Är du en person som alltid skruvar upp termostaten? Eller svettas du i T-shirts mitt i vintern?

Vi känner alla till den typiska inre kroppstemperaturen på 98,6 grader, men det stämmer inte nödvändigtvis överens med hur vi känner oss på utsidan. Huruvida du går varm eller kall är vanligtvis en subjektiv fråga, och sällan är det anledning till oro.

Det sagt finns det vissa medicinska tillstånd som kan påverka hur varm eller kall du känner dig.

Menopausen kan, som du säkert vet, orsaka värmevallningar – en kortvarig, intensiv värme som får hjärtat att rusa och kroppen att svettas. För vissa kvinnor kan värmevallningar i klimakteriet pågå så länge som ett decennium.

Hypertyreoidism, när din sköldkörtel producerar för många hormoner, kan påskynda kroppens ämnesomsättning och få dig att känna dig varm hela tiden.

Hypotyreoidism, å andra sidan – när din sköldkörtel inte producerar tillräckligt med hormoner för att reglera din kropp – kan få dig att känna dig kall.

Vissa tumörer som utsöndrar hormoner eller adrenalin kan också orsaka känslan av att vara varm hela tiden. Även om dessa är möjliga är de också mycket sällsynta.

Din kost kan också orsaka en skillnad i hur varm eller kall du känner dig. Om du har ett kaloriunderskott för att gå ner i vikt kan du känna dig kallare än vanligt.

Din träningsnivå kan fungera på samma sätt. Om du tränar mycket och din kropp ständigt förbränner kalorier kan du känna dig kall.

Att känna sig varm eller kall är en del av livet, och det kan förändras när vi åldras eller fluktuerar i vikt och fysisk aktivitet. Men om du upplever en plötslig förändring, särskilt om den åtföljs av andra ovanliga symtom, till exempel en betydande, oavsiktlig viktminskning, märkbara förändringar i dina tarmvanor eller muskelkramper eller trötthet, prata med din läkare.

Lawrence Kirschner är klinisk endokrinolog vid Ohio State University Wexner Medical Center och professor vid Ohio State College of Medicine.