Välkommen till /r/crossdressing Dress-Up Guide!

Som ingress bör det klargöras att det inte finns något fel sätt att crossdressa på så länge du har roligt och är säker. Den här guiden är tänkt att vara en snabbreferens och startpunkt för nyfikna och ska på inget sätt ses som någon slags färdplan eller checklista för ”korrekt” crossdressing.

Känn inte att du inte kan göra ett inlägg bara för att frågan redan finns här – vi erbjuder gärna mer input om just din situation. FAQ är bara här för att ge dig grundläggande information och resurser för att hjälpa dig att komma igång.

Om du vill hjälpa till att bidra till denna FAQ eller om du har ett ämne som du vill att vi ska ta upp här, vänligen kontakta moddarna.

DRISSING UP

Hur hittar jag min storlek?

Storlekarna varierar från butik till butik och från märke till märke, så för att veta din storlek är det egentligen bara att känna till dina mått och vilka storlekar de generellt sett faller i och använda det som en utgångspunkt. Som crossdresser kan det vara svårt att få en bra, smickrande passform, och oddsen är att det inte finns en storlek som fungerar för dig överallt.

Om du planerar att ha på dig vaddering, binda in bröstet eller använda någon annan form av shapewear, se till att ta dina mått med allt på plats.

Om du handlar på nätet är det mest tillförlitliga sättet att få en bra passform att ta dina mått och jämföra dem med butikens storleksdiagram innan du köper. Om du handlar personligen behöver du bara ha en ungefärlig uppfattning – det är bara halvt så kul att prova saker och ting!

Oroa dig inte om de första sakerna du köper inte passar bra – att prova sig fram när du får praktisk erfarenhet av olika klädesplagg är en del av processen för att bli en kunnig shoppare.

• Dummies.com: Hur du får dina kroppsmått (för dammode)
• About.com: Hur man hittar sin herrstorlek (för herrkläder)
• Wikihow.com: Hur man hittar sin storlek för män (för herrkläder)
• Hitta din skostorlek

Vart ska jag börja? Vad ska jag köpa först?

Det finns inget rätt eller fel sätt att börja, följ bara dina intressen (och din budget). Nuförtiden har de flesta fysiska butiker också en nätbutik, så du har massor av alternativ även om du är för blyg för att gå ut just nu. Oavsett var du handlar, se till att bekanta dig med returpolicyn i förväg.

Det är en bra idé att börja billigt medan du tar reda på vad du gillar och vad som passar dig. ”Fast fashion”-butiker och stormarknader har vanligtvis material och konstruktion av lägre kvalitet men kostar mycket mindre än andra märken. Goodwill och secondhandbutiker är också ett bra ställe att leta på, även om urvalet varierar från butik till butik.

När du blir mer bekant med rätt storlek och passform kommer du också så småningom att få en känsla för din egen stil och du kan börja experimentera med nya outfits och handla dyrare plagg med självförtroende.

Här är några crowd-sourced listor och diskussioner som kan hjälpa dig att komma igång.

Kvinnomode:

• Faith Dabrooke: Hur man kommer igång med crossdressing
• Goda webbutiker för kläder, peruker, skor, vad som helst
• Var får du tag på dina kläder?
• Kläder för långa kvinnor!
• Var kan jag få tag på billiga kläder?
• Bargain Fashion – UK/Ireland
• /r/femalefashionadvice
• /r/frugalfemalefashion

Mänsklig klädsel:

• Jag ska shoppa herrkläder för första gången imorgon, jag har förbestämt allt. Råd?
• Transman kroppsform + mode
• Bra och ganska billiga klädbutiker för ”små” killar?
• Jag försöker hitta coola saker att ha på mig, men har lite problem eftersom jag aldrig känt till annat än kvinnokläder
• /r/malefashionadvice
• /r/frugalmalefashion
• /r/ftmfashionadv
• http://ftmguide.rassaku.net/
• T-Vox.org: Klädguide
• T-Vox.org: FTM Passing Tips

Ebay shopping tips:

• /r/MFA’s Ebay tips
• r/femalefashionadvice’s Ebay tips

Hur hittar jag rätt sittande underkläder?

