Gillar du det? Dela det!
- Dela
- Tweet
- Pin
Streptomyces, lactobacillis och E. coli är några exempel på nyttiga bakterier. Om du vill veta mer om arterna av nyttiga bakterier kan du läsa vidare.
Sedan barndomen har vi fått lära oss att bakterier är skadliga för hälsan. Även om denna information som förts vidare från en generation till en annan är korrekt, är den ofullständig eftersom det också finns goda bakterier. Både nyttiga och skadliga typer av bakterier finns, men väldigt få människor känner till de nyttiga bakterierna.
Vill du skriva för oss? Jo, vi letar efter duktiga skribenter som vill sprida ordet. Ta kontakt med oss så pratar vi…
Låt oss arbeta tillsammans!
Nedan följer några exempel på goda bakterier:
Lactobacillus acidophilus
Mjölkprodukter som yoghurt framställs genom att mjölken utsätts för lactobacillus acidophilus-bakterier. Bakterierna finns i vår tunntarm. Deras närvaro i tillräckliga mängder är mycket viktig eftersom kroppen är helt beroende av lactobacillus acidophilus för tillverkningen av K-vitamin och andra infektionsbekämpande ämnen.
När populationen av lactobacillus acidophilus minskar under det normala intervallet riskerar dock personen att falla offer för olika infektioner. Att ta hemgjord yoghurt dagligen är det bästa sättet att hålla lactobacillus acidophilus-populationen i normal proportion.
Streptomyces
De kallas ”goda bakterier” eftersom receptbelagda antibiotika som används för behandling av olika bakterieinfektioner, tillverkas med hjälp av streptomyces. Användningen av streptomyces är inte bara begränsad till syntesen av antibakteriella medel. Bakterier som tillhör klassen streptomyces används också för att tillverka svampdödande medel och andra läkemedel, t.ex. immunsuppressiva medel som rekommenderas för behandling av autoimmuna sjukdomar.
Rhizobium
Rhizobium är en jordbakterie som gör ett viktigt jobb med att leverera ammoniak till växter. Det är ett känt faktum att växttillväxt inte är möjlig utan ammoniak. Ammoniak är en utmärkt näringskälla för växterna. Tyvärr är mängden ammoniak som finns i atmosfären inte tillräcklig för att växterna ska kunna överleva.
Kväve och syre finns dock i riklig mängd i atmosfären. Så för att uppfylla växternas näringsbehov använder rhizobiumbakterier syret i atmosfären för att omvandla kväve till ammoniak. Denna process är känd som kvävefixering, vilket gör att växterna kan växa ordentligt. Därför kallas mikrober som tillhör klassen rhizobium också för kvävefixerande bakterier.
E. coli
E. coli akronym för Escherichia coli kommer med i listan över användbara bakterier som exempel. Varför? Helt enkelt för att den spelar en viktig roll för att smälta den intagna maten. En stor del av E. coli-populationen finns i grovtarmen (tjocktarmen). Kolon är den del av kroppen där det mesta av matsmältningen sker. Bakterien E. coli frigör enzymer (komplexa proteiner) som bidrar till en bättre matsmältning.
Enzymerna som utsöndras av E. coli hjälper till att påskynda matsmältningen. Förutom att öka matsmältningskraften bidrar E. coli också till att tillverka två viktiga näringsämnen som inkluderar vitamin K och vitamin B12. Faktum är att syntesen av vitamin K och B-komplex vitaminer som B6 och B12 i vår kropp beror på närvaron av E. coli. Tänk på att det finns olika stammar av E. coli och att inte alla ger hälsofördelar. Vissa kan vara riktigt otäcka och exponering för dessa kan orsaka tarmproblem som diarré.
Lista över goda bakterier
Vill du skriva för oss? Tja, vi letar efter bra skribenter som vill sprida ordet. Ta kontakt med oss så pratar vi…
Låt oss arbeta tillsammans!
Nedan följer en lista över nyttiga bakterier som främjar hälsan:
- Lactobaccilus Acidophilus
- Lactobacillus Rhamnosus
- Bifidobacterium
- Bacillus Coagulans
- Lactococcus Lactis
- Lactobacillus Reuteri
- Escherichia Coli
Detta är några av de bakteriearter som har bidragit till att hålla vår hälsa i gott skick. Bakterier som rhizobium ser till att växterna inte berövas tillräckligt med kväve, vilket skapar en gynnsam miljö för deras tillväxt och näring.
.