Blodtrycket är ett mått på den kraft som blodet utövar på artärväggen under hjärtats kontraktions- eller pumpfas (systole) och relaxationsfas (diastole). Det systoliska trycket är det högsta av de två värdena. Blodtrycket relaterar till blodcirkulationen genom artärerna och det arteriella motståndet mot blodflödet.
Trycket mäts vanligen icke-invasivt med en sfygmomanometer. På detta sätt blåses en manschett runt överarmen upp till ett tryck som är högre än artärtrycket för att stoppa blodflödet genom brachialartären i armen. När manschetttrycket sakta släpps börjar blodet återigen flöda genom artären, vilket förknippas med ett dunkande ljud. Genom att lyssna genom ett stetoskop registreras det första dunkande ljudet av blod som strömmar genom artären som systoliskt tryck. När flödet är helt återställt försvinner de dunkande ljuden och vid det sista dämpande ljudet registreras som diastoliskt tryck.
Tryckmätningar presenteras som systoliskt/diastoliskt och värden upp till 120/80 mmHg (millimeter kvicksilver) anses vara normala. Avläsningar från 120/80 till 139/89 anses vara prehypertensiva och avläsningar på 140/90 och högre anses vara hypertensiva. Diagnosen hypertoni baseras inte på en isolerad förhöjd mätning. Den görs när två separata och oberoende mätningar ger värden ≥140/90. Det finns ännu inga definierade ”nedre gränser” för blodtrycket.
|
|
Systoliskt |
Diastoliskt |
|
Sund |
<120 |
<80 |
|
Pre-hypertensive |
120-139 |
80-89 |
|
Hypertensiv |
140> |
90> |
Vilka faktorer påverkar blodtrycket?
Systoliskt tryck påverkas av en mängd olika faktorer. Faktorer som ångest, koffeinintag och utförande av motstånds- och kardiovaskulära övningar orsakar omedelbara, tillfälliga ökningar av det systoliska trycket. Under kardiovaskulär träning kan till exempel det systoliska trycket öka till värden nära och över 200 med högre ansträngningsnivåer. Det diastoliska trycket är däremot ett relativt stabilt värde under träning och daglig aktivitet. Det fluktuerar inte nämnvärt under dagen eller som svar på yttre påverkan. Under kardiovaskulär träning kan detta värde till och med sjunka. Långsiktiga faktorer som kan leda till högt blodtryck är rökning, förhårdnad av artärerna (så kallad arterioskleros), att ha övervikt, att äta stora mängder salt, att ta vissa mediciner och att utsättas för kronisk stress.