Bras:

Att hitta en behå som passar är nog det svåraste man kan hitta när man för första gången handlar damkläder. Men om du inte har bröst är processen något förenklad eftersom du egentligen bara behöver fokusera på att bestämma din bandstorlek (omkretsen av dina revben) med lyxen att välja din egen kupstorlek beroende på storleken på dina bröstformer eller din personliga smak. Bågar är inte heller strikt nödvändiga utan verkliga bröst att stödja, och kan till och med göra det svårare att bära bröstformar. På samma sätt kommer en push-up-bh förmodligen inte att göra mycket för dig om du inte har någon verklig bröstvävnad.

Storlekarna följer ett system med bandstorlek och kupstorlek (dvs. ”32C” står för en bandstorlek 32 med en C-kopp). Specifika storlekstabeller kan dock variera kraftigt mellan olika märken, så se till att du konsulterar en storlekstabell innan du gör ett köp.

Bandstorlek är omkretsen av ditt bröst, under brösten. De flesta märken erbjuder endast jämna bandstorlekar, så om din storlek är udda ska du avrunda uppåt.

Kupstorlek är inte ett mått på volym, utan hur långt dina bröst sticker ut från bröstet. Kupstorlek representeras av en bokstav som motsvarar skillnaden mellan din bandstorlek och byststorlek (omkretsen runt bröstet, över brösten). Om du vill skapa en realistisk siluett kan det hjälpa att välja en kupstorlek som står i proportion till din kroppsbyggnad, men kom också ihåg att kvinnor finns i alla former och storlekar. Möjligheten att välja och vraka sin bröststorlek (och ta av dem i slutet av dagen) är ett privilegium som de flesta kvinnor inte får njuta av, så dra nytta av detta och experimentera med olika storlekar.

Se Hur skapar jag en mer feminin figur? för mer information om hur man skapar utseendet på brösten.

• /r/ABraThatFits: Manual Sizing Guide
• /r/ABraThatFits: Trans Guide
• abrathatfits.org – Bra Size Calculator (with AMAB setting)
• WikiHow: How to Wear a Bra as a Male Crossdresser

Kvinnors underkläder

Kvinnors underkläder finns i en mängd olika stilar och skärningar, men de viktigaste varianterna är trosor, boyshorts och stringtrosor. Storlekarna kan bestämmas av midjemått och/eller höftmått.

Tänk på att de flesta modeller av kvinnors underkläder är utformade med tanke på större höfter och lår, och är naturligtvis inte utformade för att rymma manliga könsorgan. Underkläder med spetsiga midjeband kan, även om de är vackra, glida av dig om du har smala höfter och smala lår. Det kan vara lättare att hitta en bra passform med modeller som har lite extra stretch och täckning. Modeller med bredare kilar och viss elasticitet hjälper dig att hålla dina könsorgan i schack, särskilt när det gäller snävare skärningar.

Var försiktig: Specialunderkläder som marknadsförs till crossdressers eller transkvinnor av onlinebutiker bör betraktas med skepsis eftersom de ofta är dyra ormoljeprodukter som lockar de oerfarna.

Se Hur skapar jag en mer feminin figur? för information om att stoppa in sig.

• Hjälp med att välja trosor för vardagligt bruk
• Garter- och strumpeband och strumpbyxor: En grundkurs

Mäns underkläder:

Mäns underkläder finns i en mängd olika stilar och skärningar, men de flesta män håller sig till boxershorts, kalsonger eller boxershorts. Storlekarna bestäms vanligtvis av midjemåttet.

Boxerslips (eller kortare benformer som kallas trunks) är ett populärt val för kvinnliga crossdressers och transmän på grund av att de täcker låren och är användbara när man packar, men boxershorts och trosor kan fungera lika bra. Om du köper dem i paket brukar det finnas en tabell på baksidan av förpackningen.

