I det här inlägget kommer du att ta reda på bästa kontorsstol för ischias för att få i 2021. 😎
Och detta är viktigt:
Jag har inte bara lagt till dessa stolar baserat på min personliga åsikt.
Mitt övervägande av att hitta den bästa kontorsstolen för Sciatica för dig är baserat på faktorer som Det bör hjälpa dig att upprätthålla rätt hållning, kontorsstolens material och kontorsstolens pris, etc.
Låt oss komma igång. 📗
Ischiasnerven löper från bäckenregionen till fötterna. Det är den längsta nerven i kroppen. När den börjar göra ont på grund av kontinuerligt tryck på grund av sittande är det medicinska tillståndet känt som ischiassmärta.
Du kan ha svårigheter både när du sitter och när du reser dig upp. För att inte tala om att du kanske inte kan slutföra ditt arbete i tid vilket kan påverka din produktivitet. Om du lider av ischiassmärta måste du lära dig att kontrollera den så att du kan sitta och arbeta i lugn och ro.
Du kan inte arbeta på grund av ryggsmärta, nackstress, axelsmärta och bensmärta. Alla dessa former av smärta och belastning orsakas på grund av dåliga arbetsställningar. Förmodligen skulle du ha tillbringat åratal med att arbeta på ett skrivbordsarbete.
Diskprolaps och ischiassmärta är ofta förknippade med dem som arbetar inom IT-sektorn. Eftersom deras arbete innebär att de måste sitta i långa perioder, på grund av deadlines och arbetstryck, har kroppen ofta en dålig position.
Hur kan vår guide hjälpa dig att kontrollera ditt medicinska tillstånd?
Detta resulterar i olika typer av kroppssmärta. Därför har vi tagit fram den här guiden för att hjälpa dig att välja den bästa kontorsstolen för ischias. Ischiassmärtan beror på att ischiasnerven blir inflammerad.
Du känner en viss domning i benen eller knäna. För vissa kan den vara matt och för vissa kan den vara kronisk. Du kan inte avvärja ischiassmärta, men vad du kan göra är att kontrollera den så att din kropp kan arbeta sig igenom den.
Du blir produktiv på ditt kontor. Det blir värre när du är entreprenör eller äger ett företag. Du är ledaren och dina anställda kommer att påverkas av ditt arbete. Därför måste du välja rätt sorts kontorsstol.
Du kommer att bli glad att veta att det finns ett brett utbud av kontorsstolar som har olika ergonomiska funktioner för att lindra din smärta. En av de funktioner vi lade märke till på dessa stolar är att de är tillräckligt breda för att bära stora personer.
Sätena är fasta och vissa är svampiga som är bekväma att sitta i långa timmar utan obehag. Du kanske vill ta reda på mer om kontorsstolar för ischiassmärta. Detta kommer att bidra till att lindra din smärta i nerven.
- Bästa kontorsstol för ischias: Våra bästa val 👌
- Ergohuman High Back Swivel Chair with Headrest
- Pros:-
- Konsekvenser:-
- Comfort Products Commodore II Oversize Leather Chair
- Pros:-
- Konsekvenser:-
- Herman Miller Aeron Task Chair
- Pros:-
- Konsekvenser:-
- AmazonBasics High Back Chair
- Pros:-
- Konsekvenser:-
- Crossford Executive Lumbar-Support Office Chair
- Pros:-
- Kons:-
- Serta 45637 Puresoft Leather Chair
- Pros:-
- Konsekvenser:-
- Viva Office Leather Office Chair
- Pros:-
- Konsekvenser:-
- Bästa kontorsstol för ischias: Vad man ska tänka på
- Den ska hjälpa dig att bibehålla rätt hållning:-
- Kontorsstolens material:-
- Kontorsstolens pris:-
- Sätt att kontrollera ischiassmärtan
- Köp en bra kontorsstol:-
- Fysioterapi och träning:-
- 📗FAQ’s on Best Office Chair For Sciatica
- (Q) Hur sitter man i en kontorsstol när man har ischias?
- (Q) Kan man drabbas av ischias på grund av långvarigt sittande?
