Hårfall är ett stort bekymmer för många kvinnor över hela världen, och om du är en av dem bör du veta att det finns många behandlingar som kan hjälpa dig att ta itu med problemet.
Det enda problemet är att alla inte har tillräckligt med tid att besöka salongen för att få en av dessa behandlingar. Med ditt upptagna schema kan det bli besvärligt att ta sig tid för att få håret behandlat. Det finns dock olika alternativ. Ett effektivt och smart sätt att förebygga och stoppa håravfall permanent är att prova några hemgjorda hårmasker.
Vi har sammanställt en lista över naturliga behandlingar som du kan prova med ingredienser från ditt kök. Ta en titt.
- Effektiva hårmasker för behandling av håravfall
- Äggmask för hår
- Hur man gör en äggmask för håret
- Banana Hair Mask
- Hur man gör en bananmask mot håravfall hemma
- Yoghurt Hair Mask
- Hur man gör en yoghurt hårmask
- Avokado-hårmask
- Hur man gör en avokado hårmask hemma
- Strawberry Hair Mask
- Hur man gör en jordgubbshårmask för hårväxt
- Curry Leaves And Coconut Oil Hair Mask
- Hur man gör en hårmask med curryblad med hjälp av kokosolja
- Castor Oil Hair Mask
- Hur man gör en ricinolja hårmask
- Rosmarin Hair Mask
- Hur man gör en rosmarinhårmask
- Green Tea Hair Mask
- Hur man gör AGrönt te hårmask för håravfall
- Vitamin E kapslar Hair Pack
- Hur man gör vitamin E kapslar hårmask
- Kanelmask
- Hur man gör en kanelhårmask hemma
- Lemon, Cream, And Wheat Germ Oil Hair Mask
- Hur man gör en citronhårmask hemma
- Hårmasker för olika hårtyper
- Hårmask för torrt hår
- Hur man gör en hårmask för torrt hår
- Hårmask för normalt hår Det här är möjligen en av de enklaste maskerna att göra, och den håller i upp till en vecka om den förvaras i kylskåp. Citronsaften rengör hårbotten. Mandelolja och honung återfuktar hårbotten och minskar mjäll. Denna mask syftar till att fylla på hårets förlorade näring och hälsa. Den återställer också dess mjukhet och lyster. Hur man gör en hårmask för normalt hår Ingredienser 1 ägg 1 tesked citronsaft 1 tesked mandelolja . 1 matsked honung 4 matskedar plattöl Förfarande Separera äggulan från vitan och blanda den med övriga ingredienser. Använd denna blandning på hårbotten. Häll fyra matskedar plattöl i äggvitan. Vispa det tills det blir fluffigt. Applicera denna blandning över hela håret från rötterna till topparna. Täck håret med en duschmössa och låt blandningen sitta i håret i 30-40 minuter. Vask av den med ett bra schampo och låt håret lufttorka. Fördelar med denna hemlagade hårmask för normalt hår Gör håret silkeslent och voluminöst Gör håret glansigare Näringsrikt hår Förbättrar. hårbottens hälsa Hårmask för oljigt hår
- Hur man gör en hårmask för fett hår
- Enkla tips som hjälper dig att maximera fördelarna med hårmasker
- 19 källor
- Rekommenderade artiklar
- Senaste inlägg av Anjali Sayee (se alla)
- Anjali Sayee
- NÄSTA ARTIKLAR
Effektiva hårmasker för behandling av håravfall
Äggmask för hår
Ägg är packade med protein och B-vitaminer (1). Dessa näringsämnen är bra för att upprätthålla hårets hälsa. De fungerar bra med alla hårtyper och ger bra näring till ditt hår. En studie visade att äggula kan stimulera hårväxt i dermala papillaceller (2). Detta är en av de mest effektiva hemgjorda hårmaskerna för hårväxt.
Hur man gör en äggmask för håret
Ingredienser
- 1 ägg
- 1 kopp mjölk
- 2 matskedar citronsaft
- 2 matskedar olivolja
Tillvägagångssätt
- Viska ägget och blanda det med de andra ingredienserna.
- Använd blandningen i håret och hårbotten.
- Täck håret med en duschkappa och låt blandningen sitta i håret i 20 minuter.
- Vask av med kallt vatten.
Alternativt kan du också använda bara ägg genom att följa dessa steg:
- Pisk några ägg tillsammans tills äggulan och äggvitorna är välblandade.
- Massera in det i ditt hår och din hårbotten.
- Låt det sitta kvar i 15 till 20 minuter.
- Skölj av det med ljummet vatten.