Notera att dina underklädesplagg ska passa till det du har på dig över dem: trosor och boxershorts är i huvudsak multifunktionella, men boxershorts är avsedda för shorts, byxor eller löst sittande jeans, där de inte ska klämmas ihop eller skapa synliga linjer.

Se Hur skapar jag en mer maskulin figur? för information om pärmar och packning.

• Sök en Tomboy: Underkläder för Tomboys
• AutoStraddle: Underkläder för ditt maskulina centrum
• /r/ftm search: underwear

Var kan jag hitta skor för mycket stora / mycket små fötter?

De flesta fysiska butiker har inte damskor större än storlek 11 eller 12, så det kan vara lättare att handla online om du har stora fötter. Se till att shoppa runt – det finns ett växande antal butiker som erbjuder större storlekar nuförtiden.

*(Obs: Denna förteckning är endast avsedd för informationsändamål. r/crossdressing representerar eller stödjer inte dessa webbplatser på något sätt.)*

Kvinnliga crossdressare har i allmänhet mindre fötter och borde ha lite mer urval av herrskor i fler butiker och märken, men du kan behöva leta på pojkavdelningen efter mycket små storlekar (vissa butiker kan ha ett mer moget pojkavdelningssortiment som hjälper dig att inte se ut som ett litet barn). Om du vill ha lite extra höjd kanske du vill prova lyftskor – vissa herrskor finns med inbyggda lyftskor, men du kan också köpa dem separat.

Och även om det finns vissa tumregler för herr- och damskostorlekar som kan vara användbara för att hitta din storlek när du handlar personligen, är det bäst att bara mäta din fot och jämföra den med en storlekskarta när du handlar på nätet.

• Var kan man köpa skor
• Låt oss prata om skor!
• /r/crossdressing search: shoes
• T-Vox.org FTM Passing Tips: Skor, strumpor och tofflor

Var kan jag köpa en peruk? Vad ska jag leta efter?

Peruker säljs oftast i specialbutiker och det finns ett stort utbud av kvalitet och material till ett stort utbud av priser. För din första peruk kanske du vill begränsa dig till något som är billigare och har lite underhåll medan du tar reda på exakt vad du behöver i en peruk och vilka material du gillar (du kan i allmänhet hitta en fin ”startperuk” för cirka 30-40 dollar). Med det sagt vill du inte gå för billigt in på en peruk. Undvik Halloween-/festbutiksperuker om du kan – de är inte utformade för att hålla längre än en gång och kan börja se slöa ut nästan omedelbart.

• Några rekommendationer om var man kan köpa en bra peruk?
• /u/preternaturous’ perukköpskriterier
• /r/crossdressing search: peruk
• /r/drag search: peruk

Jag är rädd för att köpa kläder för ett annat kön offentligt!

Ja, det finns alltid nätbutik, men det finns en verklig fördel med att prova kläder innan man köper, dessutom behöver man inte vänta på leverans. Det kan kännas riktigt läskigt i början, men det finns inte mycket råd att ge annat än att bara göra det. Ta med en stödjande vän, om du har kommit ut till någon.

Alla som har gjort det kommer att säga dig att all ångest du känner bara finns i ditt huvud – ingen bryr sig egentligen om vad andra shoppare har för sig, och det är kassörens jobb att vara artig och hjälpa dig att göra dina inköp (och om de jobbar i en stormarknad är du troligen en av de minst konstiga människor som de har sett på hela dagen, tro mig). I värsta fall kan du få några blickar, men ingen kommer att göra allt för att trakassera dig. Var bara självsäker – du har all rätt att spendera dina pengar på vad du vill. Var inte rädd för att be försäljare om hjälp eller om du är osäker på en butiks policy för omklädningsrum.