- (F) Kan man använda en sadelstol mot ischias?
- (Q) Kan sitta på en dålig stol orsaka ischias
- (Q) Hur länge kan man sitta på en stol med ischias?
- Slutsats
Bästa kontorsstol för ischias: Våra bästa val 👌
Ergohuman High Back Swivel Chair with Headrest
Greenguard har certifierat Ergohuman High Back Chair. Stolen med hög rygg är tillverkad av högkvalitativa material. Stolens utformning är robust och den kan lätt följa din kropps kontur.
Ryggsätet består av nät. Det gör att du kan sitta i långa timmar utan att svettas. Särskilt när det är sommar kan behovet av att sitta i långa timmar på jobbet uppstå, du kommer inte att känna något som helst obehag.
Sittplattan är också svampig, vilket gör att du kan sitta under längre perioder. Nackstödet i ryggen kommer med en kudde som ger gott stöd till ditt huvud och din nacke. Detta minskar också belastningen på dina ögon.
Nackstödet är bekvämt och ger dig tillräckligt stöd när du vill luta dig tillbaka. Det är justerbart och du kan trycka eller dra i det för att öka höjden beroende på dina behov.
Detta är viktigt innan du vill ta en snabb tupplur eller vill koppla av när du läser böcker. Du kan justera stolens höjd med hjälp av spaken till höger. Den dubbla kurvan absorberar kroppens form för att ge stöd i ländryggen.
Armstödets vinklar kan ändras beroende på dina behov. En höjdjusteringsknapp ökar armstödets höjd. Du kan också röra dig runt på din arbetsplats eller ditt hemmakontor med hjälp av funktionen för 360 graders svängbar rörelse.
Kontorsstolens bas är tillverkad av krom som lätt kan hålla vikten. Nedanför är hjulen gjorda av ett dubbelt nylonhjul. Konsumenter har talat mycket gott om rygghöjningsstolen, för att hjälpa dem att klara av ischiassmärtan.
Den är något prissatt på den högre sidan. Men när du vill att din ischiassmärta ska vara under kontroll måste du se till att du skaffar dig den här stolen. Denna stol med hög rygg finns i ett stort antal färger som blått, koppar, svart, koppargrönt, grått och vinrött.
Stolen kan bära vikter på mer än 200 pund som är tillräckligt bra.
Nedan följer en sammanfattning av de viktigaste för- och nackdelarna med Ergohuman High Back Swivel Chair som förtjänade en plats i vår lista över den bästa kontorsstolen för ischias att få år 2021.
Pros:-
- Kontorsstolen har en 360 graders svängbar rörelse som gör att du kan röra dig utan att behöva resa dig ofta.
- Den levereras med armstöd som kan justeras efter din komfort och dina rörelser.
- Stolen finns i flera färger som du kan välja mellan beroende på din inredning och inredning.
- Huvudstödet kan också justeras efter dina behov och din komfort när du vill ta en tupplur eller koppla av.
- Stolen anpassar sig till dina kroppskonturer mycket effektivt och kontrollerar därmed din ischiassmärta.
Konsekvenser:-
- Ryggstolen kommer dyrt, men om du lider av kronisk ischiassmärta måste du allvarligt överväga denna produkt.
Ergohuman High Back Chair är en bra kontorsstol för dem med ischiassmärta. Även om priset är högt, när du vill att du vill arbeta och sitta i långa timmar, så kan du köpa denna stol.
Comfort Products Commodore II Oversize Leather Chair
Comfort Products 60-5800T Commodore Chair är den bästa chefsstolen som du kan hitta på marknaden idag. Commodore-stolen kommer med en läderklädsel som erbjuder dig en mycket smal och vacker design.
Sittdynan är mycket svampig och ger dig riklig komfort när du sätter dig ner. Du känner inte mycket smärta i ryggen eller baksidan när du sitter i flera timmar. Sätet är också tillräckligt brett för att ge dig tillräckligt med utrymme för din kropp och dina ben.
