Har du en kontrollerande flickvän eller tror du att det kan vara du? Är du orimlig eller har dina förväntningar förändrats eller blir du mer krävande? Det kan vara svårt att vara tydlig med vad som pågår när du är mitt uppe i det, så låt oss ta en titt på hur det är att vara i ett förhållande med en kontrollerande flickvän.

I början var allting fantastiskt. Den här tjejen gav dig mycket uppmärksamhet och vilken kille gillar inte det! Hon var rolig att vara med, uppmärksam, omtänksam, sexig, spännande och självsäker. Hon var väldigt lätt att umgås med. Hon fick dig att känna dig nöjd med dig själv. Hon blev inte skrämd eller avskräckt av någonting hos dig. Hon gjorde det tydligt att hon tyckte om dig och att hon ville tillbringa tid med dig. Hon kan till och med ha tagit initiativ till förhållandet. Kanske hade du känt henne tidigare och det fanns inget mellan er, men sedan hände något och hon var annorlunda mot dig och du såg henne i ett annat ljus.

Du inledde ett förhållande ganska snabbt. Det blev snabbt ett sexuellt förhållande. Hon var äventyrlig och självsäker på det området och det var mycket trevligt! Du kände dig trygg, lycklig, älskad och du trodde att du hade hittat någon som förstod dig.

Saker och ting förändras lite

Då hände ett par saker och du kände att det hon gjorde eller sa var lite olämpligt, men hey, saker och ting är verkligen bra mellan er så du låter dem glida. Eller så påpekar du dem som konstiga eller upprörande, men hon har en ursäkt som verkar ok så du accepterar det och låter det sedan glida.

Och sedan, på ett sätt som du knappt märkte, ändrades reglerna för förhållandet. Saker som var acceptabla från början är det inte längre. Det finns vissa saker som du inte kan göra eller säga eftersom de gör henne upprörd. Och hon har skäl och motiveringar till varför hon är upprörd. Och det kan vara svårt att argumentera mot dessa skäl och motiveringar.

Jag vet att när ett förhållande utvecklas så finns det en smekmånadsperiod och sedan en tid då människor slår sig till ro och tar reda på mer om varandras tycke och smak och det görs kompromisser för att göra förhållandet trevligare för båda sidor. Men detta är inte vad som händer när man är med en kontrollerande flickvän. Det kan finnas tillfällen då du upptäcker att du gör saker som du inte gjorde tidigare och du vet inte när förändringen skedde. Eller så gör du något som du tror är oskyldigt och helt plötsligt blir det en större incident på grund av det. Du får veta av din kontrollerande flickvän, i inga tveksamma ordalag, vad som förväntas av dig. Du kanske protesterar, men saker och ting blir så heta att du till slut backar och anpassar dig.

Men sedan lugnar sig allt och ni har trevliga stunder igen. Men innan du vet ordet av är det en ny episod. Och ytterligare en episod. Och sedan en del trevliga stunder. Och tiden går…

Och då inser man att det finns många dåliga tider och några bra tider, och under de dåliga tiderna önskar man sig de bra tiderna. Och under de goda tiderna andas man en lättnadens suck över att saker och ting är tillbaka till det normala, man försöker glömma det obehagliga och man är glad att man är med den trevliga person som man vet att hon är. Men sedan börjar spänningen stiga och du vet att något är på väg att hända, och trots dina bästa försök att hålla henne lycklig exploderar hon igen.

Det där humöret!

Hur trevlig hon än kan vara har hon ett dåligt humör. Hon kan tappa humöret för minsta lilla sak och det är otroligt obehagligt att vara mottagare av det. Och bara så där, så är det borta igen. Du lämnas med en känsla av att vara skakad och upprörd och hon agerar som om ingenting hade hänt. Och sedan säger hon att du är överkänslig, att du är för känslosam, att du tar saker och ting på för stort allvar och att hon egentligen inte menade det. Och det får dig att undra, för de saker hon sa var mycket personliga och du har hört dem förut, många gånger, och ändå säger hon att hon inte menade det. Det är inte logiskt. Så inte bara lämnas du i känslomässig turbulens under en tid utan du tillbringade också tid efteråt upptagen i ditt huvud med att tänka på vad som hände och försöka förstå det.

Och det finns mer…

I det här skedet kan det förekomma namninsamlingar, kritik, förolämpningar, ifrågasättande av din manlighet, nedvärdering, förakt och mycket att du får skulden för saker som går fel. Dina åsikter och idéer utmanas till den grad att det bara är lättare att följa med henne. Du får regelbundet tyst behandling, sex används som en belöning och undanhålls som ett straff.

Dina vänner och din familj kritiseras eller så kritiseras du för att du umgås med dem och för att få ett enkelt liv kan du välja att tillbringa mindre tid med dem. Om du klagar på något vänder din kontrollerande flickvän det mot dig och får dig att känna dig dålig istället. Det kan förekomma alla möjliga hot, inklusive hot om att lämna dig, om du inte går med på vad hon vill.