Fördelar med ägghårmask
- Rikt på proteiner och aminosyror som ger näring åt håret
- Ger tillskott. glans
- Reducerar håravfall
- Förbättrar hårväxten
Banana Hair Mask
Bananer är rika på kalium, antioxidanter, naturliga oljor och vitaminer, vilket gör dem till en idealisk behandling mot håravfall (3). De finns året runt och utgör en fantastisk hårmask mot håravfall. Skäm bort ditt hår med en bananhårmask genom att följa ett av dessa recept.
Hur man gör en bananmask mot håravfall hemma
Ingredienser
- 2 mogna bananer
- 1 matsked olivolja
- 1. matsked kokosolja
- 1 matsked honung
Förfarande
- Mixa alla ingredienser i en skål till en jämn konsistens.
- Applicera blandningen på hårbotten och håret tills du täcker allt.
- Låt det sitta i fem minuter.
- Tvätta med ljummet vatten
Här är ett annat hårmaskrecept som innehåller bananer och mandelolja.
- Ta ett par bananer och mosa dem till en slät pasta.
- Häll 5 till 8 droppar mandelolja i denna pasta.
- Applicera den i håret. Bind upp håret och täck det med en duschmössa i en timme.
- Skölj med kallt vatten och använd sedan ett milt schampo. Följ upp det med mycket balsam.
Fördelar med bananhårmask
- Fördelar med bananhårmask
- Fördelar med bananhårmask
- Minskar mjäll
- Reducerar skador
- .
- Förstärker håret
Yoghurt Hair Mask
En studie visade att yoghurt kan bidra till att bevara hårändarna och minska hårskador och skallighet (4). Samma studie visade att yoghurt förbättrar hårfärgen och fungerar som ett hårbalsam. En annan studie visade att yoghurt håller håret längre i anagenfasen och ger det en glänsande päls (5).
Hur man gör en yoghurt hårmask
Ingredienser
- 1 kopp yoghurt
- 1 matsked äppelcidervinäger
- 1 matsked honung
Förfarande
- Bland ingredienserna i en skål.
- Applicera blandningen från rötterna till topparna på håret.
- Håll den i 15 minuter och tvätta sedan av den med kallt vatten.
Fördelar med yoghurt hårmask
- Förstärker håret
- Närar håret
- Ökar styrkan och minskar brott
Avokado-hårmask
Avokado är rik på omega-3-fettsyror, vitamin B, niacin, järn och vitamin C, som alla behövs för hårväxt och friskt hår (6), (7). Applicera avokadomasken en eller två gånger i veckan för att förbättra hårets textur och glans.
Hur man gör en avokado hårmask hemma
Ingredienser
- 1 liten mogen avokado
- 1/2 kopp mjölk
- 1 matsked. olivolja
- 1 matsked mandelolja
Förfarande
- Bland ingredienserna tills blandningen får en jämn konsistens.
- Applicera masken från rötterna till hårspetsarna.
- Håll den i 15 minuter och tvätta sedan med kallt vatten.
Fördelar med Avocado Hair Mask
- Reducerar sprickor och brott
- Förstärker håret
- Reducerar frissighet
Strawberry Hair Mask
Strawberries innehåller antioxidanter, som reducerar de fria radikaler som orsakar håravfall (8). De är också goda källor till C-vitamin, vars brist kan orsaka håravfall (9).
Hur man gör en jordgubbshårmask för hårväxt
Ingredienser
- 3-4 färska jordgubbar
- 1 matsked kokosolja
- 1 matsked honung-.mandel
Förfarande
- Bland alla ingredienser tills du får en blandning som har en jämn konsistens.
- Applicera masken i hårbotten och från hårrötterna till topparna.
- Använd kallt vatten för att skölja av den efter 20 minuter.
Fördelar med jordgubbshårmask
- Bekämpar oljighet
- Opplösar porer
- Stärker håret
- .
- Reducerar håravfall
Curry Leaves And Coconut Oil Hair Mask
Curry leaves är ett populärt botemedel för att stimulera hårväxt (10). De hjälper också till att bibehålla den naturliga hårfärgen och förhindra att håret blir grått i förtid (11). Kokosoljans penetrerande egenskaper och dess innehåll av fettsyror minskar proteinförlusten från håret (12). Den här masken kan hjälpa till att ta itu med tunnare hår. Använd den två gånger i veckan för bästa resultat.
Hur man gör en hårmask med curryblad med hjälp av kokosolja
Ingredienser
- 10-12 färska curryblad
- 2 matskedar kokosolja
Tillvägagångssätt
- Värma currybladen i kokosoljan tills de poppar.
- Vänta tills oljan har kommit ner till en varm temperatur. Applicera den på hårbotten och håret.