Armstödet i krom är elegant att titta på, och de levereras med en vadderad dyna för extra komfort. Du får tillräckligt stöd för ryggen i ländryggen, och du kan sitta ner och resa dig snabbt med säteshöjdsjusteringen.
Stolen har också en 360-vridbar funktion som gör att du kan förflytta dig effektivt. När du är en stor person som väger 300 pund får du lätt plats i stolen.
Nedan följer en sammanfattning av de viktigaste för- och nackdelarna med Comfort Products Commodore II Chair som gjorde att den fick en plats i vår lista över bästa kontorsstol för ischias att få 2021.
Pros:-
- Kontorsstolen är elegant med helt svart läderklädsel.
- Stolens ram och konstruktion är utmärkt, och den erbjuder stöd för stora personer på 350 pund.
- Den kromade basen är stark och har hjul med dubbla hjul för smidiga rörelser inne på kontoret eller hemmakontoret.
- Huvudstödet är justerbart och den har även kromade armstöd som är vadderade för komfort.
- Den har även andra funktioner som lock swivel, tilts tension, tilt och sitshöjdsjustering.
Konsekvenser:-
- Lädermaterialet i kontorsstolen kan vara något obekvämt att sitta på under den varma årstiden.
Comfort Products 60-5800T Commodore Chair är idealisk för någon som känner sig bekväm med att sitta i lädermaterial i långa timmar. Den har alla nödvändiga funktioner för dem som lider av ischiassmärta.
I samband med vår forskning om Best Office Chair For Sciatica hittade vi en video om ”3 Safe Exercises For Sciatica Pain Relief” som är värd att titta på. 🤴🏆
Herman Miller Aeron Task Chair
Herman Miller Aeron Task Chair kommer med en 12-årig garantiperiod som är den bästa på marknaden. Dess utformning är idealisk för dem som har ont i nedre delen av ryggen och smärta i benen. Nätmaterialet är stödjande och erbjuder rätt form för din rygg.
Kontorsstolen har en vattenfallsitsdesign som ger tillräcklig blodcirkulation i kroppen. För att inte tala om att din nedre del av ryggen inte känner något tryck. Den levereras med 5 ekrar som är huva, vilket gör att du kan röra dig fritt.
Vi vill nämna lutningslåsmekanismen som kommer med 3 inställningar. Du kan luta kontorsstolen beroende på vilken typ av arbete du planerar att utföra. Du kan sitta upprätt och arbeta, läsa en bok och ta en snabb tupplur.
Nedan följer en sammanfattning av de viktigaste fördelarna och nackdelarna med Herman Miller Aeron Task Chair som förtjänade en plats i vår lista över bästa kontorsstol för ischias att få år 2021.
Pros:-
- Stolen är tillverkad av 3 vävmönster som är idealiska för olika kontorsinredningar.
- Kontorsstolens ram är lämplig för att ta formen av din kroppskontur.
- Kinemat tilt är patenterad och kan absorbera din kroppsform på ett naturligt sätt.
- Kontorsstolen är hållbar och delarna kan bytas ut.
- Den levereras med 12 års garanti, vilket är det bästa på marknaden.
- Sittdynan är bekväm så att du kan sitta i långa timmar.
- Du kan hitta en höjdjusteringsknapp, som finns under armstödet.
- Kontorsstolen kan svänga 360 grader vilket hjälper dig att förflytta dig utan ansträngning.
Konsekvenser:-
- Stolens pris är den enda nackdelen med en annars fantastisk produkt.
Herman Miller Aeron Task Chair har alla viktiga funktioner som är idealiska för dem med ischiassmärta. Med mer än 3 lutningslägen blir det inte bättre. För att inte tala om att den också har en 12-årig garantiperiod.
AmazonBasics High Back Chair
AmazonBasics High Back Chair har 1 års garanti och är känd för att minska om inte minska ischiassmärtan helt. Stolens utformning är robust och ger dig en utmärkt hållning för din nedre rygg och dina knän.
Lädermaterialet ser elegant ut och är spillfritt. Så du behöver inte oroa dig för de där te- eller kaffespillningarna. Den kommer också med ett tjockt armstöd som är täckt med skum för komfort och skydd.