Din kontrollerande flickvän har inga problem med att spendera pengar, inklusive dina, allt för relationens bästa, naturligtvis. Det kan bli många dramer där du förväntas komma till undsättning, många känslomässiga upp- och nedgångar och många diskussioner och gräl om samma frågor.

Din kontrollerande flickvän kommer att vara mycket duktig på att spela offer, men inte hjälpsam när andra är i knipa. Hon kommer att vara mycket kritisk mot andra men intolerant mot kritik mot henne själv, särskilt från dig! Hon har strikta regler för dig men en annan uppsättning regler för sig själv. Hennes ursäkter är alltid acceptabla, dina är det aldrig. Hon kommer att vara bra på att få dig att be om ursäkt men gör det inte själv. Och om hon ber om ursäkt menar hon faktiskt inte ett ord av det, hur övertygande hon än låter, för hon kommer att göra samma otäcka saker igen mycket snart efter att ha bett om ursäkt.

Hon kan verka mycket känslomässig och känslig ibland och kallhjärtad och hjärtlös vid andra tillfällen. Hon kan sätta igång tårarna när det behövs och hon kan tyckas vara gjord av is vid andra tillfällen.

Hon kommer att låta dig veta hur mycket bättre hon är än du, hur mycket mer kunnig och klok och hon kommer att insistera på att dina idéer är sämre, korkade eller helt enkelt planlöst felaktiga samtidigt som dina förväntningar är orimliga och orealistiska. Hennes förväntningar är alltid goda och samtidigt ouppnåeliga för dig. Och när du inte uppfyller hennes förväntningar kommer du att kritiseras och få dåligt samvete för det. Med jämna mellanrum. Ibland till och med offentligt.

Du kanske eller kanske inte är medveten om mängden lögner som den här kontrollerande flickvännen kommer med. Du kanske eller kanske inte är medveten om den extrema obalans av makt i relationen som följer med den här typen av dejting och våld.

En kontrollerande flickvän döljer många saker

Anledningen till att du kanske inte är medveten om de här sakerna är att den kontrollerande flickvännen har förändrat dig på många sätt. Hon har förändrat hur du uppfattar världen, hur du tänker, vad du tror, hur du fattar beslut och hur du agerar. Om någon familjemedlem eller vän sa till dig att du hade förändrats sedan du började med henne, vilket du kanske inte trodde, talade de om detta ”nya du” som hon skapade.

Denna nya personlighet är skapad för att ta hand om henne, att sätta hennes önskemål och behov först, att tro på vad hon säger, att inte kritisera henne, att vara beroende av henne, att följa hennes instruktioner och att göra henne till centrum i ditt liv. Om någon har sagt till dig att du var hönspikad, piskad eller ledd vid näsan av henne har de kunnat se hennes inflytande på dig. De märkte att du förändrades av henne, även om det för dig var nästan omöjligt att märka dessa förändringar på grund av det sätt på vilket hon påverkade dig.

Denna nya personlighet är en falsk personlighet eller pseudopersonlighet som påtvingas dig utan din vetskap eller ditt samtycke. Det är ett sätt att programmera dig med hjälp av tekniker för tankekontroll så att du beter dig på ett sätt som manipulatören vill. Det är faktiskt samma sak som händer medlemmarna i en destruktiv kult. De förändras utan att förstå vad som har gjorts mot dem. På samma sätt som de kommer att förneka att de är med i en sekt eller att ledaren är en dålig person, kommer en person med en kontrollerande flickvän ofta att förneka att det är något fel och kommer att försvara den kontrollerande flickvännen om någon försöker kritisera henne.

Du kan läsa mer om pseudopersonlighet här.

Naturen hos en kontrollerande flickvän

Vad är det för slags människor som sätter sig för att kontrollera andra av sina egna skändliga skäl? Människor med personlighetsstörningar gör detta. Psykopater, sociopater och narcissister. På grund av medias skildring av sådana typer har människor ofta en något förvrängd uppfattning om vad detta innebär.

I grund och botten har dessa människor inget samvete och ett stort ego. Dessa två saker ger upphov till en hel rad egenskaper som resulterar i störda relationer på grund av tvång, manipulation och rent ut sagt missbruk.

Dessa typer har inget samvete, ingen inre polis som hindrar dem från att göra fel. De vet skillnaden mellan rätt och fel, de bryr sig bara inte om det. De kan göra hemska saker utan att ha dåligt samvete för det.

Lägg till det stora egot och du får en känsla av överlägsenhet och en enorm känsla av berättigande. De tror att de är bättre än andra och därför förtjänar de att behandlas annorlunda. De anser att de ska få vad de vill ha och de ska få det som de vill ha det.

