I början av behandlingen av en bullös hudsjukdom som pemfigus ordineras vanligtvis prednison. En hög dos kan med tiden trappas ner. Även om vi är glada över att dosen sänks kan biverkningarna av nedtrappningen vara försvagande.

Det är säkrare att minska dosen med högst 5 mg per vecka. Att trappa ner för snabbt kan antingen orsaka ett uppblossande eller få dig att känna att musklerna gör uppror.

Om du plötsligt slutar ta prednison eller trappar ner för snabbt kan du få abstinensbesvär av prednison: En gradvis minskning av prednisondosen ger dina binjurar tid att återuppta sin normala funktion.

(1) http://www.mayoclinic.org/prednisone-withdrawal/expert-answers/faq-20057923

Det här är i princip ett läkemedel som efterliknar kroppens naturliga hormoner som produceras av binjurarna. När Prednison förskrivs i betydande doser fungerar det för att hjälpa till att undertrycka inflammation. I händelse av att en persons immunsystem attackerar sina egna vävnader (vilket är fallet vid autoimmuna sjukdomar) kan detta läkemedel hjälpa till att minska aktiviteten genom att undertrycka immunsystemets funktion. Det påverkar ”HPA” eller hypotalamus-hypofys-binjureaxeln när det tas längre än 7 dagar.

Biverkningar kan innefatta följande: Baktal, ångest, kroppsvärk, minskad aptit, depression, yrsel, trötthet, feber, ledvärk, humörsvängningar, muskelvärk, illamående, svaghet. Alla upplever inte samma biverkningar, men dessa är de vanligaste.

Det kan vara till hjälp att ta en OTC (Over The Counter) smärtlindring samt att inta mer salt och socker som hjälper mot lågt blodtryck och blodsocker.

(2) http://mentalhealthdaily.com/2014/06/10/prednisone-withdrawal-symptoms-how-long-do-they-last/

Kroppen måste fortsätta att röra på sig även om kroppssmärtor kan få det att kännas som att man inte vill röra på sig! Det du kan göra är att ta promenader i lugnt tempo tills du känner dig tillräckligt bekväm för att öka tempot till en rask promenad. Att stretcha varje dag är viktigt för att hålla musklerna flexibla. Det gör ont,

Men gör vad du kan. Priset för att vara orörlig är värre

om du inte gör det. Dina muskler kommer att spänna sig och du förlorar din rörlighet. En yogadvd för nybörjare kan hjälpa dig att röra dig i början. Övningar i en bassäng hjälper eftersom vattnets vikt trycker försiktigt mot dig och dämpar rörelsen.

Meditation kan hjälpa till att lugna nerverna… att behålla lugnet är mycket viktigt ändå, men särskilt vid nedtrappning eftersom du är mer orolig än någonsin. Att lyssna på meditationsmusik (Youtube om du inte har någon) hjälper. Att prata med familjemedlemmar och närmaste vänner hjälper också eftersom de förstår om du verkar lynnig eller nervös. Ju mer ni kommunicerar, desto mer kan de känna empati och inse att du behöver tålamod och humor från dem! Ja, skratt hjälper!

Om du upptäcker att du fortfarande har svårt med kroppsvärk och muskelsvaghet kan du överväga att be din hudläkare om en remiss till sjukgymnastik. Sex besök är allt du behöver för att hjälpa dig med övningar för att hålla dig i rörelse och hjälpa dig att börja må bättre.

Håll dig i minnet, när du behöver oss finns vi i ditt hörn!