Fortsatt läsning:

• /u/Chunz: Jag vill beställa kläder på nätet, men jag vill inte att mina föräldrar/samboende/fördömande katt ska få reda på det!

BETYGNING &HYGIENE

Hur lägger jag smink? Vad behöver jag?

Om du precis har börjat är det lätt att bli överväldigad av alla saker att lära sig, så det är bäst att börja med bara ett par grunder. Det finns inte heller någon anledning att lägga ner en massa pengar medan du funderar på var du ska börja – det finns massor av bra apoteksmärken som du kan öva med utan att behöva oroa dig för att slösa bort produkter för hundratals dollar. Kolla in /r/MakeupAddiction’s drugstore ”holy grail”-lista för högkvalitativa, prisvärda produkter.

Ett bra nybörjarkit är bara fuktighetskräm, foundation, mascara, läppstift eller gloss och en billig ögonskuggspalett att leka med (det är också en bra idé att skaffa några sminkborttagningsservetter eller kallkräm för att hålla dina porer rena). Om du blir bekväm med grunderna kan du ta reda på vilka produkter du gillar och inte gillar, och vilka andra tekniker du vill prova under tiden.

Från och med nu lägger man till concealer, rouge, puder och eyeliner i ett grundläggande sminkkit, tillsammans med lämpliga borstar för att blanda och ge konturer. Återigen behöver detta inte vara dyrt när du fortfarande håller på att lära dig, men när du blir säker på dina färdigheter är det bra att prova finare produkter som motsvarar dina färdigheter.

När du väl har ditt kit kan du börja leta efter handledningar (youtube är en bra resurs för detta). Att hoppa in utan en guide är ett säkert sätt att sluta se ut som en het röra – till skillnad från till exempel att ta på sig en klänning eller stoppa upp en behå är smink en färdighet som det tar tid och ansträngning att utveckla. Efterhand kommer du att ta reda på saker som din hudtyp, ögonform, ansiktsform osv. som hjälper dig att hitta looks och produkter som passar dig bättre, men de flesta handledningar fungerar för vem som helst.

• /r/MakeupAddiction Makeup Basics
• /r/MakeupAddiction Tutorials
• /r/MakeupAddiction’s drugstore ”holy grail” list (2017)
• /r/MakeupAddiction’s Favorite Blogs/Vlogs
• Entrande 35:e maj – Make up guide for the cosmetically impaired
• /r/BeautyDiagrams
• /u/abbycats’ makeup routine – link
• Buzzfeed – 19 Makeup Tips for Trans Women
• Youtube – Beginner Makeup Tutorials

Hur döljer jag min 5 o’clock shadow?

När du bygger upp dina sminkkunskaper kommer du förmodligen att vilja lägga till skäggskydd till din repertoar vid något tillfälle. Grundidén är att balansera det blåa i din 5 o’clock shadow med en orange eller röd ton, och sedan gå över det med foundation som du normalt skulle göra. Det finns speciella concealers som är specialgjorda för detta, men du kan även använda ett orange läppstift om du inte vill bryta banken.

• Petrilude – Conceal 5 O’clock Shadow (youtube)
• David K Davey – Hide Facial Hair (using Makeup!) (youtube)

Kan jag använda smink för att se mer maskulin ut?

Det är klart! Självklart är teknikerna lite olika. Återigen är detta något du måste öva på för att lyckas på ett effektivt sätt.

• /r/MakeupAddiction Feminin till maskulin sminkhandledning
• napalm9’s Crossplay Makeup Tutorial
• shear-lockcombs’ Fiber Mascara Beard Guide
• WikiHow: Hur man applicerar smink för att se mer maskulin ut

Vad gör jag om jag har långt hår men vill se maskulin ut?

Det enklaste sättet att göra detta utan att klippa håret är att fläta det och stapla det under en hatt eller till och med bara stoppa ner det på baksidan av skjortan.

• madejyathink’s ”avfeminiserande” hårguide

Hur rakar jag mina ben?