Kontorsstolens svängbara rörelse är smidig och gör att du kan flytta runt med lätthet. Du kan justera stolens höjd med nivån på höger sida. Kontorsstolen kan bära mer än 250 pund.
Ryggens ländryggsstöd är utmärkt och levereras med ett vridspänningsvred. Den finns i 3 färger i vitt, brunt och svart. När den väl är placerad inne i ditt kontorsrum eller din stuga ger den platsen ett mycket verkställande utseende.
Nedan följer en sammanfattning av de viktigaste fördelarna och nackdelarna med AmazonBasics High Back Chair som gjorde att den fick en plats i vår lista över den bästa kontorsstolen för Sciatica att få 2021.
Pros:-
- Kontorsstolen är en chefsstol som är klädd i bondat svart läder och PVC.
- Den kommer med en sits som är vadderad och bekvämt rygglumbastöd för hela dagen.
- De rullande hjulen är smidiga och erbjuder dig en 360-graders svängning.
- Kontorsstolen levereras med 1 års garanti tillsammans med monteringsanvisningar som ges.
- Den bär en vikt på 275 pund.
Konsekvenser:-
- Lädermaterialet kan ge upphov till visst obehag om du sitter i långa timmar under sommarhalvåret.
AmazonBasics stol med hög rygg har potential att hjälpa dem som har ischiassmärta i kroppen. Du kommer definitivt att bli förvånad över hur väl stolen kan ta upp konturer och erbjuda lätthet att sitta.
Crossford Executive Lumbar-Support Office Chair
Crossford Furniture Office Chair är utformad för att ge gott stöd till rygg- och lårregionen när du vill sitta i långa arbetstimmar. Den här kontorsstolen i läder ger dig rätt hållning när du sitter på den.
Fjärilskonstruktionen har mer skum som ger dig möjlighet att sitta i ett upprätt läge i flera timmar. Sittdynan är väl utformad så att den inte blir deformerad även efter att ha suttit i 8 timmar.
Ryggen har stöd och armstöden är böjda vilket ger dig ett bra stöd. Den har en svängfunktion på 360 grader som bär mer än 250 pund utan problem. Lutningsvinkeln är något mindre i den här stolen.
Hursomhelst är sidan tillräckligt bred, vilket ger dig gott om utrymme att flytta din kroppsvikt när du känner dig obekväm. Armstödet har tillräcklig stoppning för att ge stöd åt dina händer och handleder.
Monteringen av kontorsstolen behöver inte vara så svår. Vissa användare har dock klagat på det. Sammantaget är det en bra stol för dem som lider av ryggsmärtor och ischiasproblem, eftersom den kan hjälpa din sak.
Nedan följer en sammanfattning av de viktigaste för- och nackdelarna med Crossford Executive Lumbar Chair som gav den en plats i vår lista över bästa kontorsstol för ischias att få 2021.
Pros:-
- Crossford Furniture ger dig gott om stöd för ryggens ländrygg och komfort när du sitter.
- Monteringen är ganska enkel, eftersom du kan göra den själv.
- Armstöden är vadderade för mer komfort och kommer väl färdigställda.
- Sitsen är utformad med en vattenfallskant som ger dig stöd till låren.
- Kontorsstolen kan bära en vikt på upp till 250 pund som är tillräckligt bra för personer med genomsnittlig längd.
Kons:-
- Priset på denna kontorsstol kan avskräcka många, men om du lider av ischiassmärta kan du överväga den.
Crossford Furniture Office Chair ger dig tillräckligt ryggstöd utan att du behöver offra komfort. Den är att föredra eftersom nöjet är mer än priset.
Jag skulle vilja dela en video med dig om Sciatica Stretches & Övningar som verkligen kommer att vara värt det för dig.
Serta 45637 Puresoft Leather Chair
Serta 45637 Puresoft Leather Chair är en stor chefsstol som är tillverkad av högkvalitativa material för extrem komfort, särskilt för ischiaspatienter. Det konstläder som används för att göra lädersitsen ger den ett elegant utseende.