- Var på i 20 minuter och skölj sedan av med schampo.
Fördelar med Curry Leaves And Coconut Oil Hair Mask
- Reducerar håravfall
- Moisturizes hair
- Nourishes hair
Castor Oil Hair Mask
Castor oil is rich in proteins. En studie visade att ricinolja kan hjälpa till att minska kluvna toppar, hårskador och mjäll (4). Anekdotiska bevis tyder på att ricinolja också ökar hårets tjocklek och längd, även om det inte finns mycket forskning som bevisar det.
Hur man gör en ricinolja hårmask
Ingredienser
- 2 matskedar ricinolja
- 2 matskedar konjak
- 1 ägg
Förfarande
- Mixa alla ingredienser.
- Massera in blandningen i hårbotten och hår.
- Låt det sitta i 30 minuter och skölj sedan av med kallt vatten.
Fördelar med Castor Oil Hair Mask
- Reducerar frissighet
- Förbättrar hårets återväxt
- Förebygger gråning
Rosmarin Hair Mask
Om du letar efter den bästa hårmasken för hårväxt, så är den här. Rosmarinextrakt främjade hårväxt i studier på möss (13). Det har antioxidativa egenskaper som bekämpar fria radikaler och främjar hårhälsan.
Hur man gör en rosmarinhårmask
Ingredienser
- 2-3 matskedar välhackad rosmarin
- 1 kopp vatten
Tillvägagångssätt
- Kok den hackade rosmarin i en kopp vatten i några minuter.
- Sila vätskan och låt den svalna.
- När den har svalnat masserar du in vätskan i hårbotten.
- Låt det verka i 15 minuter och tvätta sedan av med ljummet vatten.
Fördelar med Rosemary Hair Mask
- Förbättrar hårets återväxt
- Stärker hårsäckarna
- Bekämpar fria radikaler
Green Tea Hair Mask
Grönt te är rikt på antioxidanter och innehåller EGCG (epigallocatechin-.3-gallat) som kan stimulera hårväxten (14).
Hur man gör AGrönt te hårmask för håravfall
Ingredienser
- 1 äggula
- 2 matskedar grönt te
Förfarande
- Mixa ingredienserna tills blandningen får en krämig konsistens.
- Applicera blandningen på ditt hår och din hårbotten med hjälp av en appliceringsborste.
- Låt den sitta i 15 till 20 minuter.
- Vask av den med kallt vatten innan du schamponerar.
Fördelar med Green Tea Hair Mask
- Proteiner ger näring åt hår och hårbotten
- Reducerar håravfall
- Antioxidanter bekämpar fria radikaler
Vitamin E kapslar Hair Pack
Vitamin E olja är också rik på antioxidanter, vilket bidrar till anti-aging och minskar oxidativ stress som orsakar håravfall (7). E-vitamin innehåller tokoferol som visat sig inducera hårväxt (15). Den har svampdödande och antiinflammatoriska egenskaper som främjar en sund hårbotten och minskar håravfall. Denna mask kan användas tre gånger i veckan.
Hur man gör vitamin E kapslar hårmask
Ingredienser
- 2 vitamin E kapslar
- 1 matsked mandelolja
- 1 matsked. kokosolja
- 1 tesked ricinolja
- Några droppar eterisk lavendelolja
Förfarande
- Kombinera alla ingredienser. Du kan använda större proportioner och förvara blandningen i en burk.
- Applicera oljeblandningen över hela håret.
- Låt den sitta kvar över natten och tvätta av den med schampo och kallt vatten nästa morgon.
Fördelar med Vitamin E Hair Pack
- Antimikrobiell och anti-inflammatoriska egenskaper håller hårbotten frisk
- Antioxidanter bekämpar fria radikaler
- Stärker rötterna
- Reducerar håravfall
Kanelmask
Om du letar efter en naturlig hårlättare, är den här kanelhårmasken ett fantastiskt val. En råttstudie visade att kanelolja kunde öka hårets längd och diameter lika effektivt som minoxidil (16). Det behövs dock fler studier på människor för att fastställa dess effektivitet. Du kommer att se en skillnad i din hårfärg efter att ha använt den här masken 4-5 gånger.
Hur man gör en kanelhårmask hemma
Ingredienser
- Honung
- Kanel
- Hårbalsam
Tillvägagångssätt
- Blanda den råa honungen och kanelen genom att ögaviska mängderna, beroende på längden och tjockleken på ditt hår.
- Har du hårbalsam i blandningen.
- Använd blandningen i fuktigt hår, en sektion i taget, med en appliceringsborste. Applicera inte blandningen på hårbotten. Se till att den inte hamnar i ansiktet. (Det är lättare att använda händerna för applicering, men det är kladdigt.)