Så gott som på samma sätt som du rakar ansiktet, bara lite noggrannare. Killar har i allmänhet mer kroppsbehåring att oroa sig för än kvinnor och måste ta itu med att raka känsligare områden (dvs. låren) som många kvinnor inte behöver bry sig om. Så ditt fokus bör ligga på att underhålla din hud och undvika rakbränna och inåtväxande hårstrån. Tyvärr finns det inget säkert sätt att förebygga inväxande hårstrån och irritation, men att praktisera god rashygien och vara noggrann med vilka hudvårdsprodukter du använder hjälper mycket. Det kommer förmodligen att krävas lite experimenterande för att se vad som fungerar bäst för dig.

Här är en grundläggande guide:

För att raka dig:

• Första gången du rakar dig kan det vara bra att använda en trimmer eller sax för att få bort överflödigt hår innan du börjar.
• Väx lite i varmt vatten och låt huden mjukna
• Exfoliera med en tvättlapp eller luffa innan du rakar dig

När du rakar dig:

• Använd en fräsch, vass rakhyvel och doftfri rakkräm
• Rasera dig med stråna när det är möjligt
• Försök att undvika att gå över samma ställe mer än en gång

Efteråt:

• Skölj med kallt vatten
• Använd ett sammandragande medel, t.ex. trollhassel, på de rakade områdena
• Avsluta med en icke-komedogen fuktighetskräm
• Giv huden utrymme att andas – bär inte tights, leggings eller snäva byxor de närmaste 12 timmarna eller så
• Se till att exfoliera och återfukta huden mellan rakningen för att hålla den ren och frisk.

OBS: Även om vissa rakhyvlar kan ha olika handtag, extra fuktighetskräm eller fler blad finns det inga större skillnader mellan engångsrakhyvlar för män och kvinnor – de är alla vassa metallstycken på en pinne. Du kommer att hitta många människor som svär upp och ner att den ena eller den andra är bättre, men det är egentligen bara en fråga om preferenser.

Andra alternativ för hårborttagning i hemmet:

• Epilering, eller att dra ut hårstrån. Detta inkluderar vaxning och sugaring samt mekaniska epilatorer. Eftersom du faktiskt tar bort hårstråna känns din hud mycket smidigare under längre tid. Det kan dock vara ganska smärtsamt och det finns en hög sannolikhet för inåtväxande hårstrån och hudirritation.
• Depileringskrämer, till exempel Nair. Dessa använder speciella kemikalier för att bryta ner hårstråna så att de kan skrapas bort från huden. Dessa har dock en risk att orsaka kemiska brännskador om de används felaktigt eller på känslig hud, och håret växer fortfarande tillbaka i normal takt, precis som om du hade rakat dig.

OBS: Akta dig för prylar och ”mirakelprodukter” som verkar vara för bra för att vara sanna – det är de oftast.

• /r/skincareaddicts
• /r/wicked_edge wiki

Cool, men kommer någon att lägga märke till mina ben?

Det kanske låter otroligt, men du skulle bli förvånad över hur få människor som ens tittar på en killes ben, och hur få av dem som bryr sig tillräckligt mycket för att ens säga något. Om någon frågar behöver du bara säga att du tycker att det ser bra ut. Du behöver inte avslöja dig själv för någon, och livet är enklare utan att stapla upp onödiga lögner.

Om du verkligen är orolig för att bli konfronterad finns det en mängd halvplausibla ursäkter som du kan falla tillbaka på. Här är en lista som gemenskapen kom fram till. Du ska bara veta att om du berättar för tillräckligt många att du har gått med i simlaget kommer någon till slut förmodligen att fråga varför de aldrig ser dig vid poolen. ;P

Om du fortfarande är för nervös eller om du helt enkelt inte klarar av att raka dig kan du alltid bara lägga två eller tre par hudfärgade strumpbyxor i ett lager för att få en snygg slät look – var bara försiktig så att du inte blir överhettad.