Den är spillfri, vilket gör den lätt att underhålla. Kontorsstolens höga design kan bära upp till vikter på 350 pund. Armstödet är också vadderat, och du kan svänga runt i den utan att behöva ställa dig upp på någon yta.
Med tilt-back-funktionen kan du luta dig tillbaka när du vill. Tillverkaren har inkluderat den snygga beläggningen med 5 huvaunderreden som har krom. Du får adekvat blodcirkulation med höjdjusteringsspaken.
Nedan följer en sammanfattning av de viktigaste fördelarna och nackdelarna med Serta 45637 Puresoft Leather Chair som förtjänade en plats i vår lista över bästa kontorsstol för ischias att få år 2021.
Pros:-
- Kontorsstolen är tillverkad av komponenter av utmärkt kvalitet.
- Du erbjuds komfort, ryggstöd i ländryggen och hållbarhet.
- Den stora ramen är idealisk för dig som är lång och bred, med en viktkapacitet på mer än 350 pund.
- Lagren kommer från premiumskum och komfortspiraler. Sittplattan är också djupt skiktad för en plyschig sittning.
- Kontorsstolen har en lutningsjustering som hjälper dig att ställa in stolen enligt dina önskemål.
- Det finns också en höjd- och lyftjustering som förbättrar din kroppsjustering och lindrar smärtan.
- Konstruktionslädret finns i 3 färger som enkelt kompletterar kontorsinredningen.
Konsekvenser:-
- En del användare har upplevt att plasten som används i kontorsstolen skadas snabbt.
Serta 45637 Puresoft Leather Chair är en mjuk kontorsstol som erbjuder optimal komfort för ischiaspatienter. Den levereras med konstläder, höjd, lutning och ländryggsstöd och har kapacitet att snabbt ta upp mer än 350 pund.
Viva Office Leather Office Chair
Viva Office Leather Office Chair är en högpresterande kontorsstol som är tillverkad av läder och adekvat stoppning, vilket ger dig lindring av din ischiasvärk. Nätet är andningsbart och bidrar till din komfort under de långa timmarna.
Den har en sätesplatta som är skiktad med tillräcklig stoppning som lätt kan bära 350 pund. Vattenfallsitsdesignen ger dig stöd till låret och tillräcklig blodcirkulation. Du kan sitta bekvämt på kontorsstolen med hjälp av armstödet för en smidig svängning.
Du kan använda den hydrauliska spaken och justera höjden beroende på dina behov. Med hjälp av tilt-back-funktionen kan du dra i spaken och luta dig bakåt. Du kan snabbt montera kontorsstolen, och den levereras med komponentutbyte i upp till 2 år.
Den levereras i svart färg som är ganska lämplig för alla kontors- och hemmiljöer.
Nedan följer en sammanfattning av de viktigaste fördelarna och nackdelarna med Viva Office Leather Office Chair som gav den en plats på vår lista över bästa kontorsstol för Sciatica att få 2021.
Pros:-
- Kontrollerna på kontorsstolen är lättillgängliga på båda sidor för att öka eller minska höjden.
- Du kan också använda dig av tilt-back-funktionen för att luta dig tillbaka för att slappna av.
- Stolens ram är ganska hög och den kan bära personer på 350 pund.
- Kontorsstolen är tillverkad av bonded leather med mjuk fjäderpackningsstoppning.
- Den anpassar sig till din kroppsform vilket ger dig riklig komfort under långa arbetstimmar.
Konsekvenser:-
- Få användare har upplevt att monteringen tar mer än 20 minuter.
Viva Office Leather Office Chair är en av de bästa prisvärda kontorsstolarna för dem med ischiassmärta. Stolen är högpresterande och dess överlägsna ergonomiska design gör den till ett idealiskt köp för dig.
Bästa kontorsstol för ischias: Vad man ska tänka på
Den bästa kontorsstolen för ischias är den som kommer med rätt sorts ergonomisk design. Man måste se till att stolen stöder ryggregionen; detta tar bort smärtan från ischiasnerven.
