Vad är fibrocystiska bröst
Fibrocystiska bröstförändringar (formellt kända som fibrocystisk bröstsjukdom) är det vanligaste godartade brösttillståndet och inkluderar en histologisk bild av fibros, cystbildning och epitelial hyperplasi. Kvinnor med fibrocystiska bröstförändringar har ”klumpighet” eller överdriven nodularitet i brösten, vilket ofta är förknippat med smärta och ömhet. Dessa tecken och symtom varierar vanligtvis, men inte alltid, med kvinnans menstruationscykel och tenderar att vara mer uttalade premenstruellt. Fibrocystiska bröst är vanligast hos kvinnor mellan 20 och 50 år och försvinner vanligtvis efter klimakteriet.
Hur är det med min risk för bröstcancer?
I motsats till vad många tror ökar inte risken för bröstcancer om man har fibrocystiska bröst. Alla typer av fibrocystiska förändringar är dock inte likadana. Kvinnor med bröstförändringar i samband med atypisk hyperplasi (atypi) har en något ökad risk för bröstcancer jämfört med den allmänna befolkningen. Atypi definieras som utseendet och överväxten av celler som bekläder bröstlober och kanaler och och och diagnostiseras ofta efter en bröstbiopsi för att utvärdera en abnormitet som hittats på mammografi eller under en klinisk bröstundersökning.
Det är viktigt att notera att även om det är viktigt att ha fibrocystiska bröst med atypi kan leda till cancerförändringar, så är det bara 5 % av kvinnorna med fibrocystiska bröst som har hyperplasi. Vidare, även om dessa kvinnor jämfört med den allmänna befolkningen har en 2 till 6 gånger ökad livstidsrisk för bröstcancer, beror den exakta risken på graden av hyperplasi och om det finns atypiska celler eller inte. Dessutom är detta en total risk som ackumuleras under hela livet, vilket innebär att en kvinna med atypi verkligen har en mycket låg årlig risk för bröstcancer. Dessutom finns det många andra faktorer att ta hänsyn till när man genererar risken för bröstcancer.
Vad betyder det här?
Det betyder att om du har fibrocystiska bröst är det starkt rekommenderat att du uppmärksammar dem och gör vad du kan för att behandla det som orsakar dem. Även om det är mycket vanligt att ha fibrocystiska bröstförändringar och mycket sällan ökar risken för bröstcancer, kan det störa din förmåga att upptäcka nya bröstknölar eller andra onormala förändringar som kan behöva utvärderas av din läkare. Därför är det viktigt att du blir bekant med hur dina bröst normalt känns så att du vet när något inte känns helt rätt. Dessutom kan vissa av de faktorer som tros vara relaterade till fibrocystiska bröstförändringar också orsaka andra hälsoproblem i framtiden, så det rekommenderas att fastställa källan till tillståndet och få det behandlat.
Alternativ medicinsk syn och behandlingsförslag:
Och även om orsaken till fibrocystiska bröstförändringar inte är helt klarlagd tros det bero på hormonella obalanser, såsom ett överskott av förhållandet mellan östrogen och progesteron eller en ökad produktion av prolaktin. Naturopatiska läkare har också övervägt en lång lista med andra möjliga orsaker, baserade både på vetenskap och på vad som framgångsrikt har använts för att behandla detta tillstånd. Även om konventionell behandling vanligtvis omfattar användning av orala preventivmedel, diuretika, smärtstillande medel och syntetisk hormonbehandling som danazol, omfattar naturopatiska behandlingar en lång rad andra tillvägagångssätt med mycket få biverkningar.
Causer:
Förhöjt förhållande mellan östrogen och progesteron
Hög östradiolhalt och låg testosteronhalt
Ombalans i förhållandet mellan östron och estriol (för mycket östron, för lite estriol)
Ackumulering av östrogena kemikalier i bröstvävnad (parabener, PCB, dioxin, ftalater, bisfenol-A, PBDE)
Underaktiv sköldkörtel, vilket kan leda till ökade prolaktinnivåer
Excess av kött, mejeriprodukter och ohälsosamma kostfetter
Näringsbrist på vitamin E, jod, vitamin B-6, essentiella fettsyror och koenzym Q10
Leverförgiftning och stagnation av leverblod och energi
Tarmförgiftning och förstoppning
Tungmetallförgiftning (särskilt bly, kvicksilver och kadmium)
Dålig lymfcirkulation, möjligen från behåar med byglar och brist på motion
Metylxantinkonsumtion
Naturopatisk behandling:
Konstipation: Kvinnor som har avföring mindre än tre gånger i veckan har 4-5 gånger större risk att få fibrocystiska bröst än de kvinnor som har minst en avföring per dag. Detta beror på två orsaker. För det första leder en kost med mycket fett och kött till att vissa bakterier bildas i våra tarmar som kan bryta sönder ett östrogenkomplex som vanligtvis skulle utsöndras i avföringen. När det väl är nedbrutet återabsorberas det i stället för att utsöndras genom tjocktarmens vägg och blir sedan aktivt i kroppen igen. För det andra kan bakterier som finns i avföringen skapa tre typer av östrogener (östron, östradiol och 17-metoxi-östradiol) från kolesterol från kosten, som är en föregångare till östrogenhormoner. Dessa östrogener kan sedan återabsorberas av kroppen. Feta livsmedel (särskilt kött) främjar faktiskt tillväxten av dessa typer av bakterier i tjocktarmen, vilket också minskar tarmtransittiden. Detta kan förebyggas genom att äta en växtbaserad kost med mycket fibrer.