- Sätt upp håret i en knut och täck det med en plastpåse tills det torkar.
- Skölj flera gånger med vatten tills kanelen försvinner ur håret.
- Finn med schampo och balsam
Fördelar med kanelhårmask
- Förbättrar blodcirkulationen
- Svampdödande och antibakteriella egenskaper håller håret och hårbotten friska och fria från infektioner.
Lemon, Cream, And Wheat Germ Oil Hair Mask
Citron är perfekt för att rengöra dina folliklar och ditt hår och bli av med smuts och produktansamlingar. Sur grädde fungerar som yoghurt, som ett hårbalsam. Vetegroddar har ett högt innehåll av linolsyra och används därför som ingrediens i schampon (17). Den kan hjälpa till att återställa torrt, skadat hår och förbättra styrka och glans (18).
Hur man gör en citronhårmask hemma
Ingredienser
- 2 citroner
- 1/4 kopp gräddfil
- 1/4 kopp vetegroddsolja
Tillvägagångssätt
- Utdrag saften från citronerna och blanda alla ingredienser i en skål.
- Applicera blandningen från rötterna till hårspetsarna och låt den sitta i en halvtimme.
- Skölj av med ljummet vatten följt av schampo och balsam.
Fördelar med citron, Cream And Wheat Germ Oil Hair Mask
- Oppnått porerna
- Förhindrar produkt- och smutsansamlingar
- Stärker rötterna
Hårmasker för olika hårtyper
Hårmask för torrt hår
Forskning visar att honung kan minska svår mjäll och kronisk seborrheisk dermatit (19). Mandlar kan hjälpa till att förebygga kluvna toppar och minska hårskador och håravfall (4). Den här masken kan bidra till att minska mjäll och akne i hårbotten.
Hur man gör en hårmask för torrt hår
Ingredienser
- 4 matskedar honung
- 1 tesked mandelmassa (4 skalade mandlar. blandas med 1/2 matsked rosenvatten)
- 2 matskedar grädde
Förfarande
- Mixa honung och mandelmassa i en skål.
- Pisk grädden tills den är lätt fluffig och tillsätt den sedan till honung-mandelblandningen.
- Applicera masken på håret, från rötterna till topparna. Låt den sitta kvar i minst 30 minuter.
- Skölj håret noggrant med kallt vatten. Avsluta med ett milt schampo och låt håret lufttorka.
Anmärkning: Du kan ersätta grädden med yoghurt, även om resultatet kommer att variera något.
Fördelar med denna hemgjorda hårmask för torrt hår
- Förstärker håret
- Växer hårbotten
- Förmår en hälsosam hårväxt
Hårmask för normalt hår
- Det här är möjligen en av de enklaste maskerna att göra, och den håller i upp till en vecka om den förvaras i kylskåp. Citronsaften rengör hårbotten. Mandelolja och honung återfuktar hårbotten och minskar mjäll. Denna mask syftar till att fylla på hårets förlorade näring och hälsa. Den återställer också dess mjukhet och lyster.
Hur man gör en hårmask för normalt hår
Ingredienser
- 1 ägg
- 1 tesked citronsaft
- 1 tesked mandelolja
.
- 1 matsked honung
- 4 matskedar plattöl
Förfarande
- Separera äggulan från vitan och blanda den med övriga ingredienser.
- Använd denna blandning på hårbotten.
- Häll fyra matskedar plattöl i äggvitan. Vispa det tills det blir fluffigt.
- Applicera denna blandning över hela håret från rötterna till topparna.
- Täck håret med en duschmössa och låt blandningen sitta i håret i 30-40 minuter.
- Vask av den med ett bra schampo och låt håret lufttorka.
Fördelar med denna hemlagade hårmask för normalt hår
- Gör håret silkeslent och voluminöst
- Gör håret glansigare
- Näringsrikt hår
- Förbättrar. hårbottens hälsa
Hårmask för oljigt hår
En hel del människor är rädda för att använda en hårmask för oljigt hår eftersom de är rädda att det ska bli fetare. Tanken bakom en mask för oljigt hår är att hitta en som kontrollerar och minskar utsöndringen av olja men som ändå inte tar bort näring från ditt hår. Den här hårmasken är speciellt gjord för oljigt hår.
Hur man gör en hårmask för fett hår
Ingredienser
- 1 matsked vatten
- 1 stor nypa fruktsalt
- Den. pasta av 2 amlas
- 1 äggvita
Förfarande
- Pisk äggvitan tills den är fluffig och tillsätt de andra ingredienserna till den.
