Vad är diarré?

Diarré är lös, vattnig avföring. Du har diarré om du har lös avföring tre eller fler gånger under en dag. Akut diarré är diarré som varar en kort tid. Det är ett vanligt förekommande problem. Den varar vanligtvis en eller två dagar, men den kan vara längre. Sedan går den över av sig själv.

Diarré som varar i mer än några dagar kan vara ett tecken på ett allvarligare problem. Kronisk diarré — diarré som varar i minst fyra veckor — kan vara ett symptom på en kronisk sjukdom. Symptomen på kronisk diarré kan vara kontinuerliga eller komma och gå.

Vad orsakar diarré?

De vanligaste orsakerna till diarré är

• Bakterier från förorenad mat eller vatten
• Virus som influensa, norovirus eller rotavirus . Rotavirus är den vanligaste orsaken till akut diarré hos barn
• Parasiter, som är små organismer som finns i förorenad mat eller vatten
• Mediciner som antibiotika, cancerläkemedel och antacida som innehåller magnesium
• Livsmedelsintolerans och -känslighet, som är problem med att smälta vissa ingredienser eller livsmedel. Ett exempel är laktosintolerans
• Sjukdomar som påverkar magsäcken, tunntarmen eller tjocktarmen, till exempel Crohns sjukdom
• Problem med hur tjocktarmen fungerar, till exempel irritabelt tarmsyndrom

En del människor får också diarré efter magkirurgi, eftersom operationerna ibland kan leda till att maten rör sig snabbare genom matsmältningssystemet.

Ibland kan ingen orsak hittas. Om diarrén försvinner inom några dagar är det oftast inte nödvändigt att hitta orsaken.

Vem löper risk att drabbas av diarré?

Personer i alla åldrar kan få diarré. I genomsnitt har vuxna I USA akut diarré en gång per år. Små barn har det i genomsnitt två gånger per år.

Personer som besöker utvecklingsländer löper risk att drabbas av resenärsdiarré. Den orsakas av att man äter förorenad mat eller vatten.

Vilka andra symtom kan jag få vid diarré?

Andra möjliga symtom på diarré är

• Kramper eller smärta i buken
• Ett brådskande behov av att gå på toaletten
• Förlust av tarmkontroll

Om ett virus eller en bakterie är orsaken till din diarré kan du också få feber, frossa och blodig avföring.

Diarré kan orsaka uttorkning, vilket innebär att din kropp inte har tillräckligt med vätska för att fungera ordentligt. Uttorkning kan vara allvarligt, särskilt för barn, äldre vuxna och personer med försvagat immunförsvar.

När behöver jag uppsöka sjukvården för diarré?

Och även om det vanligtvis inte är skadligt kan diarré bli farlig eller signalera ett allvarligare problem. Kontakta din vårdgivare om du har

• Tecken på uttorkning
• Diarré i mer än två dagar, om du är vuxen. För barn, kontakta vårdgivaren om den varar i mer än 24 timmar
• Svår smärta i buken eller ändtarmen (för vuxna)
• Fiber på 102 grader eller högre
• Strul som innehåller blod eller pus
• Strul som är svart och tjärig

Om barn har diarré ska föräldrar eller vårdare inte tveka att ringa en vårdgivare. Diarré kan vara särskilt farligt för nyfödda och spädbarn.

Hur diagnostiseras orsaken till diarré?

För att hitta orsaken till diarré kan din vårdgivare

• Göra en fysisk undersökning
• Fråga om eventuella mediciner du tar
• Testa din avföring eller blod för att leta efter bakterier, parasiter, eller andra tecken på sjukdom eller infektion
• Bedra dig att sluta äta vissa livsmedel för att se om diarrén försvinner

Om du har kronisk diarré kan din vårdgivare utföra andra tester för att leta efter tecken på sjukdom.

Vilka behandlingar finns för diarré?

Diarré behandlas genom att ersätta förlorad vätska och elektrolyter för att förhindra uttorkning. Beroende på orsaken till problemet kan du behöva läkemedel för att stoppa diarrén eller behandla en infektion.

Vuxna med diarré bör dricka vatten, fruktjuicer, sportdrycker, läsk utan koffein och salta buljonger. När symtomen förbättras kan du äta mjuk, intetsägande mat.

Barn med diarré bör få orala rehydreringslösningar för att ersätta förlorad vätska och elektrolyter.

Kan diarré förebyggas?

Två typer av diarré kan förebyggas – rotavirusdiarré och resenärsdiarré. Det finns vaccin mot rotavirus. De ges till spädbarn i två eller tre doser.

Du kan hjälpa till att förebygga resenärsdiarré genom att vara försiktig med vad du äter och dricker när du befinner dig i utvecklingsländer:

• Använd endast vatten på flaska eller renat vatten för att dricka, göra isbitar och borsta tänderna
• Om du använder kranvatten, koka det eller använd jodtabletter
• Säkerställ att den tillagade maten du äter är helt tillagad och serveras varm
• Undvik otvättade eller oskalade råa frukter och grönsaker

NIH: National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases