Det är morgonen efter en natt eller flera nätter av drickande. Ditt huvud bultar och det lilla solskenet som kommer in genom fönstret tycks håna dig. Ja, du har en baksmälla.

Enligt Dictionary.com avser en baksmälla ”de obehagliga fysiska efterverkningarna av berusning, såsom huvudvärk eller magbesvär, som vanligtvis känns flera timmar efter att man slutat dricka”. Obehaget av en baksmälla kan göra att du blir förlamad, tittar på tv i timmar och svär att du aldrig ska dricka igen.

Om du befinner dig i den här situationen, som många av er kanske gör efter en veckas Halloween-relaterat drickande, har du tur. Här på CU Independent har vi tagit fram några av de bästa botemedlen mot baksmälla för att hjälpa dig att komma upp ur sängen och fortsätta med din dag.

(Claudia Rebora/CU Independent)

Coca-Cola och Aspirin eller Ibuprofen
Enbart dessa två gör underverk. När de kombineras blir de en allsmäktig kraft för att bekämpa baksmällan. Coca-Cola återfuktar din kropp, medan aspirin eller ibuprofen hjälper till att lindra dina kroppsliga smärtor. Ibuprofen är ett mildare alternativ för din mage än aspirin, men Tylenol bör undvikas; att blanda alkohol med paracetamol är giftigt för levern.

Bloody Marys
En Bloody Mary bekämpar din alkoholinducerade smärta – med alkohol. Det är kontraintuitivt, men det fungerar. Den här blandningen lindrar smärtan för dem som inte fruktar en morgoncocktail och vill bekämpa ondska med ondska. Ett glas tomatjuice och vodka till frukost återfuktar och tillför några näringsämnen som C-vitamin till din uttorkade kropp, och dess bett väcker dig utan koffeinets nervösa effekter.

Mat och avslappning
Detta kan tyckas självklart, men det fungerar. Ät lite mat som absorberar innehållet från kvällen innan, till exempel ägg och rostat bröd, och låt kroppen få ny energi.

”Jag skulle säga att inget botar en baksmälla mer än att gå till The Buff och köpa en stekpanna med potatis och sedan ligga i soffan och titta på ett ”Here Comes Honey Boo Boo”-maraton hela dagen”, säger Kailyn Emory, juniorstudent i integrativ fysiologi.

Mängder av vätska

Gatorade och chokladmjölk gör underverk mot din baksmälla – separat dock, inte blandat tillsammans. Att dricka chokladmjölk tillför D-vitamin till ditt system, höjer ditt blodsocker och lugnar din mage samtidigt som du återfuktar din kropp. Chokladmjölk är också välsmakande och för många människor verkar choklad fixa allt. Om du inte gillar chokladmjölk hjälper Gatorade eller Pedialyte dig att återfukta och förser ditt system med viktiga elektrolyter som din kropp saknar.

”När det gäller att återfukta tror jag att sugrör är avgörande eftersom du kan suga ner det så mycket snabbare”, säger Lyndie Raymond, som studerar marknadsföring och studiokonst. ”Det och tecknade filmer.”

Om du inte har något av detta hjälper vatten också.

Alo Drink
Alo drinkar är gjorda av aloe vera-juice som är full av vitaminer, mineraler och aminosyror som garanterat kommer att få dig att må mycket bättre. Detta är den andra studenten i integrativ fysiologi Emily Chatburns favoritkur.

”Jag köper Aloe Drinks på Safeway, de har Aloe Vera-tärningar som får mig att känna mig uppfriskad”, säger Chatburn.

Det här är bara några av de bästa baksmällsbehandlingarna och de hjälper garanterat till att lindra smärtan efter att ha konsumerat stora mängder alkohol. Gå nu iväg och sparka den där hemska baksmällan i röven!

Kontakta CU Independent Staff Writer Claudia Rebora på [email protected].