Gingivit är en vanlig form av lindrig tandköttssjukdom och är en inflammation i tandköttet, det vill säga den del av tandköttet som ligger runt tändernas undersida. Enligt Centers for Disease Control and Prevention har nästan hälften av alla vuxna över 30 år gingivit eller någon annan form av tandköttssjukdom. Detta är särskilt oroande eftersom gingivit kan leda till parodontit och tandförlust.

Vad är tecknen på gingivit?

Typiskt sett orsakas gingivit av dålig munhygien och kan ge tre tydliga symptom:

1. Svullet, svullet eller ömt tandkött
2. Mörkrött eller mörkrött tandkött
3. Svår andedräkt
4. Redigt tandkött
5. Tandkött som blöder lätt

Vem är i riskzonen?

Gingivit är mycket vanligt och vem som helst kan utveckla det. Med det sagt ökar dessa specifika faktorer din risk:

• Äldre ålder eller ärftliga genetiska drag
• Dåliga eller inkonsekventa munvårdsvanor
• Tuggande eller rökning av tobak
• Torr mun relaterad till mediciner
• Dåliga. näring och vitaminbrist
• Tandfyllningar som passar felaktigt
• Skruvade tänder som är svåra att rengöra
• Tillstånd som påverkar immuniteten, t.ex. cancerbehandling, HIV/AIDS eller leukemi
• Vissa läkemedel mot epileptiska anfall, högt blodtryck, angina och vissa kalciumkanalblockerare
• Hormonella förändringar i samband med graviditet, menstruationscykel, graviditet eller p-piller
• Medicinska problem som vissa svamp- eller virusinfektioner

Förebyggande av gingivit

Enligt American Dental Association kan du i de flesta fall förebygga gingivit och tandköttssjukdomar genom att borsta två gånger om dagen och använda tandtråd minst en gång om dagen. Om du misstänker att du har tandköttsinflammation bör du boka en tid hos din tandläkare.

För att bedöma hur friskt ditt tandkött är kommer din tandläkare att göra en grundlig undersökning med följande steg:

• Genomgång av din sjukdomshistoria och tandhistoria
• Detektera om några befintliga hälsoproblem kan bidra till symtomen.
• Undersök tänderna, munnen, tandköttet och tungan efter tecken på inflammation och plack
• Mät fickans djup mellan tänderna och tandköttet med hjälp av en tandläkarsond
• Företag röntgenbilder för att leta efter benförlust i områden med djupare fickor

Om det inte är helt klart vad som orsakar din gingivit kan din tandläkare rekommendera att du söker en medicinsk utvärdering för att leta efter underliggande hälsofrågor. Om din tandköttssjukdom är allvarlig kan din tandläkare hänvisa dig till en parodontolog.

Behandling av tandköttsinflammation

Tidig behandling kan vanligtvis reversera tandköttsinflammation och förhindra allvarligare tandköttssjukdomar och tandförlust. Du måste också ha god munvård hemma och sluta använda tobak.

Din tandläkare behandlar vanligtvis gingivit genom att utföra en professionell tandrengöring för att avlägsna alla spår av tandsten, plack och bakterier. Din tandläkare kan behöva utföra skalning och rothyvling för att avlägsna bakterieprodukterna, jämna ut rotytorna, säkerställa korrekt läkning och minska risken för ytterligare uppbyggnad av bakterier eller tandsten.

Om det behövs kan din tandläkare rekommendera en ny tandställning om felställda tänder eller dåligt monterade broar, kronor eller restaureringar irriterar tandköttet och hindrar dig från att rengöra dem ordentligt.

Med rätt behandling bör du se en återgång till rosa, friskt tandkött inom några dagar eller veckor, så länge du är konsekvent med din munhygien hemma.

Andra sätt att undvika gingivit

Förutom att utöva god munhygien kan du minska din risk för att utveckla gingivit genom att:

• Borsta efter varje måltid när det är möjligt
• Byt ut din tandborste varannan till var tredje månad
• Använd en elektrisk tandborste för att optimera din rengöringspotential
• Använd en tandborste med mjuk eller extra-mjuka borst
• Underhåller sig från att tugga eller röka tobak
• Begränsar sockerhaltig mat

Du bör också besöka din tandläkare för regelbundna kontroller för att identifiera de tidiga stadierna av gingivit innan den utvecklas till allvarlig tandköttssjukdom. Ju tidigare du söker professionell vård, desto bättre är dina chanser att vända skadan och förhindra utvecklingen till parodontit.