KÖPENSKAPSFORMNING

Hur skapar jag en mer feminin figur?

Skapa bröst och klyftor:

Det finns en myriad av olika produkter och tekniker tillgängliga för att skapa ett utseende av bröst. Du kan använda en självhäftande axelbandslös behå, silikoninsatser eller ”cutlets” eller till och med realistiska bröstformer i skum. Det finns också guider för att göra egna av hushållsmaterial. Och naturligtvis finns det alltid den klassiska metoden med ihoprullade strumpor i bh:n.

Du kan skapa klyftor genom att tejpa bröstet för att samla ihop huden över bröstmusklerna och sedan stoppa in bh:n som du normalt skulle göra. Denna teknik kan förbättras genom att använda smink för att ytterligare forma bröstet.

• Outlaw Cranium’s Rice Falsies Tutorial (youtube)
• Emsy Chan’s NuBra Cleavage tutorial (youtube)
• Petrilude’s Cleavage Tutorial (youtube)
• Billy Miller’s Cleavage Tutorial (youtube)

Mage och höfter:

Du kan köpa en korsett eller en midjehållare för att skapa en timglasform. Illusionen är särskilt effektiv när den kombineras med stoppning av höfter och rumpa.

Påfyllda trosor kan hjälpa till att förstärka och ge form åt rumpa och höfter och kan hittas både på nätet och i vissa varuhus. Speciellt tillverkade silikonkuddar finns på nätet, men du kan också bara göra egna höftkuddar av hantverksskum.

• Cincher vs. korsett vs. osv. ?
• /u/letterstosnapdragon’s Hips and Curves Guide
• petrilude’s Hip/Butt Pads Guide (youtube)

Tucking:

Tucking är konsten att dölja sin penis mellan låren. Du kan göra det med bara ett par tajta trosor eller använda en gaffel för att hålla saker och ting på plats på ett säkrare sätt. Gafflar kan hittas på nätet, men du kan också enkelt göra egna av hushållsmaterial. Om du inte har stoppat in dig tidigare ska du se till att gå långsamt fram och vara försiktig så att du inte råkar skada dig själv.

• anarcholesbianism.tumblr.com – Tucking Masterpost
• petrilude’s Tucking Guide (youtube)
• violet4151’s Tucking Guide (youtube)
• petrilude’s Gaff Guide (youtube)

Hur skapar jag en mer maskulin figur?

Den allmänna idén är att tona ner dina kurvor och jämna ut förhållandet mellan midja och höfter för att skapa en rektangulär kroppsform. Bröst kan komprimeras med en bindare, men det finns inte mycket du kan göra för att omforma breda höfter – istället kan du använda kläder för att avdramatisera din midja och dra ögat upp till axlarna.

Bindning:

Du kan köpa eller tillverka en bindare för att komprimera dina bröst. Det finns många olika alternativ som sträcker sig från specialtillverkade bindor till kompressionssport-bh:ar och kompressionsskjortor för män. Det finns till och med specialtillverkade bindor för simning.

Bindning kan vara farligt eller till och med livshotande.

Om du funderar på att binda, tänk på några grundläggande säkerhetsriktlinjer (anpassade från T-Vox’s 10 Binding Commandments):

1. Har du aldrig på dig en binda som är så tight att du har svårt att andas i den. Bältet måste vara tillräckligt elastiskt för att du ska kunna andas fritt och får inte trycka ihop bröstkorgen.
2. Använd aldrig ACE-förband eller tejp för att binda.
3. Använd aldrig ett bälte i mer än 8 timmar på en och samma dag.
4. Bär aldrig bindemedel när du sover.
5. Ta av dig bindemedlet omedelbart om du hör ett skramlande eller väsande ljud i lungorna eller om du känner att bröstmusklerna spasmerar under bindemedlet. Sök läkare omedelbart om symtomen kvarstår.
6. När du tar av dig bindeln för dagen ska du ta några djupa andetag och hosta ett par gånger. Detta kan hjälpa till att lösa upp eventuella ansamlingar i dina lungor.
7. På lång sikt kan bindningen göra bröstvävnaden mindre tät, vilket gör att brösten hänger och släpper. Detta kanske eller kanske inte stör dig, men var medveten om att det kan vara permanent.