Detta innebär att de utnyttjar andra, lurar dem, bedrar dem, lurar och ljuger för dem och missbrukar dem i allmänhet. De gör detta för sin egen vinning och utan minsta hänsyn till offrens välbefinnande.

Om du inte har betraktat din kontrollerande flickvän som tillhörande den här kategorin tidigare är det ett stort steg, men ett mycket viktigt steg. Det är stor skillnad mellan att vara i ett förhållande med en flickvän som försöker kontrollera saker och ting för att hon är lite osäker på sig själv och en kontrollerande flickvän som är en psykopat eller narcissist.

Läs mer om psykopater, sociopater och narcissister.

Vad betyder allt detta?

Om du är i ett förhållande med en kontrollerande flickvän som i själva verket är en kvinnlig sociopat eller en kvinnlig narcissist och hon har använt sig av tekniker för tankekontroll för att installera en pseudopersonlighet och kontrollera dig, är det rimligt att säga att du är i en dålig situation.

Denna kvinna har tagit över ditt liv. Hon kontrollerar varje aspekt av det. Hon använder dig för att göra sitt liv bättre med liten eller ingen hänsyn till den skada hon gör på dig. Hon använder dig som en personlig leksak. Hon suger livet ur dig för att förbättra sitt eget liv. Om du inte gör något åt det kommer hon att förstöra dig och försätta dig i ett tillstånd där du inte kan fungera särskilt bra som människa, om hon inte redan har gjort det!

Du kanske inte vill acceptera att du lever med en kontrollerande person och att du faktiskt befinner dig i ett missbruksförhållande och det är helt förståeligt. Ingen vill tro att någon som de älskade, och som de trodde älskade dem, i själva verket ljög, manipulerade, utnyttjade och misshandlade dem. Det är en stor sak att få huvudet runt. Men om du befinner dig i en sådan situation måste du få huvudet runt det.

För att det enda sättet att ta sig ur situationen är att förstå exakt vad som gjordes mot dig och hur det gjordes. Du måste lära dig vilka tekniker som användes mot dig, varför dessa tekniker användes, vilken effekt de hade på ditt tänkande, ditt beslutsfattande, dina känslor och dina handlingar.

Du måste upphäva de övertygelser som påtvingades dig. Du måste upphäva de beteendemönster som du manipulerades till. Och du måste ersätta dessa saker med andra som faktiskt är fördelaktiga för dig. Du måste lära dig att fatta dina egna beslut och ta tillbaka kontrollen över ditt liv.

Vad som inte fungerar

Vad som inte fungerar i situationer som denna är att lämna henne och försöka glömma allt och hoppas på att hitta någon som är mer normal nästa gång. Detta kommer inte att fungera, eftersom den kontrollerande flickvännen förändrade dig på en mycket grundläggande nivå, nivån för din identitet, din personlighet, och du förändrades med mycket starka påverkansmetoder. Eftersom du lurades att tro att du fattade dina egna beslut kommer dessa förändringar att bestå i åratal om du inte medvetet arbetar för att göra dem ogjorda. Och medan dessa effekter är på plats kommer de att orsaka alla möjliga problem, från sömnproblem till minnes- och koncentrationssvårigheter, misstro mot andra och till och med mot dig själv, relationssvårigheter, känslomässiga problem och så vidare.

Men ännu viktigare är att om du inte gör någonting, kommer de nästa gång du möter en annan psykopat, sociopat eller narcissist, omedelbart att känna igen att du har varit i en missbrukssituation tidigare, och de kommer att veta att du är ett lätt mål och de kommer att ge sig på dig. Du kanske tror att du vet hur man känner igen kontrollerande personer och att du skulle kunna upptäcka en kontrollerande flickvän i framtiden, men de är inte alla likadana. Nästa psykopat kan vara väldigt olik din nuvarande kontrollerande flickvän och du kommer inte att känna igen tecknen förrän det är för sent.

Tanken att du kommer att känna igen andra missbrukare utan att studera dem är just därför människor fastnar i flera missbruksrelationer.

Vetar psykopater vad de gör?

Skynda dig ut och få hjälp

De här situationerna är komplicerade och det är värt att arbeta med en expert på området. Akta dig för att arbeta med någon som inte förstår psykopater och tankekontroll, de kommer inte att kunna ge dig den hjälp och kunskap du behöver.

Det är inte lätt att ta sig ut. Du måste hantera pseudopersonlighetens beroende, att inte vilja tro att din kontrollerande flickvän faktiskt är en psykopat plus det faktum att denna kontrollerande flickvän har lagt ner tid och kraft på att få dig dit hon ville ha dig och hon kommer inte att släppa dig lätt. Du måste vara beredd på alla sorters känslomässig manipulation, hot, löften och ännu mer misshandel när du berättar för henne att du är färdig med henne.

Att hantera allt detta är mycket lättare när du har en expert som guidar dig genom det och hjälper dig att undvika fallgroparna och påskynda din återhämtning.