Det finns många sätt att disciplinera ditt barn.

En del av dem kan hjälpa ditt barn att lära sigoch bygga vidare på den starka kontakten med dig.

Andra metoder kan få ditt barn att lyda- men de hjälper inte alltid barnet att lära sig vad som förväntas. De kan också lära ditt barn saker som du inte vill ha.

Det är bäst att använda strategier som passar ditt barns ålder, utveckling och temperament.

Informationen nedan kan hjälpa dig att förstå olika typer av disciplinering och hur de kan påverka ditt barn.

Det är viktigt att du väljer det som är bäst för ditt barn – och din relation med det.

Användning av konsekvenser

Konsekvenser för oacceptabelt beteende kan hjälpa ditt barn att lära sig.

De måste passa ditt barns nivå av förståelse och förstås av alla.

Om du involverar ditt barn i att göra upp reglerna och besluta om eventuella konsekvenser för att bryta mot dem är det troligare att det samarbetar.

När du tillämpar konsekvenser, se till att de är konsekventa och:

• kommer så snart som möjligt efter missförhållandet
• är säkra för ditt barn
• passar till beteendet
• hjälper ditt barn att veta hur det ska göra saker bättre.

Det finns ”naturliga konsekvenser” och ”relaterade eller logiska konsekvenser” enligt följande.

Naturliga konsekvenser

Naturliga konsekvenser är vad du kan förvänta dig kommer att hända till följd av något som ditt barn gör.

Om ditt barn till exempel inte lägger undan sina leksaker när du ber om det, och sedan inte kan hitta sin favoritleksak, är det en naturlig konsekvens. Den naturliga konsekvensen – att inte kunna hitta en leksak – är läraren. Du har inte behövt göra någon undervisning.

Det kan hjälpa ditt barn att lära sig att ta ansvar för vad de gör.

Relaterade eller logiska konsekvenser

Du kan använda en relaterad konsekvens för att logiskt följa något som ditt barn gör.

Till exempel när ditt barn springer runt på gården, kan du be dem att hålla sig borta från ett område så att de inte skadar växterna. Om de fortsätter att springa i det området och välter en krukväxt kan du få dem att städa upp röran.

Du kan också få dem att hjälpa dig att plantera om växten.

När en konsekvens är relaterad till beteendet på detta sätt kan den hjälpa ditt barn att se sambandet mellan sina handlingar och hur de kan gottgöra sina misstag.

”Time in”

”Timein” innebär att du tar bort ditt barn från en situation där det inte klarar sig bra – men att du stannar hos det. Du kan sitta nära ditt barn för att hjälpa det att lugna ner sig eller hålla det försiktigt tills det är lugnt igen.

Om du stannar hos ditt barn hjälper du det att lära sig att hantera starka känslor och svåra situationer. När de är lugna kan du prata med dem om vad som hände och vad de kan göra nästa gång.

”Timein” sänder ett budskap till ditt barn om att du inte kommer att låta dem göra något som skadar dem själva eller andra. Det låter dem också veta att du inte kommer att låta deras känslor driva bort dig. Det stärker relationen till ditt barn. Gå till Time in: styr ditt barns beteende.

”Time out”

Time out är när ett barn uppmanas att gå någonstans (t.ex. på en stol eller mot en vägg) ensam i ett antal minuter, ofta för att tänka på vad det har gjort och vad det skulle kunna göra annorlunda. Ofta ignorerar föräldrarna barnets skrik eller önskemål och ger det ingen uppmärksamhet under denna tid.

”Timeout” är inte en användbar form av disciplin eftersom:

• det lämnar ditt barn att lösa saker och ting utan stöd från en vuxen
• det fungerar inte för ett barn under tre år – de kan inte lösa problem eller hantera sina känslor särskilt bra på egen hand
• ditt barn kan se det som ett straff
• ditt barn kan känna att du har lämnat dem ensamma för att du inte älskar dem, eller att de är dåliga
• Ditt barn kan bli rädd och oroligt – vilket inte hjälper det att lära sig
• Ditt barn kanske lyder dig så att det kan få kontakt med dig igen – men det betyder inte att det har lärt sig läxan.

Förlust av ett privilegium

Vissa föräldrar försöker lära sina barn en läxa genom att ta ifrån dem något som är viktigt för dem, – t.ex.: förbjuda TV när de kommer hem sent. Att förlora ett privilegium kanske inte fungerar lika bra som andra former av disciplinering av följande skäl:

• Det är inte relaterat till barnets beteende
• Barnet kanske lyder dig för att det inte vill förlora ett privilegium – men det hjälper det inte att lära sig vad det ska göra
• Det kanske bråkar om det tycker att konsekvensen inte är rättvis
• Det kan leda till att barnet är smygande för att undvika att förlora något det vill ha.

Fysisk bestraffning

En del föräldrar tror att smisk inte skadar ett barn eftersom det har hänt dem och de blev okej.

Forskningen säger dock något annat – vilket har lett till att över 30 länder har förbjudit smisk.Dessa studier säger oss att barn som blir slagna kan:

• förändra beteendet för tillfället, men kommer förmodligen att upprepa det – de har bara lärt sig vad de inte ska göra, snarare än vad som förväntas
• lär sig att inte göra handlingen i den vuxnes närvaro
• lär sig att ljuga, fuska eller skylla på andra för att undvika att bli slagen
• får starka känslor av ilska, orättvisa och smärta och glömmer orsakerna till bestraffningen
• blir återhållsam, ängslig eller deprimerad
• får skam och förnedring
• förlorar respekt och tillit
• lär sig inte det beteende du vill ha
• blir mer aggressiv mot andra barn, gör uppror i tonåren eller använder våld som vuxen
• är mer benägna att mobba andra – genom att slå lär sig barn att det är okej att slå andra när man är större och starkare, när man är arg eller för att få vad man vill.

Smacking kan också leda till fler eller hårdare smällar om en förälder tycker att den första smällen inte fungerade, eller oavsiktligt skada ett barn om en stressad förälder tappar kontrollen.