- Applicera blandningen i håret.
- Låt den sitta i 20-30 minuter och skölj av den för att se till att det inte finns några rester.
- Använd ett bra schampo för att rengöra håret noggrant och låt det lufttorka.
Fördelar med denna hemlagade hårmask för fett hår
- Fördelar med denna hemlagade hårmask för fett hår
- Fördelar med denna hemlagade hårmask för fett hår
- Fördelar med denna hemlagade hårmask för fett hår
- Fördelar med denna hemlagade hårmask för fett hår
- Det här är några tips som du kan följa för att få maximala fördelar av dessa hårmasker.
Enkla tips som hjälper dig att maximera fördelarna med hårmasker
- Applicera alltid masken på schamponerat hår. Precis som du skulle applicera en ansiktsinpackning på rengjord hud, applicera hårmasken på rengjort hår. Rent hår är bättre rustat för att ta upp näringsämnen.
- Se till att du delar upp håret i sektioner och applicera masken från rötterna till topparna. När du är klar drar du håret till en knut och täcker det med en duschmössa. Duschmössan skapar en varm atmosfär, vilket gör att näringsämnena kan tränga in maximalt.
- Att binda upp håret i en knut säkerställer att masken inte droppar.
- Innan du tvättar håret ska du täcka det med en varm handduk i minst 5-7 minuter, eftersom detta skapar en varm miljö, vilket gör att håret kan absorbera mer näringsämnen. Upprepa denna process vid behov.
- Efter detta kan du tvätta håret med kallt eller ljummet vatten. Om inget annat anges använder du vanligt vatten för att skölja håret från masken och pressar det sedan med en handduk för att avlägsna överflödigt vatten.
Låt håret lufttorka.
Detta är några av de effektiva och naturliga hårmaskerna mot håravfall som du kan använda för att göra ditt hår vackert och friskt. Känner du till några naturliga hårmasker som hejdar håravfall? Låt oss veta i kommentarsfältet nedan.
19 källor
Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och förlitar sig på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan läsa mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.
- Réhault-Godbert, Sophie et al. ”The Golden Egg: Näringsvärde, bioaktivitet och nya fördelar för människors hälsa”. Nutrients vol. 11,3 684.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470839/
- Nakamura, Toshio, et al. ”Naturally Occurring Hair Growth Peptide: Vattenlösliga peptider från kycklingäggula stimulerar hårtillväxt genom induktion av produktion av vaskulär endotelial tillväxtfaktor.” Journal of medicinal food 21.7 (2018): 701-708.
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2017.4101
- Kumar, K. P. Sampath, et al. ”Traditional and Medicinal Uses of Banana”. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, ISSN 2278- 4136.
http://www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf
- Zaid, Abdel Naser et al. ”Etnofarmakologisk undersökning av huskurer som används för behandling av hår och hårbotten och deras beredningsmetoder i Västbanken-Palestina”. BMC complementary and alternative medicine vol. 17,1 355.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- Levkovich, Tatiana et al. ”Probiotic bacteria induce a ’glow of health'”. PloS one vol. 8,1 (2013): e53867.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/
- Dreher, Mark L, and Adrienne J Davenport. ”Hass avokados sammansättning och potentiella hälsoeffekter”. Critical reviews in food science and nutrition vol. 53,7 (2013): 738-50.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/
- Almohanna, Hind M et al. ”The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review”. Dermatology and therapy vol. 9,1 (2019): 51-70.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
- Giampieri, Francesca et al. ”Strawberry as a health promotor: an evidence based review”. Food & function vol. 6,5 (2015): 1386-98.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25803191/
- Goluch-Koniuszy, Zuzanna Sabina. ”Näring för kvinnor med problem med håravfall under klimakteriet”. Przeglad menopauzalny = Menopause review vol. 15,1 (2016): 56-61.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/
- Gahlawat, Dheeraj K., et al. ”Murraya Koenigii (L.) Spreng: an Ethnobotanical, Phytochemical and Pharmacological Review .” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry (2014); 3 (3): 109-119.
http://www.phytojournal.com/archives/2014/vol3issue3/PartB/31.1.pdf
- Jain, Vandana, Munira Momin och Kirti Laddha. ”Murraya koenigii: En uppdaterad genomgång. International Journal of Ayurvedic and Herbal Medicine 2.04 (2012): 607-627.
