Som föräldrar vet vi att läsning eller sång för bebisar är ett lugnande sätt att hjälpa dem att sova. Letar du efter idéer om vad du kan läsa eller sjunga? Ta en titt på vår lista med inspiration till godnattsånger och sagor för att hjälpa dig att komma igång.
1. ”What If?”
”What If?” är en charmig berättelse om en liten flicka som heter Nandi som använder sin fantasi för att undra vad som skulle hända i olika situationer. ”Tänk om gelébönor fick en att hoppa riktigt högt?” är bara en av de frågor hon funderar över. Berättelsen har många färgglada illustrationer som är utformade för att kunna ses på en surfplatta eller smartphone. Det är en av de fem minuter långa berättelserna från Storyberries – en webbplats som är utformad för att hjälpa föräldrar att hitta barns godnattsagor när de är på språng. Läs ”What If?” på Storyberries webbplats.
2. ”Nighty Night Circus”
Om högläsning inte är din favorit, varför inte dra nytta av en av de många godnattsagor för bebisar som finns på YouTube? Låt föreställningar av professionella berättare vagga ditt barn till sömns (och vem vet, kanske du också). Undrar du var du ska börja med det enorma utbudet? Prova ”Nighty Night Circus” – den här animerade godnattsagan för bebisar följer en rad djur som gör sig redo att gå till sängs. Den magiska berättelsen skapades av den Oscarsnominerade animatören Heidi Wittlinger och är uppföljaren till en av de mest populära sängtidsapparna någonsin. Vi tycker att den har alla de rätta ingredienserna för en bra godnattsaga – och mer än tre miljoner föräldrar håller med!
3. ”Vi ska på björnjakt”
Michael Rosens dikt om en familj på jakt efter en björn har blivit en modern barnklassiker sedan den publicerades för första gången 1989 – och ändå förblir den lika relevant och populär som någonsin. Den är en av Book Trusts 100 mest lästa dikter för barn under tre år. De upprepade rimmen gör detta till ett perfekt val för en godnattsaga. Du kan lära dig mer om författarna och läsa recensioner från föräldrar på Book Trusts webbplats.
4. ”Twinkle, Twinkle Little Star”
Vi känner alla till denna populära godnattsaga för bebisar – och ditt lilla barn kommer snart att lära känna den också. Men hur många av de ursprungliga verserna känner du till?
Dikten publicerades första gången 1806 som ”The Star” (Stjärnan) innan den senare sattes i musik och blev en barnvisa. Den ursprungliga versionen av rimmen innehåller fyra verser – en välkommen variation för mammor och pappor som måste sjunga den om och om igen för att få barnet att sova! Du hittar den fullständiga versionen på Poetry Foundations webbplats.
5. ”Rock a-bye Baby”
Denna vaggvisa är ännu äldre än ”Twinkle, Twinkle Little Star” och publicerades första gången 1765. Att den fortfarande är så välkänd och älskad i dag är ett bevis på att den tilltalar små öron och sinnen – och naturligtvis dess förmåga att lugna bebisar till sömns.
Att sjunga den här sången för din bebis som en del av deras rutin vid sänggåendet är ett bra sätt att knyta band till dem – samtidigt som den hjälper dem att slappna av. Om det inte är din grej att sjunga kan du naturligtvis spela upp den här inspelningen av Rock a-Bye Baby och lyssna med.
Den här videon är en del av en mängd resurser för tidig inlärning som tillhandahålls på BBC:s webbplats School Radio, där du också hittar en mängd andra sånger, komplett med ljudframträdanden och transkriptioner av texterna så att du också kan sjunga med.
6. Återupptäck en gammal favorit
Ibland kan sagostunden vara jobbig – särskilt om du kämpar med en liten som bara inte vill sova. Men det är också ett utmärkt tillfälle att återuppleva och dela med sig av minnen från din egen barndom. Tillbringa lite tid med att återupptäcka favoritsånger och godnattsagor och dela med dig av dem. Du kan till och med be dina egna föräldrar om en beprövad godnattsaga som fungerade när du var liten.
7. Skapa en egen godnattsaga för bebisar
Känner du dig kreativ? Varför inte hitta på en egen godnattsaga som du kan dela med ditt barn? Du kan använda en familjefotobok som grund för berättelsen eller använda din egen barndom som inspiration. Om du är musikaliskt begåvad kan du till och med göra om den till en sång.
Har du fortfarande svårt att få barnet att sova? Prova vårt mysiga Baby Wool-sortiment för barnkammaren för att hjälpa ditt barn att dra nytta av ullens naturliga, sömnfrämjande egenskaper.