flera graviditeter, har åderbråck i släkten, är överviktig eller tenderar att stå länge.

Du kan också ha utvecklat spindelådror under graviditeten. Dessa små kärl nära hudytan uppträder oftast på fotlederna, benen eller i ansiktet. De kallas för spindelådror eftersom de ofta har ett spindel- eller solfjäderliknande mönster med små grenar som strålar ut från centrum (även om de ibland kan se mer ut som grenarna på ett träd eller separata tunna linjer utan något särskilt mönster). Spindelådror orsakar inget obehag och de försvinner vanligtvis helt efter förlossningen.

Vad kan jag göra för att minimera åderbråck?

Följ dessa förslag:

• Träna dagligen. Även bara en rask promenad runt kvarteret kan hjälpa din cirkulation.
• Höj fötterna och benen när det är möjligt. Använd en pall eller låda att vila benen på när du sitter, och håll fötterna upphöjda på en kudde när du ligger ner.
• Kors inte benen eller vristerna när du sitter.
• Sitt eller stå inte länge utan att ta pauser för att röra på dig.
• Ta på dig särskilda stödstrumpor. Graderade kompressionsstrumpor, som är dubbelt så tjocka som vanliga strumpbyxor, fungerar bäst. Dessa strumpor finns att köpa i medicinska butiker och på apotek. De är täta vid ankeln och blir lösare när de går uppåt i benet, vilket gör det lättare för blodet att strömma tillbaka upp mot hjärtat. De hjälper därför till att förebygga svullnad och kan förhindra att dina åderbråck blir värre.
  För att förhindra att blodet samlas i benen ska du ta på dig strumporna innan du går upp ur sängen på morgonen, medan du fortfarande ligger ner, och ha dem på hela dagen. Kraftiga stödstrumpor kan vara besvärande, särskilt i varmt väder, men dåliga åderbråck kan vara mer obekväma.
• Om du är överviktig ska du prata med din läkare om en säker viktminskningsstrategi efter förlossningen.

finns det något sätt att bli av med åderbråck?

Om dina åderbråck inte förbättras efter förlossningen och gör dig obekväm, eller till och med om du bara är missnöjd med hur de ser ut, har du olika alternativ för att behandla dem. Var dock medveten om att även om du blir av med alla dina åderbråck kan andra vener bli åderbråck i framtiden, särskilt om du är genetiskt benägen för dem, blir gravid igen eller är överviktig. Så beroende på din situation kan du få rådet att skjuta upp behandlingen tills du inte längre har barn.

Om du är intresserad av att lära dig mer om behandlingsalternativ eller om din behandlare är orolig och tycker att dina ben behöver utvärderas av en specialist, kommer hon att hänvisa dig till en läkare eller klinik som specialiserar sig på kärlsjukdomar. En specialist (t.ex. en kärlkirurg eller dermatologisk kirurg) kommer att undersöka dina ben och förmodligen beställa ett särskilt ultraljud för att få en mer fullständig bild av ditt problem. Efter att ha utvärderat dig kommer specialisten att beskriva dina alternativ och riskerna, fördelarna och kostnaderna för de olika förfaranden som kan användas för att behandla ditt problem. Det finns en mängd olika behandlingar, och vilken du använder beror på hur allvarliga dina åderbråck är. Ibland är en kombination av olika tekniker bäst.

Om dina åderbråck orsakar symtom eller om specialisten fastställer att cirkulationen i dina ben är nedsatt kan din försäkring täcka konsultationen och nödvändiga behandlingar. Ingrepp som görs av rent kosmetiska skäl täcks inte. För mer information om behandlingsalternativ, besök webbplatsen för American College of Phlebology, Society for Vascular Surgery eller American Society for Dermatologic Surgery.

Är åderbråck någonsin allvarligt?

Åderbråck kan klia eller göra ont, och de kan vara fula, men de är i allmänhet ofarliga på kort sikt. Men för vissa kvinnor – de med ett cirkulationsproblem som inte förbättras av sig självt efter graviditeten och som inte får behandling senare – kan tillståndet utvecklas med tiden. Så småningom kan det leda till allvarliga problem som svullnad, hudförändringar och sår som inte läker bra.

En liten procentandel av personer som har åderbråck utvecklar små blodproppar nära hudens yta (ett tillstånd som kallas ytlig venös trombos). När denna typ av blodpropp utvecklas kan venen kännas hård och repliknande, och området runt den kan bli rött, varmt, ömt eller smärtsamt. Dessa blodproppar är sällan allvarliga, men se till att ringa din behandlare om du tror att du har en sådan.

Ibland blir området runt en blodpropp infekterat (i så fall kan du få feber eller frossa), och du måste behandlas omgående med antibiotika. Ring också genast din behandlare om något av dina ben blir kraftigt svullet eller har sår, eller om huden nära venerna ändrar färg. Dessa symtom tyder på ett allvarligare cirkulationsproblem.

Förväxla inte ytlig venös trombos med ett allvarligt tillstånd som kallas djup venös trombos (DVT), där proppar utvecklas i de djupa venerna, vanligtvis i benen. Graviditet gör dig mer mottaglig för DVT oavsett om du har åderbråck eller inte, men det är inte vanligt. Din risk att drabbas antingen under graviditeten eller under veckorna efter förlossningen är ungefär 1 på 1 000. (Kvinnor med blodkoagulationsstörningar eller med långvarigt sängläge löper högre risk.)

Om du får DVT kan du inte ha några symtom, eller så kan du få plötslig, smärtsam svullnad i fotled, ben och lår. Det kan göra mer ont när foten är böjd eller när du står, och du kan också få lätt feber. Om du märker något av dessa symtom ska du ringa din läkare omedelbart.

Om du har en av dessa blodproppar måste du läggas in på sjukhus och behandlas med läkemedel för att tunna ut ditt blod. Om den inte behandlas kan proppen bryta sig loss och vandra till lungorna, ett livshotande tillstånd som kallas lungemboli. Tecken på en lungemboli är bland annat andfåddhet, smärtsam andning, hosta (eller upphostning av blod), panikkänsla och snabb hjärtrytm – och bör föranleda ett samtal till 911.

Lär dig mer om åderbråck och graviditet.