https://www.researchgate.net/publication/304146651_Murraya_Koenigii_An_Updated_Review
- Rele, Aarti S, and R B Mohile. ”Effekten av mineralolja, solrosolja och kokosolja på förebyggande av hårskador”. Journal of cosmetic science vol. 54,2 (2003): 175-92.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/
- Murata, Kazuya et al. ”Promotion of hair growth by Rosmarinus officinalis leaf extract”. Phytotherapy research : PTR vol. 27,2 (2013): 212-7.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22517595/
- Kwon, O S et al. ”Human hair growth enhancement in vitro by green tea epigallocatechin-3-gallate (EGCG)”. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology vol. 14,7-8 (2007): 551-5.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17092697/
- Beoy, Lim Ai et al. ”Effects of tocotrienol supplementation on hair growth in human volunteers”. Tropical life sciences research vol. 21,2 (2010): 91-9.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/
- ndriana, Laura, Wimpie Pangkahila och I. Gusti Made Aman. ”Topisk applicering av eterisk olja av kanel (cinnamomum burmanii) har samma effektivitet som minoxidil när det gäller att öka hårlängden och diametern storlek på hårsäckarna hos manliga vita Wistar-råttor (rattus norvegicus)”. IJAAM (Indonesian Journal of Anti-Aging Medicine) 2.1 (2018): 13-16.
https://ijaam-unud.org/ojs/index.php/ijaam/article/view/19
- Mahmoud, Awad A., Adel AA Mohdaly och Nady AA Elneairy. ”Vetegroddar: en översikt över näringsvärde, antioxidantpotential och antibakteriella egenskaper”. Food and Nutrition Sciences 6.02 (2015): 265.
https://www.researchgate.net/publication/276370589_Wheat_Germ_An_Overview_on_Nutritional_Value_Antioxidant_Potential_and_Antibacterial_Characteristics
- Schmalenberg, Kristine, et al. ”Restoring dry, damaged hair with a novel natural wheat protein and wheat germ oil-containing shampoo and conditioner line”: P2110.” Journal of the American Academy of Dermatology 62.3 (2010).
https://www.jaad.org/article/S0190-9622(09)01793-9/abstract
- Al-Waili, N. S. ”Therapeutiska och profylaktiska effekter av rå honung på kronisk seborrheisk dermatit och mjäll”. European journal of medical research 6.7 (2001): 306-308.
https://www.researchgate.net/publication/11857071_Therapeutic_and_prophylactic_effects_of_crude_honey_on_chronic_seborrheic_dermatitis_and_dandruff
Rekommenderade artiklar
- Top 10 Organic Hair Masks Available In India – 2019
- 10 DIY Protein-Rich Hair Masks And Their Benefits
- 10 Best Hair Masks Available In India For Dry, Frizzy Hair
- Benefits Of Honey For Hair + 15 DIY Hair Masks
- 11 DIY Banana Hair Masks For All Hair Types: Fördelar + recept
Var den här artikeln till hjälp?
Följande två flikar ändrar innehållet nedan:
- Senaste inlägg
- Bio
Senaste inlägg av Anjali Sayee (se alla)
- Orsakar seborroiskt eksem håravfall? Vad är sambandet? – Mars 18, 2021
- 18 bästa självbrännare för mörk hud – Mars 14, 2021
- Gurkmeja för hårväxt – Mars 14, 2021
- 5 hemmagjorda ansiktsmasker för rynkor – Mars 14, 2021
- Håravfall efter förlossningen: Orsaker och tips för att förebygga – 1 mars 2021
Anjali Sayee
Anjali Sayee är en författare och en introvert. Från att ha studerat flygteknik och velat designa sitt eget flygplan till att skriva artiklar om frisyrer har hon gjort en hel del resor. Hon anser att håret är en av de viktigaste faktorerna som definierar en kvinnas personlighet. För att citera henne: ”Vad är det första de gör i filmerna för att visa en personlighetsförändring? De ändrar håret – eftersom det har ett eget liv.” Hon är här för att hjälpa dig att hitta den frisyr du behöver. Den här bokmasken är en självutnämnd Wholocker, en begåvad trummis och en amatörfotograf.
NÄSTA ARTIKLAR
Hur man gör en hårmask för normalt hår
Ingredienser
- 1 ägg
- 1 tesked citronsaft
- 1 tesked mandelolja
- 1 matsked honung
- 4 matskedar plattöl
.
Förfarande
- Separera äggulan från vitan och blanda den med övriga ingredienser.
- Använd denna blandning på hårbotten.
- Häll fyra matskedar plattöl i äggvitan. Vispa det tills det blir fluffigt.
- Applicera denna blandning över hela håret från rötterna till topparna.
- Täck håret med en duschmössa och låt blandningen sitta i håret i 30-40 minuter.
- Vask av den med ett bra schampo och låt håret lufttorka.