Knäna och den bakre delen av kroppen bör ha rätt nivå av justering. Knäna måste vara raka och får inte böja sig. Huvudstödet och armstöden måste ge dig rätt stöd även till dessa regioner.
Den ska hjälpa dig att bibehålla rätt hållning:-
Det viktigaste som du bör leta efter i den bästa kontorsstolen för ischias är att den ska ge dig rätt hållning. Oavsett om du vill ha en kontorsstol för att arbeta, för speländamål eller för att koppla av ska den hjälpa dig att hålla benen platta på ytan, erbjuda tillräckligt stöd till ditt nedre bakre område.
Detta hjälper oerhört mycket till att minska ischiasnerven från att inflammeras eller lindra den. För att inte tala om att stolen är användbar för att minska smärtan från nedre delen av ryggen, nacken, axeln och händerna.
Den rätta hållningen omfattar hela kroppen när den sitter. En design med vattenfallskant i stolen hjälper till att möjliggöra blodflödet i kroppen även om du sitter i långa timmar. Detta är också till hjälp för att minska stressen i de regioner som förhindrar att stress och frakturer uppstår.
Kontorsstolens material:-
Kontorsstolens material är en annan sak som du bör ta hand om. Även om du kanske kan sitta i långa timmar måste du känna dig bekväm när du sitter. Det är trots allt det som är hela poängen med den.
Dessa kontorsstolar finns i läder, vinyl och mesh. Vinyl och mesh är bekväma, men läder kanske inte är det, särskilt under sommarsäsongen. Vissa konsumenter har känt att nätmaterialet också är något obekvämt.
Men du kan lägga en duk eller lägga till en kudde i botten om du känner att det är en hård eller grov yta. Som det är nu har du enormt ont i ländryggen och benen. Du vill inte att det ytterligare förvärrar det på resten av din kropp.
Kontorsstolens pris:-
Priset på den bästa kontorsstolen för ischias är ofta på den högre sidan. Det beror på att kontorsstolen har ergonomiska funktioner som lindrar din smärta och gör det möjligt för dig att sitta åtminstone en tid.
Många patienter har också funnit komfort i vilstolarna. En vilstol är dock vanligtvis inte tillåten på kontor eftersom den får dig att känna dig alltför avslappnad och du kanske till och med slumrar till. Liggstolar är också dyra.
Slutsatsen är att när du letar efter en bekväm kontorsstol för din ischiassmärta så kanske du inte vill kolla prislappen först. Om stolen har alla de ergonomiska funktioner som du behöver kanske du vill satsa på den.
Sätt att kontrollera ischiassmärtan
Vi tänkte att vi skulle skriva ner några användbara råd till våra läsare för att hjälpa dig att kontrollera ischiassmärtan. Ischiassmärtan kan ibland vara outhärdlig och lämna dig i intensiv smärta i några timmar.
Smärtintensiteten eller smärtans varaktighet varierar från person till person. Det finns också en åldersfaktor. Vanligtvis börjar personer som är över 50-60 år att uppleva det långsamt. I de flesta fall tenderar dock individer att fördröja läkarvård och behandling på grund av personliga skäl.
Köp en bra kontorsstol:-
Men de inser inte att de ger smärtan möjlighet att växa och nå ett stadium då den blir outhärdlig även om det bästa sättet att kontrollera smärtan och fortsätta med ditt arbete är att köpa den bästa kontorsstolen för ischias.
Du kan inte låta smärtan påverka ditt liv. Oavsett om du är 40 år eller 70 år vill du mycket gärna sitta på en stol och kunna sitta en stund, läsa en bok, arbeta på din dator eller bärbara dator eller till och med ta en liten tupplur.
Fysioterapi och träning:-
Håll dig i minnet att ischiassmärta inte kan botas med en kontorsstol. Fysioterapi och motion kan kontrollera att smärtan inte påverkar dina rörelser ytterligare. Det bästa sättet att kontrollera ischiassmärtan i kroppen är att konsultera en läkare eller sjukgymnast, som kan föreslå några milda övningar för ländryggen.