• transguys.com: Chest Binding 101
• Hudson’s FTM Resource Guide: Binding
• idon’tdoboxes.org: Din vänliga säkerhetsguide för bindning
• T-Vox.org: Transmaskulina passningstips (se: Binding Your Chest)
• Livejournal FTM taggmoln
• /r/ftm/wiki: Binding and Packing

Packing:

Om du vill simulera manliga könsorgan kan du tillverka eller köpa en packer för att skapa en utbuktning. Packers kan vara så enkla som en ihoprullad strumpa i ett par boxershorts eller så komplexa som en anatomiskt korrekt STP-protes (stand-to-pee). Du behöver en sele eller ett par tajta underkläder av något slag för att hålla allt på plats – du kan köpa en specialtillverkad sele från en specialbutik, använda ett stödbälte för idrottare eller göra en egen av hushållsmaterial.

• Hudson’s FTM Resource Guide: Packning
• T-Vox.org: Transmaskulina passningstips (se: Packers / Stuffers)
• Livejournal FTM taggmoln
• /r/ftm/wiki:

Människor:

Shoppa runt efter herrskor som hjälper dina fötter att se längre eller tjockare ut.

Lift är ett bra sätt att subtilt lägga till lite höjd och bör fungera med nästan alla skor. Dessa finns i allmänhet på de flesta herrskoavdelningar.

Se Var kan jag hitta skor för mycket stora eller mycket små fötter? för information om skostorlekar.

• T-Vox.org: Transmaskulina passningstips (se: Binding Your Chest)
• Livejournal FTM taggmoln
• /r/crossdressing – Female-Bodied Beginner: länk

Är det någon kost- eller träningsregim som jag kan använda för att få en mer maskulin eller mer feminin figur?

Diet och träning kan bidra till att skapa en illusion av en viss kroppstyp – till viss del – men sanningen är att din hormonprofil kommer att diktera hur din kropp reagerar på träning och hur den hanterar fettfördelningen.

Hursomhelst, att vara frisk och i form kan hjälpa dig att må bättre mentalt och fysiskt, och det är möjligt att vara i form samtidigt som man undviker stereotypt manliga eller kvinnliga kroppsbyggnader.

• /r/Fitness
• /r/transfitness
• /r/FTMFitness
• /r/xxfitness
• Trans-hälsa.com Fitness and Training Archive
• Wussy – Body Feminization Workouts for Trans-Women and Femmes

Nu är du klädd

Ta bra foton

God belysning, posering, kameravinklar och till och med ansiktsuttryck kan göra mycket för att du ska se bra ut på foton.

• /u/winterlong’s digital photo guide: link
• /u/letterstosnapdragon’s ”how to take great pictures” infographic: link
• /r/femalefashionadvice – Taking Outfit Photos with Your Phone: link

Är det säkert att gå ut offentligt när man är crossdressed?

Generellt sett ja, men det beror mycket på var du bor, hur väl du passerar, vad du har på dig och vart du ska. Använd ditt bästa omdöme. Your milage may vary.

LGBTQ-personer är ofta måltavlor för trakasserier och våld och det finns alltid en chans att någon letar efter problem oavsett var du befinner dig. Det är en bra idé att ha vissa säkerhetstips med sunt förnuft i åtanke:

• Var medveten om din omgivning hela tiden.
• Gå ut med vänner/resa i grupp när det är möjligt.
• Gå inte ensam i gränder eller i dåliga kvarter osv. Håll dig till väl upplysta, trafikerade områden.

Fördjupad läsning:

• /u/michaela_taylor – Vill du gå ut offentligt, men vet inte vart du ska gå? länk