- Det finns inget sätt att förbereda sig för varje överraskning och utmaning som ett första barn för med sig, men genom att planera så mycket som möjligt kan nyblivna föräldrar mildra galenskapen.
- Att göra det mesta av den lediga tid du har innan barnet föds för att förbereda dig för livet med ett nytt barn kan göra dagarna (och nätterna) i den tidiga spädbarnstiden mycket mer uthärdliga.
- Att acceptera att livet aldrig kommer att bli detsamma är en kritisk del av processen att planera för ett första barn (och acceptera att det är som det ska vara).
Livet med ett nyfött barn är fyllt av glädje, men det är också förvirrande, utmanande och, utan tvekan framför allt, tröttsamt. Innan vår son föddes hade jag haft många nätter med dålig sömn, men jag hade aldrig haft dem under flera veckor i rad.
Sömnbristen som följer med en nyfödd är olik något som min fru eller jag hade upplevt, även om det gjorde mig redo att uppskatta en lugn natt som aldrig förr. (Det började ungefär vid årsskiftet för oss första gången. Och nu har vi barn nummer två.)
Naturligtvis fanns det också underet att se mitt barn i ögonen, att hålla honom när han sov, att se hans första leende, höra hans första skratt och alla andra många stunder som inte liknar något jag upplevt.
En grundlig planering och förberedelser för livet med ett barn kan minska de överraskningar som är förknippade med att vara förälder till ett första barn, även om ingenting kan hjälpa mot tröttheten. Om du väntar ditt första barn behöver du inte oroa dig, du kommer att klara dig bra. Särskilt om du tar hänsyn till de sex punkter som ingår här.
Vi läste våra babyböcker och gick på lektioner
President Dwight Eisenhower (general Eisenhower, på den tiden) sa en gång: ”När jag förbereder mig för strid har jag alltid funnit att planer är värdelösa, men att planering är oumbärlig.” Denna insikt gäller för förstagångsföräldrar, som kommer att få en vild resa oavsett vad som händer, men som åtminstone kan veta mer eller mindre vad de kan förvänta sig efter den födelsedagen.
Genom att läsa flera babyböcker och flera artiklar, genom att konsultera webbplatser, genom att delta i Lamaze-kurser och genom att allmänt smälta så mycket litteratur om graviditet och spädbarnsvård som vi kunde, förberedde min fru och jag oss mentalt och lärde oss hur vi skulle förbereda vårt hem fysiskt inför ankomsten av vårt första barn. Faktum är att jag läste, tittade på videor, antecknade på lektioner och lyssnade på poddar så grundligt att jag på ett märkligt sätt kände mig mer förberedd inför födseln av vårt första barn än inför födseln av vårt andra.
Vi förberedde huset
Det är riktigt, riktigt svårt att göra saker när man har en bebis omkring sig. Särskilt när nämnda saker är stora projekt som att måla rum, bygga eller flytta möbler, dekorera ett barnrum och så vidare. Inom några veckor efter att vi fick veta att vi väntade barn hade min fru och jag en arkitekt och en entreprenör som arbetade med att lägga till en ny master suite i vårt hus så att vi inte skulle bli för stora, och samma dag som det var klart började vi ställa in det som hade varit vårt rum som vår sons barnkammare.
Vi gjorde också stora delar av huset babysäkrade innan han föddes (och långt innan han skulle börja krypa) eftersom vi hade tid då och inte skulle ha tid senare.
Jag fick mig själv i god form
Jag hade sprungit fem gånger i veckan och tränat ett par gånger i veckan i flera år innan vårt första barn föddes, men jag visste att mitt schema skulle rubbas och min fritid minskas så fort han kom, så veckorna innan vi fick vårt första barn arbetade jag extra hårt för att komma i ännu bättre form för att skydda mig mot den minskade motionen jag skulle få under en tid.
Det var också ett bra sätt att lindra en del av den stress och de nerver som följde med förväntningarna på föräldraskapet, hur spänd jag än var. (Och om du inte redan tränar regelbundet är tiden före föräldraskapet ett bra tillfälle att börja; livet är ändå på väg att förändras, så det är lika bra att göra några personliga förändringar också).
Vi gjorde pappersarbetet
Bebisar kommer med en överraskande mängd pappersarbete. Från sjukhusblanketter till socialförsäkringsregister och kontakter med ditt försäkringsbolag – det finns massor av blanketter som ska fyllas i, undertecknas, lämnas in och arkiveras. Men du kan göra mycket av arbetet i förväg.
Kontakta ditt försäkringsbolag för att se vad du kan göra när det gäller att planera försäkringen innan barnet föds och tala med sjukhuset om förhandsregistrering och vilka blanketter du kan fylla i i förväg. På så sätt har du och din partner minimerat mängden pappersarbete att oroa er för när förlossningsvärkarna börjar.
Vi njöt av livet som par
När du väl har fått ett barn är den speciella tiden mellan dig och din partner något som du inte kommer att ta för givet under de kommande tio eller två åren. Istället är det något du måste planera för, och kanske till och med betala för om du behöver en barnvakt. Så gör det mesta av den tid ni har tillsammans när det bara är ni två.
Min fru och jag bestämde oss för att spendera lite pengar och ta en hygglig bit tid och tog en resa till Europa i vetskap om att det skulle bli vår sista parsemester på flera år, om inte decennier, men även en speciell helg eller två eller flera utekvällar kan hjälpa er att få ut det mesta av de sista månaderna som en tvåskeppsformation.
Jag hittade en bra barnläkare
Vecka innan vår son föddes besökte jag flera olika barnläkarmottagningar i vårt område och deltog i öppna hus där det fanns Q&A-sessioner med läkarna. Detta hjälpte mig att jämföra några olika mottagningar och gjorde det möjligt för oss att välja en mottagning med en inställning till medicin som speglade vår egen. När vår son anlände visste vi redan vem som skulle vara hans primärvårdsläkare och hade god kännedom om kontorets protokoll.
Få ett enda WhatsApp varje morgon med alla våra senaste nyheter: klicka här.
Och från Business Insider South Africa:
- Den amerikanska regeringen har felaktigt märkt det här familjehemmet i Pretoria som en global brottshärd
- Januari är skilsmässomånad – men Cyril Ramaphosasas kändisadvokat säger att du bör vänta till mars
- Vi har jämfört belöningsprogram för drivmedel. – och ett av dem sparar upp till 7 rupier per liter bensin
- Så mycket måste du få i betyg i matrikeln för att få stora stipendier från de bästa universiteten i Sydafrika
- Vi försökte gå med i Patrice Motsepes nya TymeBank – och det gick inte så bra
- Från Sasol till Shoprite, Dessa 8 grupper har fortfarande 2019 års universitetsstipendier att vinna
- En stor detaljhandlare i Sydafrika säljer nu citrusfrukter speciellt för gin – och folk flippar ut