Du måste också se till att du undviker att böja dig ofta eller lyfta tunga vikter. Så ta dig tid, gå igenom vår guide, innan du väljer kontorsstol, färg och din budget.
📗FAQ’s on Best Office Chair For Sciatica
Nedan följer ett par frågor om Best Office Chair For Sciatica som alla förväntar sig att få svar på och jag inkluderade samma för mina läsare.
(Q) Hur sitter man i en kontorsstol när man har ischias?
När du har köpt dig en kontorsstol för ditt sjukdomstillstånd måste du sitta rakt upp. Du måste ha ryggen och bakdelen väl understödda. Du kanske inte vill luta dig framåt eftersom det kan påverka eller orsaka stress på din nedre rygg.
Benen måste få bra stöd på ytan och vara i rätt höjd. Förutom det ska knäna vara böjda i rätt vinkel med gott stöd. De flesta kontorsstolar med fontänkanter ska de göra.
(Q) Kan man drabbas av ischias på grund av långvarigt sittande?
Skiassmärta orsakas ofta av att man sitter i långa timmar i obekväma positioner. I de flesta fall är personerna ofta i mitten av 40-årsåldern. Förmodligen började de arbeta på ett skrivbordsjobb när de var i 20-årsåldern, och på grund av dåliga arbetsställningar kan det ha resulterat i detta sjukdomstillstånd.
Du känner smärta eller muskelkramp i benen eller i ryggregionen. När du står under långa perioder eller sitter i långa timmar kommer du att drabbas av ischiassmärta. Du kan känna det när du sitter på en låg sittplats, som en toalettstol eller en låg plattform.
(F) Kan man använda en sadelstol mot ischias?
Ja, du kan överväga att använda en sadelstol mot din ischiassmärta. Du måste dock se till att din sittställning bibehålls. För att inte tala om att stolen bör placeras något på den högre sidan, för att du lätt ska kunna resa dig upp.
Du vill inte anstränga dig särskilt mycket när du reser dig upp. Sadelstolar ger din kropp motion på grund av rörelsen. Smärtan minskar också när du använder dem ofta för ditt sittande.
(Q) Kan sitta på en dålig stol orsaka ischias
Som vi läser flera gånger i den här guiden är grundorsaken till ischiassmärta en dålig hållning när man sitter. När du har arbetat på ett skrivbordsjobb i 15-20 år kan du förvänta dig milda symtom på grund av dåliga ställningar.
Turligt nog har du kontorsstolar som har flera ergonomiska funktioner inbäddade i sig för bättre sittande och kroppsrörelser. Om du tycker om att sitta ihopkrupen eller slokande, så kanske du vill sitta rakt upp så mycket du kan.
(Q) Hur länge kan man sitta på en stol med ischias?
Detta är en medicinsk fråga. Det beror på din kropps förmåga. Vissa människor kan sitta i 30 minuter eller mindre med ischiassmärta. Vissa människor kan dock klara av att sitta i 2 timmar oavbrutet utan problem.
Om din ischias blossar upp kan du resa dig långsamt upp och gå runt ett tag. Du kanske inte vill sitta i långa timmar eller längre perioder. Även om du sitter rakt upp, belastar du ryggen, vilket kan leda till att den ökar.
Slutsats
Med detta har vår lista kommit till ett slut; tyvärr har din smärta kanske inte slutat ännu. Men du kommer att bli glad att veta att det finns en effektiv lösning genom den bästa kontorsstolen för ischias. När du har smärtan, men måste försörja dig, kanske du vill köpa de nämnda stolarna.
Som vi sa i den tidigare delen av den här guiden har vi gjort omfattande forskning om dessa stolar för att göra det möjligt för patienter med denna smärta att sitta och arbeta i lugn och ro. Om du inte kan arbeta utan att ha smärta i kroppen kommer din produktivitet att minska.
För att inte nämna att priserna på stolarna också är flexibla, vilket ger dig möjlighet att bestämma enligt dina ekonomiska möjligheter. Se till att ta hand om din hälsa och vara produktiv på jobbet, med en av dessa stolar.
Tack!