Koffein och andra metylxantiner: Metylxantiner (koffein, teobromin och teofyllin) finns i livsmedel och drycker som te, kaffe, cola, choklad och vissa mediciner. Dessa föreningar hämmar enzymet fosfodiesteras. Detta är viktigt eftersom hämning av detta enzym orsakar intracellulär ackumulering av cykliskt AMP och cykliskt GMP, vilket kan leda till fibrocystiska förändringar i bröstvävnad. Även om undvikande av koffein och metylxantiner verkar hjälpa vissa kvinnor och inte andra, skulle det vara värt att pröva en fullständig eliminering under en period på 3-8 månader innan man fastställer att det är ineffektivt.
Lågfettkost: Hormonmetabolismen kan påverkas av intaget av fett, vilket i sin tur kan påverka svårighetsgraden av fibrocystiska förändringar. Vissa experter föreslår att det bästa sättet att avhjälpa detta är genom en korrekt användning av en hälsosam vegetarisk eller vegansk kost. För dem som inte är intresserade av att gå till denna extremitet har det föreslagits att minska intaget av kostfett till högst 20 procent av de totala kalorierna, med störst betoning på att eliminera ohälsosamma fetter.
Evening Primrose/Flax Seed/Fish Oil: Främjar nyttiga prostaglandiner och kan därför minska bröstsmärta.
Vitamin B6 med B-komplex: Förbättrar östrogenmetabolismen. Dessutom främjar vitamin B6 produktionen av dopamin i hypotalamus, vilket därefter hämmar frisättningen av prolaktin. Forskning har visat att ökade nivåer av prolaktin orsakar bröstsvullnad. Att ha tillräckliga mängder B6 bidrar dessutom till att öka progesteronnivåerna.
N-Acetylcystein (NAC): Hjälper levern att hantera östrogen och gifter.
Beta-Caroten: Vetenskapen stöder användningen av betakaroten genom att påvisa förekomsten av retinoidreceptorer i bröstvävnad. Dessa receptorer kan modulera vår genetiska predisposition och har därmed potential att minska risken för både maligna och godartade bröstförändringar.
Jod: Även om den exakta verkningsmekanismen ännu inte är helt klarlagd har studier fastställt att bröstet har en affinitet för både sköldkörtelhormon och jod. Utan tillräckliga mängder jod blir bröstvävnad känsligare för östrogen stimulering, vilket leder till produktion av fibrocystiska förändringar. Experter har förklarat att ”Lugols” jod är det mest effektiva, men på grund av de potentiella biverkningarna av denna behandling bör den endast användas när kostförändringar och andra kosttillskott har misslyckats.
Koenzym Q10: Ökar cellens syre.
Botanisk medicin: Det har dokumenterats att maskrosbladet (Taraxacum officinale) är det mest effektiva växtbaserade diuretikumet som finns att tillgå för att minska bröstsvullnad och det tillhörande obehaget. Dessutom har topisk användning av Phytolacca Americana varit väletablerad för att minska smärtsamma knölar. Örter som traditionellt används för att stödja levern är också viktiga och inkluderar maskrosrot (inte bladet) och kardborre (Arctium lappa). Vitex agnus castus (Chaste tree) kan också ha en avgörande roll med sin förmåga att förskjuta förhållandet mellan östrogen och progesteron till förmån för progesteron.
Indole-3-Carbinol eller DIM: Hjälper till i östrogenmetabolismen.
Andra överväganden: Vitamin E, daglig motion, homeopatiska medel, Ricinolja-paket (över levern och brösten), lever- och tarmrengöring, stressreducering (genom yoga, meditation etc.).
Som alltid bör du träffa en kvalificerad hälsovårdare som kan ställa en korrekt diagnos på ditt tillstånd och använda alternativ medicinsk vård på lämpligt sätt.