Fördelar med denna hemlagade hårmask för normalt hår
- Gör håret silkeslent och voluminöst
- Gör håret glansigare
- Näringsrikt hår
- Förbättrar. hårbottens hälsa
Hårmask för oljigt hår
En hel del människor är rädda för att använda en hårmask för oljigt hår eftersom de är rädda att det ska bli fetare. Tanken bakom en mask för oljigt hår är att hitta en som kontrollerar och minskar utsöndringen av olja men som ändå inte tar bort näring från ditt hår. Den här hårmasken är speciellt gjord för oljigt hår.
Hur man gör en hårmask för fett hår
Ingredienser
- 1 matsked vatten
- 1 stor nypa fruktsalt
- Den. pasta av 2 amlas
- 1 äggvita
Förfarande
- Pisk äggvitan tills den är fluffig och tillsätt de andra ingredienserna till den.
- Applicera blandningen i håret.
- Låt den sitta i 20-30 minuter och skölj av den för att se till att det inte finns några rester.
- Använd ett bra schampo för att rengöra håret noggrant och låt det lufttorka.
Fördelar med denna hemlagade hårmask för fett hår
- Fördelar med denna hemlagade hårmask för fett hår
- Fördelar med denna hemlagade hårmask för fett hår
- Fördelar med denna hemlagade hårmask för fett hår
- Fördelar med denna hemlagade hårmask för fett hår
- Det här är några tips som du kan följa för att få maximala fördelar av dessa hårmasker.
Enkla tips som hjälper dig att maximera fördelarna med hårmasker
- Applicera alltid masken på schamponerat hår. Precis som du skulle applicera en ansiktsinpackning på rengjord hud, applicera hårmasken på rengjort hår. Rent hår är bättre rustat för att ta upp näringsämnen.
- Se till att du delar upp håret i sektioner och applicera masken från rötterna till topparna. När du är klar drar du håret till en knut och täcker det med en duschmössa. Duschmössan skapar en varm atmosfär, vilket gör att näringsämnena kan tränga in maximalt.
- Att binda upp håret i en knut säkerställer att masken inte droppar.
- Innan du tvättar håret ska du täcka det med en varm handduk i minst 5-7 minuter, eftersom detta skapar en varm miljö, vilket gör att håret kan absorbera mer näringsämnen. Upprepa denna process vid behov.
- Efter detta kan du tvätta håret med kallt eller ljummet vatten. Om inget annat anges använder du vanligt vatten för att skölja håret från masken och pressar det sedan med en handduk för att avlägsna överflödigt vatten.
Låt håret lufttorka.
Detta är några av de effektiva och naturliga hårmaskerna mot håravfall som du kan använda för att göra ditt hår vackert och friskt. Känner du till några naturliga hårmasker som hejdar håravfall? Låt oss veta i kommentarsfältet nedan.
19 källor
Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och förlitar sig på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan läsa mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.- Réhault-Godbert, Sophie et al. ”The Golden Egg: Näringsvärde, bioaktivitet och nya fördelar för människors hälsa”. Nutrients vol. 11,3 684.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470839/ - Nakamura, Toshio, et al. ”Naturally Occurring Hair Growth Peptide: Vattenlösliga peptider från kycklingäggula stimulerar hårtillväxt genom induktion av produktion av vaskulär endotelial tillväxtfaktor.” Journal of medicinal food 21.7 (2018): 701-708.
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2017.4101 - Kumar, K. P. Sampath, et al. ”Traditional and Medicinal Uses of Banana”. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, ISSN 2278- 4136.
http://www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf - Zaid, Abdel Naser et al. ”Etnofarmakologisk undersökning av huskurer som används för behandling av hår och hårbotten och deras beredningsmetoder i Västbanken-Palestina”. BMC complementary and alternative medicine vol. 17,1 355.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Levkovich, Tatiana et al. ”Probiotic bacteria induce a ’glow of health'”. PloS one vol. 8,1 (2013): e53867.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/ - Dreher, Mark L, and Adrienne J Davenport. ”Hass avokados sammansättning och potentiella hälsoeffekter”. Critical reviews in food science and nutrition vol. 53,7 (2013): 738-50.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/ - Almohanna, Hind M et al. ”The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review”. Dermatology and therapy vol. 9,1 (2019): 51-70.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/ - Giampieri, Francesca et al. ”Strawberry as a health promotor: an evidence based review”. Food & function vol. 6,5 (2015): 1386-98.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25803191/ - Goluch-Koniuszy, Zuzanna Sabina. ”Näring för kvinnor med problem med håravfall under klimakteriet”. Przeglad menopauzalny = Menopause review vol. 15,1 (2016): 56-61.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/ - Gahlawat, Dheeraj K., et al. ”Murraya Koenigii (L.) Spreng: an Ethnobotanical, Phytochemical and Pharmacological Review .” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry (2014); 3 (3): 109-119.
