Best Tasting Low Carb Beer

Om du dricker öl vet du kanske att öl kan vara kolhydrattungt, men oroa dig inte, du behöver inte ge upp njutningen av en god öl medan du tittar på fotboll den här säsongen bara för att du gör keto. Även om vissa öl bör undvikas på keto finns det gott om alternativ med låg kolhydrathalt som du kan njuta av medan du sitter och hejar på ditt favoritlag.

En allmän tumregel är att öl som är humlade eller mörka tenderar att vara högre i kolhydrater, och i vissa fall även i kalorier. Detta innebär att sådana som IPA:s eller mörka stouts är bäst att undvika. ”Ljusa” öl är i allmänhet det bästa alternativet, även om de också varierar i hur mycket kolhydrater de innehåller. För att betecknas som lättöl måste den innehålla färre kalorier än sin vanliga motsvarighet. Med denna kaloriförminskning blir light-ölen lägre i både kolhydrater och alkoholhalt.

Här är fem öl med låga kolhydrater som du kan njuta av medan du tittar på ditt favoritlag.

Lågkolhydratöl från Budweiser – Budweiser Select 55

När det gäller ultralätta öl är Budweiser Select 55 ett bra val. Med bara 1,8 g kolhydrater och 55 kalorier per flaska kommer denna lätta lageröl inte att störa din diet, eftersom den är mycket lägre i kolhydrater och kalorier än till och med den typiska lättölen. När det gäller smak erbjuder Budweiser Select 55 toner av rostad malt och en subtil humlekänsla.

Lågkolhydratlätt öl – Labatt Premier

Ingen anledning att stressa om kolhydrater när du dricker en Labatt Premier. Denna lageröl är en annan ultralätt öl och har endast 96 kalorier och 2,4 g kolhydrater. Labatt Premier är den kalorisnåla versionen av Labatt Blue och Labatt Blue Light, så den erbjuder samma mjuka, uppfriskande smak utan de extra kalorierna.

Lågkolhydrat-Corona öl – Corona Premier

Du kanske är van vid att dricka Corona Lights, men visste du att det finns en ännu lättare version av detta populära varumärke? Corona Premier har färre kalorier och kolhydrater än både Corona och Corona Light. Med bara 90 kalorier och 2,6 g kolhydrater låter Corona Premier dig njuta av matchdagen med en uppfriskande, ketovänlig dryck i handen. Glöm inte lime, den är också keto-vänlig!

Lågkolhydrat – Michelob Ultra

Den här lätta lagerölen är ett populärt val bland öldrickare, tack vare sin mjuka, maltiga smak. Michelob Ultra innehåller endast 95 kalorier och 2,6 gram kolhydrater, och som en extra bonus är den fri från konstgjorda färg- och smakämnen.

Low Carb Miller Beer – Miller Lite

Miller Lite är fortfarande en klassiker av en anledning. Det var trots allt den första mainstream lightölen i USA, och den är fortfarande ett bra val även i dag. Denna amerikanska Light Lager har 96 kalorier och 3,2 g kolhydrater, och smakmässigt rankas den högre än många andra lättölsalternativ.

För många blir en bra fotbollsmatch så mycket bättre när man kan kasta tillbaka en kall öl. När du köper öl till de stora matchdagarna, håll dig till lättare lageröl och undvik humlehaltiga, mörka öl med hög alkoholhalt. Om en öl smakar tungt eller sött är det oftast en bra indikator på att den inte är lågkolhydratvänlig. Det kan ta lite tid att vänja sig, men att byta till lättare, kalorisnåla öl kan hjälpa dig att hålla dig till keto samtidigt som du kan njuta av fotbollssäsongen, utan skuldkänslor.