Gör saker ensam.

Det här låter självklart, jag vet, men många människor är rädda för att göra saker själva. Gå på bio. Ät en måltid. Gå och shoppa. Det kommer att ordna sig. Jag lovar att du kommer att överleva.

Var inte cynisk.

Detta är svårt eftersom det finns tillfällen som känns hopplösa. Det finns tillfällen då du blir besviken. Det finns tillfällen då du kommer att känna dig ensam. Tappa inte hoppet – skapa inte en självuppfyllande profetia som du inte vill ska bli sann.

Resa ensam.

Det är konstigt … i början. Men när det konstiga väl sköljs bort blir det en frihet som du inte ofta har. Du får vara på ditt eget schema och har chansen att tillbringa så mycket tid som du vill med att göra vad du vill – allt medan du befinner dig på en ny plats. Utforska! Skapa ett äventyr!

Utveckla självkännedom.

Jag är naturligtvis en stor förespråkare av terapi (man kan ta flickan ur psykologin men man kan inte ta psykologin ur flickan) så använd den för att ta reda på vad du vill. Vilka är dina drömmar, mål, önskemål, motgångar? Utforska de små nervösa saker du gör och varför du gör dem (jag erkänner att jag fortsätter att prata och säger för mycket eftersom jag annars är rädd för att låta mig själv vara sårbar med en annan person – men jag är medveten om det och jag arbetar på det). Utforska allt detta på en säker plats. Vem är du och vad behöver du för att känna dig komplett? Du kan inte förvänta dig att det ska komma från en annan person – det är helt och hållet upp till dig. Ägna det.

Förstärk andra relationer.

Familj och vänner finns där genom allt. Relationer ebbar naturligt ut med tiden så njut av den tid du har. Erbjud din odelade uppmärksamhet till andra när du är med dem (vilket är en bra regel i allmänhet – singel eller inte).

Lär dig att känna.

Det här är en annan självklarhet, och den går hand i hand med nr 4, men den är också mycket nödvändig. Låt inte känslor byggas upp. Är du besviken, arg, ledsen, svartsjuk eller upphetsad? Vad det än är, erkänn det. Bestäm vad det betyder och vad du ska göra med denna kunskap. Är det en hopplöst singelkväll? Vill du gråta över den? Gör det. Det är okej och du kommer troligen att känna dig bättre efteråt.

Möt nya människor.

Jag är visserligen hemskt dålig på detta. Träffa människor utan avsikt att träffa en potentiell partner också. Prata bara med olika människor; se vad andra har att säga och gå utanför din bekvämlighetszon. Släpp självmedvetenheten och presentera ditt ärliga jag (jag jobbar alltid på den här delen).

Var ärlig mot dig själv.

Har du träffat någon som du verkligen gillade? Gillade du av misstag ett Facebookfoto från 2007 när du snokade? Ja, sådana saker händer – och de kommer alltid att kännas pinsamma. Du kan antingen spela spel med dig själv eller vara ärlig – det är ditt val. Vad har du att förlora om du berättar för någon att du är intresserad av dem? Skulle du inte vilja höra det? Ja, det är skrämmande, men det är bättre än att hoppas att de så småningom ska inse att du är intresserad och bestämma sig för att ta det första steget själv. Det kan vara fruktansvärt pinsamt och du kan känna dig helt fånig, men om det är äkta för dig – säg det. Släpp lekarna, du är vuxen. Var modig!

Du bör också utsträcka denna ärlighet till nätdejting. Och relationer i allmänhet också. Övning. Det kommer att bidra till att stärka dina andra relationer och främja din egen självkännedom.

Var konstig.

Med flit. Gör något du normalt inte skulle göra – till exempel karaoke (extra poäng om du gör det när du är nykter. Återigen, jag lovar att du kommer att överleva – om jag kan göra det kan du också göra det). Var konstig, men var säker.

Gör misstag.

Liv ditt liv, oavsett om du är en del av ett par eller inte. Du kommer utan tvekan att göra bort dig ibland, men det är okej att leva ditt liv för dig. Du ska inte behöva vänta på att en annan person ska kunna ta steg. Ta ut dig själv på Alla hjärtans dag eller gå ut på drinkar med vänner bara för att. Testa något nytt. Om det inte fungerar är det ändå en erfarenhet att lära sig av!

Detta är ett råd som jag skulle rekommendera till vem som helst, var som helst, men jag har upptäckt att det är särskilt användbart för dem som är singlar. Var inte rädd för att vara singel. Använd tiden till att utveckla dig själv till den typ av person du vill vara. Lär dig vem du är utan att förlita dig på att en annan person ska fullborda dig. Och lär dig att vara ensam med dig själv. För om du inte klarar av att vara ensam med dig själv, varför skulle någon annan förväntas göra det?