http://www.phytojournal.com/archives/2014/vol3issue3/PartB/31.1.pdf - Jain, Vandana, Munira Momin och Kirti Laddha. ”Murraya koenigii: En uppdaterad genomgång. International Journal of Ayurvedic and Herbal Medicine 2.04 (2012): 607-627.
https://www.researchgate.net/publication/304146651_Murraya_Koenigii_An_Updated_Review - Rele, Aarti S, and R B Mohile. ”Effekten av mineralolja, solrosolja och kokosolja på förebyggande av hårskador”. Journal of cosmetic science vol. 54,2 (2003): 175-92.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/ - Murata, Kazuya et al. ”Promotion of hair growth by Rosmarinus officinalis leaf extract”. Phytotherapy research : PTR vol. 27,2 (2013): 212-7.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22517595/ - Kwon, O S et al. ”Human hair growth enhancement in vitro by green tea epigallocatechin-3-gallate (EGCG)”. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology vol. 14,7-8 (2007): 551-5.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17092697/ - Beoy, Lim Ai et al. ”Effects of tocotrienol supplementation on hair growth in human volunteers”. Tropical life sciences research vol. 21,2 (2010): 91-9.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/ - ndriana, Laura, Wimpie Pangkahila och I. Gusti Made Aman. ”Topisk applicering av eterisk olja av kanel (cinnamomum burmanii) har samma effektivitet som minoxidil när det gäller att öka hårlängden och diametern storlek på hårsäckarna hos manliga vita Wistar-råttor (rattus norvegicus)”. IJAAM (Indonesian Journal of Anti-Aging Medicine) 2.1 (2018): 13-16.
https://ijaam-unud.org/ojs/index.php/ijaam/article/view/19 - Mahmoud, Awad A., Adel AA Mohdaly och Nady AA Elneairy. ”Vetegroddar: en översikt över näringsvärde, antioxidantpotential och antibakteriella egenskaper”. Food and Nutrition Sciences 6.02 (2015): 265.
https://www.researchgate.net/publication/276370589_Wheat_Germ_An_Overview_on_Nutritional_Value_Antioxidant_Potential_and_Antibacterial_Characteristics - Schmalenberg, Kristine, et al. ”Restoring dry, damaged hair with a novel natural wheat protein and wheat germ oil-containing shampoo and conditioner line”: P2110.” Journal of the American Academy of Dermatology 62.3 (2010).
https://www.jaad.org/article/S0190-9622(09)01793-9/abstract - Al-Waili, N. S. ”Therapeutiska och profylaktiska effekter av rå honung på kronisk seborrheisk dermatit och mjäll”. European journal of medical research 6.7 (2001): 306-308.
https://www.researchgate.net/publication/11857071_Therapeutic_and_prophylactic_effects_of_crude_honey_on_chronic_seborrheic_dermatitis_and_dandruff
Rekommenderade artiklar
- Top 10 Organic Hair Masks Available In India – 2019
- 10 DIY Protein-Rich Hair Masks And Their Benefits
- 10 Best Hair Masks Available In India For Dry, Frizzy Hair
- Benefits Of Honey For Hair + 15 DIY Hair Masks
- 11 DIY Banana Hair Masks For All Hair Types: Fördelar + recept
Var den här artikeln till hjälp?Följande två flikar ändrar innehållet nedan:- Senaste inlägg
- Bio
Senaste inlägg av Anjali Sayee (se alla)
- Orsakar seborroiskt eksem håravfall? Vad är sambandet? – Mars 18, 2021
- 18 bästa självbrännare för mörk hud – Mars 14, 2021
- Gurkmeja för hårväxt – Mars 14, 2021
- 5 hemmagjorda ansiktsmasker för rynkor – Mars 14, 2021
- Håravfall efter förlossningen: Orsaker och tips för att förebygga – 1 mars 2021
Anjali Sayee
Anjali Sayee är en författare och en introvert. Från att ha studerat flygteknik och velat designa sitt eget flygplan till att skriva artiklar om frisyrer har hon gjort en hel del resor. Hon anser att håret är en av de viktigaste faktorerna som definierar en kvinnas personlighet. För att citera henne: ”Vad är det första de gör i filmerna för att visa en personlighetsförändring? De ändrar håret – eftersom det har ett eget liv.” Hon är här för att hjälpa dig att hitta den frisyr du behöver. Den här bokmasken är en självutnämnd Wholocker, en begåvad trummis och en amatörfotograf.NÄSTA ARTIKLAR